（24）太在乎别人怎么看待自己是一道难以抹去的阴影
罗丝身高不足1.55米，体重62公斤。罗丝唯一一次去美容院的时候，美容师说罗丝的脸对她来说是一个难题。然而罗丝并不因那种以貌取人的社会陋习而烦忧不已，她依然十分快乐、自信、坦然。
罗丝在一家报社工作，有机会去许多以前不可能去的地方。她去阿斯科特跑马场报道那儿观众的情况的时候，在那儿遇到了一件事，它使她认识到那种试图去顺应世俗，去表现得比别人优越的行为是多么愚蠢。
有一个矮小而肥胖的女人，穿戴得整整齐齐：高高的帽子，佩着粉红色的蝴蝶结的晚礼服，白色的长筒手套，手里还拿着一根尖头手杖。由于她是一个大胖子，当她拄着手杖时，手杖尖突然戳进了地里。手杖戳得太深，一下子拔不出来。她使劲地拔呀拔，眼里含着恼怒的泪水。最后终于拔出了手杖，但她却手握着手杖跌倒在地上。
罗丝看着这个女人离去。她这一天就算毁了，她在大庭广众之下出了丑。她没有给任何人留下印象，然而在她自己充满悲哀的泪眼里，她是一个失败者。
罗丝记得非常清楚，自己也经历过这种情况。那时候，她还没有真正认识到：没有人真正注意你的所作所为。许多年来，她都试图使自己和别人一样，总是担心人们心里会把自己想成什么样的人。现在，罗丝知道他们根本就没有想过她。
罗丝还记得自己第一次跳舞时的悲伤心情。舞会对一个女孩子来说总是意味着一个美妙而光彩夺目的场合，起码那些不值一读的杂志里是这么说的。那时假钻石耳环非常时髦，当时她为准备那个盛大的舞会，练跳舞的时候老是戴着它，以致她疼痛难忍而不得不在耳朵上贴了膏药。也许是由于这膏药，舞会上没有人和罗丝跳舞，然而不管是什么原因，罗丝在那里坐了整整3小时45分钟。当她回到家里，告诉父母，自己玩得非常痛快，跳舞跳得脚都疼了。他们听到罗丝舞会上的成功都很高兴，欢欢喜喜地去睡觉了。罗丝走进自己的卧室，撕下了贴在耳朵上的膏药，伤心地哭了一整夜。夜里她总是想像着，在一百个家庭里，孩子们正在告诉他们的家长：没有一个人和罗丝跳舞。
有一天，罗丝独自坐在公园里，心里担忧如果自己的朋友从这儿走过，在他们眼里她一个人坐在这儿是不是有些愚蠢。当她开始读一段法国散文时，读到有一行写到了一个总是忘了现在而幻想未来的女人，她不禁想：“我不也像她一样吗？”显然，这个女人把她绝大部分时间花在试图给人留下印象上了，而很少注意到她是在过自己的生活。在这一瞬间，罗丝意识到自己整整20年光阴就像是花在一个无意义的赛跑上了。她所做的一点都没有起作用，因为没有人在注意她。
罗丝的经历，在许多人身上出现过，人渴望被重视的天性一旦步入在乎面子的误区，便会轻易地受到面子心理的折磨。一个人一生为别人的评论而活着是很累的，也显得很愚蠢。 只有懂得享受自己的生活，不受别人的消极影响，不管别人如何评论你，只要你自己觉得高兴、满足，你的生活就是幸福的。
我们都有这样的经历：当我们非常讨厌一个人，我们就会非常激烈地攻击他的某些行为或者思想。往往在这种时候，是我们在把自己身上的人格特点投到别人身上，这就是投射。投射包括正面和负面两种，在大多数情况下，我们在他人身上看到的事，是我们身上不大受欢迎的层面。这也为我们提供了一个了解自己的方法。
最简单的办法就是把别人身上我们最不可容忍的特征一一写下来，比方说自傲、自负、自私、无礼、贪恋，等等。当我们列完这张单子后（可能会很长），还需要继续选出我们最深恶痛绝，不仅不喜欢还很憎恨、蔑视的特征来，这份摘要将是我们个人阴暗面的写照。比如，你将懒惰视为他人身上你最难以忍受的特性之一，如果你断然批评某人过于懒惰，那么你就要检查自己的行为了，看看自己是否也存在这个问题。
我们对他人的批评，并不都是我们自己不受欢迎的阴暗面的特征的投射。然而，不论何时，只要我们对他人的反应过度，那么就可以确认我们潜意识里的某些东西受到了刺激。
另一方面我们也将我们正面性的阴影投射到他人身上，我们在他人身上看到的那些正面特征正是我们自己的特征，然而不知为什么，我们拒绝它进入我们的意识范围，甚至也无法看出来。一旦一个人被某人的一项正面属性所吸引，他将会将所有正面属性也投射到对方的身上。这种情况如果出现在招聘面试中，就是所谓的“成见效应”。在它的作用下，应聘者一旦吸引面试者，便会在面试中成为完美者。
因此，消极和积极面同时存在。在日常的生活中，也许可以自己留心一下，有时候并不需要多么在意，可是自己却对别人雷霆大怒，这是我们可以静下来想想：是否自己在此有问题没有解决好。这样的反省对于认识自己是有很大的好处的，我们会看到很多我们未曾注意过的自己。