前言
感恩满溢，享受当下
2009年冬天，美国著名导演罗兰？艾默里奇用一部灾难性电影《2012》引起了全世界的关注，“2012”随即成为各大门户网站搜索引擎里的关键词。
人们除了关心电影本身以外，更多的是在关心玛雅预言是否属实。
如果我们的生命只到2012年，那么原定的人生计划还有意义吗？
我们在若干年以后想做的事情，还有机会实现吗？
保险费用不用缴了？养老金还有存在的价值吗？没结婚的是不是赶紧感受一下二人世界的美妙？没谈过恋爱的是不是大胆地向心仪的他（她）表白呢……
如果2012年不是世界末日，地球像往常一样转动，我们把保险停了，养老金也没了，婚姻大事也草率了结，恋爱也可能由于追求速度而宣告泡汤……那么，2012年之后，我们又应该怎么办呢？
这些担心都是多余的。“2012”——它并不是一个存亡与否的最终论断，而是一种影响力，一种变动的象征。2012年可能会发生很大的变动，但变动是人类生命里的一种常态。我们每天都在面临着变动，只是没有人将这种变动划分出明确的时间。所以，我们应该思考的，不是怎样避免变动，而是要如何生活在“当下”，珍惜“当下”，如何用充满乐观、宽容、友爱的心态去面对这个世界。
当然，我们都是一群喜爱期待自己的未来，描摹明天的高级动物。我们现时的努力，都是在为未来打基础的。可是未来毕竟是思维的幻象，它永远都不可能存在于我们的生活里。因为当我们朝它走近的时候，触手可及的时候，它就会转换成了现时和过去。
所以，人们总是在当下里生活，也总是感慨，所有的折磨都来自于当下。
对当下形成了偏念的人，不愿意将自己融入它的体内，反而会留恋过去的时光。但过去的事情都成了回忆，如同老照片，只能放进影集里细细观赏和玩味，却再也不能恢复跟从前一模一样的场景。所以，过去再好，我们也回不去从前了。如果还一味地留恋，只会加重当下的负担，让自己变得更加痛苦。
每一个当下都存在于我们的心中，可以细分成一分一秒。它可以是孩提的牙牙学语，可以是青春的丹唇柔膝，可以是爱恋中的花前月下，也可以是黄昏里的默默执手。如果把当下揉成一张纸，扔进生命之杯，那就是一杯有着浓浓泡沫的咖啡，轻提杯柄，浓香四溢，此时此刻便是一个突然停滞的当下，只需凝神静享，躺在时间的河流里接受岁月的润泽。如果你还在为眼前的痛楚所忧伤，那么不妨放下你的忧愁，带着感恩的心，融入当下吧。