百岁老人的长寿之道: 每天打2小时游戏，一天喝2罐可乐

艺述史官方原创

人老放得开，长寿又自在

01

近期，巴西一位127岁长寿老人的去世，引发了人们对百岁老人的关注。

一说起这个，大部分人脑海中都是他们老态龙钟的样子。

或是常年卧病在床，生活不能自理；或是拄着拐杖，颤颤巍巍。

但其实，人家不但活得健康，而且潇洒。

如果你是一个经常和百岁老人打交道的人，你甚至能看到她们健步如飞的样子。

而且她们很讨厌饮食健康、养生之道一类的东西，像什么汉堡、可乐、红烧肉之类的高糖、高脂食物，人家是来者不拒，不吃白不吃。

除了吃喝，其他方面人家也不落下，什么打游戏、干农活，这些让人觉得和老人无关的事情，她们都在干。

对此，网友们表示一脸疑惑，于是，不免胡思乱想。

难道她们都是神仙不成，要不然就是吃过什么神药，或修炼了什么法术绝学？

02

说起百岁“老神仙”，四川自贡的喻泽琴奶奶自是其中之一。

如今已经仙逝的她，曾经可是红遍网络的老年女网红。

不过，喻奶奶能为大家熟知，还要感谢自己孙女的一次小小的失误。

当时，孙女正在拍抖音短视频，一不小心把在场的喻奶奶也拍了进去。

不过这也不要紧，就当是留个纪念。

毕竟经常出门在外，难得回几次家，有了这个视频，想奶奶的时候，还能拿出来看看。

也许孙女可能是一时走神，只见她手指一颤，视频直接发到了网上。

“发就发了，就当随便发条动态”，孙女心想。

然而等孙女第二天早晨查看手机时，眼前的一切把她着实吓了一跳。

一段普通的视频，竟在一夜之间获得几万多点赞，由此这段视频红遍网络，喻奶奶也一不小心成了人们熟知的网红奶奶。

有时候喻奶奶自己也好奇，孙女也没拍什么，怎么自己就这么受欢迎。

视频里喻奶奶和往常一样，聊着家常，喝着可乐，好不快活。

这时，孙女却认为奶奶年纪太大，可乐添加剂太多，提出要奶奶放下可乐，实在想喝饮料的话，就喝点红酒。

但喻奶奶可不买孙女的账，可乐越喝越快乐，价格还便宜，至于红酒，价格贵不说，喝多了还醉人。

接着，喻奶奶一把将可乐全部揣到自己身边，表示自己不但要继续喝，还要整个痛快。

就是这一期视频，在喻奶奶看来，也就是平平无奇，可是这却在无意中抓住了网友们的好奇心。

人类寿命实在是有限，对于一般人来讲，真的是很难接触到百岁老人。

因为见不到，自然就产生误差，于是，在许多人眼中，百岁老人要么是大小疾病缠身，拄着拐杖或常年卧床；要么是吃了什么灵丹妙药，修了什么长寿秘术。

或者是听网上一些营养专家宣传，以为他们都是饮食清淡，注意养生。

可是看到喻奶奶，大家可都是大吃一惊。

喝那么多可乐，居然还能活那么大岁数，真是奇迹！

不过，仅仅是喝可乐，还真不足以体现喻奶奶的特殊。

在首条视频爆火之后，喻奶奶又让孙女给她发布了更多的生活视频，让这位百岁老人的生活为更多人熟知。

从视频中网友们了解到，这位喻奶奶在吃的方面还真是“不讲究”。

除了每天至少2罐可乐，什么冰淇淋、汉堡、烧烤、红烧肉之类的东西，老人家是说吃就吃，管它什么高糖高脂肪。

其中汉堡算得上是老人家的最爱的面食，每周至少2个。

作为一个土生土长的四川人，无辣不欢的传统在喻奶奶身上体现的淋漓尽致。

喻奶奶最爱吃火锅，并且每次都要爆辣款，很多时候家人都劝她年龄大，吃饭还是清淡一点。

可喻奶奶一听就不高兴了，“吃个饭都那么讲究，那还不操心死。”

家人见喻奶奶理直气壮，也害怕真惹老人家生气，便不敢再多说，由着她吃。

由于喻奶奶很多视频都和吃的有关，所以网友给她取了个外号，叫“吃货奶奶”。

喻奶奶看到网友都这么叫她，不但没有生气，反而心里乐呵呵的，甚至自夸网友好眼光。

因为在喻奶奶自己看来，自己的生活确实和“吃货”二字挂钩。

就如她自己所说：老了，多吃点好的，喝点好的，走了之后才不留遗憾！

有一次，喻奶奶和家人一起去动物园看大熊猫，喻奶奶见熊猫啃竹笋，且啃的津津有味，便忍不住说：“这小家伙会吃啊，竹笋炒肉可好吃了！”

