夏日午睡赛神仙

夏日漫长，天气炎热，一到中午，便觉得困乏无力。这个时候，最想要做的事，便是睡会儿午觉，补充一下精神，是多么惬意啊。

管它外面骄阳似火，找一个幽凉的地方，避开暑热，抛下尘事，宛如神仙一般自在，渐渐进入香甜的梦乡，去与周公相见。

别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。——宋·苏舜钦《夏意》

幽深的庭院，草木繁藏，自然隔开了蒸人的暑气。夏天的凉席，好不清凉啊，正适宜午睡。外面开着火红的石榴花，透过帘子，照耀着房间，依然让人惊艳。满地覆盖着绿阴，正午时节，天气虽然炎热得很，却无法扰到院子里的我啊。啥事也没有，只管躺在凉席上，自在午睡，不时听到树丛深处传来断续的黄莺啼声，好像黄莺儿也睡得正迷糊呢。树荫掩映中的小院，悠悠的夏日时光，有清凉有好梦，有俗世之幸福，却无世俗的烦扰。夏天，人总是这样的，一到午后，也许是因为天气的缘故，也许是因为才吃过午饭，只觉得打不起精神来。与其强撑着，不如倒下睡一觉，自然又会精神焕发了。

纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。——宋·蔡确《夏日登车盖亭》

湖边的亭子，真是消夏的好去处啊。纸屏风，石为枕，还有竹方床，无不透着凉意。诗人在此，悠哉游哉，看书看得累了，便将手中的书卷抛下，很快进入了沉沉的梦乡。午睡醒来后，不自觉微微笑着，可是做了什么好梦，还在回味之中？只听得几声悠扬的渔笛声，在附近的水波之上回旋，又让人有些出神了。车盖亭的一场午梦，人生的浮沉，世间冷暖得失，唯有自知，自我排解啊！

午后静谧，因为天气炎热的缘故，人们一般也在房间内休憩，并不出门。这个时节，人们总是习惯独处，每个人都有打发时间的法子，尽情享受着夏日时光的美好，也总是少不了午睡。

细书妨老读，长簟惬昏眠。取簟且一息，抛书还少年。——宋·王安石《台上示吴愿》

午后，躺在凉席上看书，书上的字有点儿小，读起来感觉有些吃力。读着读着，倒是迷迷糊糊起来，好像魂儿已经不在了。这时节读书，真是有催眠的效果啊。既然困了，就好好休息一会儿吧。把书一抛，像个少年那样，管它三七二十一呢，仰头就午睡，洒脱又自在。有人拿起书来，就想要睡觉，也有人精神很好，怎么也睡不着，那还是读书去吧。不管做什么，也都不要紧，这悠闲的午后时光，可也不能辜负了啊，随心所欲，便是和时光相处，最让人喜欢的方式。

道人本自畏炎炎，一榻清风卷昼帘。无奈华胥留不得，起凭香几读楞严。——明·陈宪章《午睡起》

我特别怕热，一到夏天就想躲。好在此时暑热全无，独自在房间里，躺在凉席上，清风从帘外进来，凉爽怡人，犹如朋友间的问候。这确实是睡午觉的好天气啊，不过我始终无法进入梦乡，不能和周公一见。于是起来，坐在桌子前，读一读书，感受夏日清凉与安逸，沉浸其中，是如此的快乐。

夏天的午后，睡个午觉，一不小心，就可能睡过头了。醒来时恍恍惚惚，不知今夕何夕，整个人一副懵逼的状态，一时还不能回到现实里来。

午枕花前簟欲流，日催红影上帘钩。窥人鸟唤悠扬梦，隔水山供宛转愁。——宋·王安石《午枕》

在花前午睡，花儿美丽耀眼。竹席光滑如水，好像在流动，却没有声音。诗人就这样睡过去了，醒来时，只见太阳西斜，将红色的花影投上了帘钩，浮光与花影让人觉得很不真实。鸟儿的啼叫声，却唤醒了还沉浸在梦中的诗人。将思绪拉回来，望着一水相隔的青山，梦中缥缈之事尽散，世界如此安静，却让人莫名感到有些忧愁。这种感觉我也深有体会，就是睡久了，人的头脑像是被抽空了，心里也觉得怅然若失。

暑热肆虐时，人也更觉得困乏无力，做什么事都不得劲儿，那就睡个午觉吧，让自己好好歇一歇。

南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。——宋·柳宗元《夏昼偶作》

永州的夏天又湿又热，让人感到无比困乏，就像是喝醉了酒一样。推开北边的窗户，趴在桌子上，沉沉地睡了过去。正午时分，整个世界静悄悄的，好像也都睡过去了。竹林那边，却传来山童敲击茶臼的声音，将人从梦中惊醒，觉得大地无边，夏日无涯，人生无绪，世界更寂静了！

中午睡个午觉，醒来后，若是独自一人，心理总是较其他时候更为敏感。

湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。——宋·陆游《幽居初夏》

湖光山色优美的地方，就是我的家了。槐树柳树成荫，掩映着曲折的小路。池塘里涨满了水，不时有白鹭飞过来。处处长满了青草，响起了青蛙的鸣唱。头一番笋子已经长成了竹林，木笔花还在绽放。叹息从前的朋友都零散各地，难得再聚，从午睡中醒来，想饮茶提神，可是谁能和我一起呢？诗人不由得感到了深深的寂寞，而寂寞，是再美的风景也无法排解和慰藉的。

午睡之时，有时也会做梦，这是真正的白日梦了。

熏风清枕簟，娇睡晕潮生。微笑朱唇启，应知梦里情。——清·戴亨《午睡》

南风吹来，枕席分外清凉，女子午睡起来，脸上一片美丽的红晕，分外迷人。她微微地笑着，朱唇微启，一定是做了什么好梦吧！女孩的心事，能对谁说呢？就不要猜了啊！

午睡起来，若是时间还早，接着寻些喜欢的事做，好好消夏。

两鬓蓬松午睡馀，赏花庭院晚凉初。深闺消夏无多物，一缕炉香一卷书。——近现代·费墨娟《睡起》

午睡之后，两鬓蓬松，不觉已是傍晚，在庭院里赏赏花，好不自在。深闺消夏也没有别的什么，最爱一炉香，一卷书，便足以打发时光了啊。这悠悠的生涯，让人很是知足。

夏日一场午睡，醒来后有人恍惚，有人快乐，还有人是说不出的惆怅。也有像杨万里这样的，总是有着孩童一般的好奇，整个人闲不住，永远那么欢乐。

数片荷花漾水盆，忽然相聚忽然分。从教压捺沉盆底，依旧浮来无水痕。——宋·杨万里《山居午睡起弄花》

睡了个午觉，醒来后，做些什么呢？诗人一点儿也不闲着，看几瓣荷花漂在水盆里，一会儿聚，一会儿分离，这勾起了他浓浓的兴趣。于是他将荷花瓣压在盆底，然后松开手，等它们浮上来。他发现，那些荷花依旧没有水痕，好神奇啊！诗人的举动，让人忍俊不禁，真是充满了孩子气啊！

夏日午睡，养足精神，好备战剩余半日的工作。生活是忙碌的，工作也挺有压力，作为一个普通人，却总是要承受许多。我的午睡，不像古人那么唯美浪漫，只是在吃饭之余，趴在桌子上二三十分钟，虽然不尽兴，却也让人很感恩，很满足了！

-作者-

禾雨，喜欢诗词的女子，在四季中寻找一个个美丽的细节，愿时光留下温暖的记忆。

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