还有一次，喻奶奶去海洋馆，看到几只大乌龟，便对孙女说：“这东西炸一炸，可好吃了。”

有时候孙女常拿吃的话题来逗奶奶，比如奶奶提到青蛙，孙女就故意问奶奶是不是想吃青蛙了；奶奶提到蚂蚱，孙女就说奶奶是不是想吃油炸蚂蚱了。

看到这里，有人或许对喻奶奶的生活感到不可思议。

然而在我国的百岁老人中，还真有比喻奶奶更另类的老人。

03

如果搞一个另类老人排行榜，喻奶奶称第二，敢称第一的也只有已经103岁的娄奶奶了。

娄奶奶名叫娄成玉，生活于山东淄博的一个农村家庭。

在当地，娄奶奶可谓是明星级的人物，当地人都称她为“女版周伯通”。

为什么这么称呼她呢？

看过《射雕英雄传》的人都知道，周伯通虽然是一位白发苍苍的老者，却是里面的绝顶高手，武艺丝毫不受年龄影响，而娄奶奶恰恰也是如此。

娄奶奶喜欢跳广场舞，家人担心她年龄太大，闪着腰，就拦着她不让去。

奶奶见状，心生一计，直接当着家人面跳，家人见实在拿她没办法，只好带她一起去跳。

路上，年过百岁的娄奶奶和年轻时一样，走的是健步如飞，后面跟着的儿媳妇可就遭了大罪。

当时儿媳妇已经80岁了，虽然比娄奶奶年轻好多，但到了这个年纪，也是体力不支，累的是气喘吁吁。

到了广场，娄奶奶跳的那叫一个开心，可儿媳妇再也跳不动了，只能在一旁的石墩上坐着，看着婆婆玩得开心。

“凡人怎么能和神仙比！”在一旁的村民感叹道。

如果你觉得这就是娄奶奶“神力”的巅峰，那就大错特错了。

除了能跳广场舞，娄奶奶还能自己打扫院子，甚至下地干活，儿媳妇不放心，总是帮着她干，可娄奶奶不服，说：“你干活还不如我，还是自己悠着点吧！”

除了超人的身体素质，周伯通的另一个特点就是顽皮，故而书中称他叫“老顽童”，娄奶奶既然有“女版周伯通”的称呼，在顽皮这个问题上，自然是极有造诣。

据她的家人所说，娄奶奶就是个“返老还童”的神仙，她经常和重孙抢儿童玩具。

她对一切都很好奇，像什么玩具车、遥控飞机、泡泡、气球、悠悠球，这些小孩子喜欢的东西，她都要玩一遍。

有一次，重孙准备去学校上学，结果发现书包不见了。

重孙很是着急，四处翻找，仍然找不到。

正在他一筹莫展之际，娄奶奶回来了，只见她背着重孙的小书包，嘴里还哼着儿歌。

“小啊小儿郎，背着个书包上学堂……”

原来是娄奶奶见外孙背书包挺酷，便要尝试一下，于是拿了重孙的书包，出去溜达了一圈。

其实，娄奶奶的“老顽童”现象并非属于个例，除了她，同样作为百岁老人的喻奶奶也是一个“老顽童”，而且玩得更高级。

喻奶奶特别喜欢玩电子游戏，差不多每天都要玩上2个小时。

除外，像KTV、美甲店这些年轻人热爱的场所，也都是喻奶奶爱去的地方。

能吃能喝，天天快乐，这样的神仙生活，谁不羡慕。

甚至有人认为，他们太幸运了，天天都是好日子，怪不得长寿。

可事实上，她们真的只有幸运和快乐吗？

04

喜怒哀乐是所有人生命中无可避免的情绪变动，没有人能一辈子只有快乐，只有幸运，喻奶奶和娄奶奶也都是如此。

喻奶奶1920年出生于一个富裕家庭，这在很多人看来是幸运的。

然而，喻奶奶虽生于一个幸运的家庭，却没有生在一个幸运的年代。

受家庭环境影响，喻奶奶从小热爱读书，家里人也比较尊重她的想法，便送她到学堂读书。

这下子，周边的邻居以及亲戚们可都受不了了，他们张口就是“女子无才便是德”，女子去学堂读书就是“败坏人伦”。

面对这些人的偏见和诋毁，喻奶奶也试图改变这些人的想法，可是人家哪里肯听，你越说，人家越觉得你狡辩。

有时，喻奶奶实在气不过，也偷偷一个人哭过。

可是哭完之后，她便明白，哭能解决问题吗？做自己的事，有必要非要他们去认可吗？

之后，喻奶奶凡事都能放宽心，不与人争执。

女大当婚，按当时规矩，父母之命，媒妁之言，想自己找，门都没有。

可喻奶奶不吃这套，直接把媒婆赶走。

亲戚们又是各种嘲讽，可这次喻奶奶可不再跟他们理论，管你怎么讲，反正我没听见。

后来，喻奶奶对出身中医世家的蔡爷爷一见钟情，可是喻奶奶比蔡爷爷年龄大5岁，这在当时人看来是违反伦理的事，可是父母都知道喻奶奶的脾气，就答应了下来。

之后，夫妻二人共同行医，虽历经坎坷，但却过得十分幸福。

再之后，两人都退休了，准备白头偕老，共度晚年幸福生活。

可就在这个时候，厄运却降临了。

在喻奶奶69岁那年，丈夫突然病逝，眼看以后的日子只剩下自己一个人了，喻奶奶是伤心欲绝。

在之后的很长一段时间里，喻奶奶一改往日的笑口常开，整个人都变得阴沉沉的，不吃不喝，也不说话。

比起喻奶奶，娄奶奶遇到过的不幸往事就更多了。

与喻奶奶出身富裕家庭不同，娄奶奶出身于贫苦农村，从小就过着吃了上顿没下顿的生活。

这还不算，在娄奶奶的青年时代，丈夫便不幸早逝，留下4个年幼的儿子和两个女儿。

于是，娄奶奶成为了家里唯一的经济支柱。

为了养活这6个孩子，娄奶奶从凌晨开始就帮别人碾麦子，一直干到晚上。

还不容易干完回家，娄奶奶还要继续织布，直到下半夜才能入睡。

功夫不负有心人，6个孩子都养大了，也都各自成了家，可是这几十年来的辛苦与艰难，我们可想而知。

吃过苦，受过伤，可是却不影响人家的寿命和健康。

于是有人就猜测，肯定是她们吃过什么神药，或修炼了什么绝学？

05

如果说她们吃过什么神药，那纯属臆想猜测。

如果说她们修炼了什么绝学，这还真值得一说。

其实她们的长寿秘诀只有两招，一招是坦然释怀，一招是儿女孝顺。

尽管经历过不少坎坷，遇到过不少伤心事，可是两个人都能拿得起，放得下，看得开。

就像喻奶奶说的，“该吃吃，该玩玩，凡事少操点心。”

可是，一个生活在世上，并不是自己一个人说想得通，就能想得通的，很多事情，如果没有别人的心理安慰，再强大的心理也会崩溃。

比如丈夫去世的时候，喻奶奶就伤心过度，一时间不吃不喝。

可是人家教子有方，儿子担心母亲身体，便找来喻奶奶最喜欢的小孙女每天陪伴她。

见孙女那么懂事孝顺，喻奶奶也终于擦干了眼泪，重新回归到往日的笑口常开。

娄奶奶也是教子有方，不仅儿子、儿媳、女儿、女婿全都十分孝顺，连孙子、重孙也都愿意陪她玩。

于是，子孙满堂，一家人其乐融融，自是快乐如神仙。

据统计，截止2020年第七次全国人口普查，我国现存百岁老人达到118866人，其中男性35129人，女性83737人。

这些活过百岁的男性和女性，他们身上几乎都存在两个共同特点，一个是凡事想得开，放得下，少操心；另一个是教子有方，家庭和谐。

就和刚刚去世的那位127岁巴西老人一样，吃肉喝酒养宠物，凡事快快乐乐的过，活得长久，又能幸福。

但是，生活中恰恰存在着不少反例，许多老人也都想长寿健康，于是整天沉迷于健康类视频，一听到视频里说这不能吃，那不能吃，就吓得丢魂落魄，感觉自己吃了什么剧毒一样。

我们并不否认健康视频本身的价值。

可我们好好想想，连吃饭都瞻前顾后，又如何能长寿呢？

然而，就这还不算，他们还总喜欢管东管西，对任何事情都斤斤计较，甚至儿女都成家立业了，他们还整天过问人家的私事。

不管什么鸡毛蒜皮，只要他们看着不爽，那就要唠叨半天，如此不但让自己整天操心费神，还让子女感到不爽。

于是，家庭也不和谐，大吵三六九，小吵天天有，这样的氛围想健康长寿，怎么可能？

所以说，一个人真正的长寿之道，不是吃什么灵丹妙药，不是刻意追求养生，而是学会坦然和释怀。

就如那句顺口溜一样：人老放得开，长寿又自在！

对此，你怎么看呢？

END