百岁老人的长寿之道: 每天打2小时游戏,一天喝2罐可乐
艺述史官方原创
人老放得开,长寿又自在
01
近期,巴西一位127岁长寿老人的去世,引发了人们对百岁老人的关注。
一说起这个,大部分人脑海中都是他们老态龙钟的样子。
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或是常年卧病在床,生活不能自理;或是拄着拐杖,颤颤巍巍。
但其实,人家不但活得健康,而且潇洒。
如果你是一个经常和百岁老人打交道的人,你甚至能看到她们健步如飞的样子。
而且她们很讨厌饮食健康、养生之道一类的东西,像什么汉堡、可乐、红烧肉之类的高糖、高脂食物,人家是来者不拒,不吃白不吃。
除了吃喝,其他方面人家也不落下,什么打游戏、干农活,这些让人觉得和老人无关的事情,她们都在干。
对此,网友们表示一脸疑惑,于是,不免胡思乱想。
难道她们都是神仙不成,要不然就是吃过什么神药,或修炼了什么法术绝学?
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02
说起百岁“老神仙”,四川自贡的喻泽琴奶奶自是其中之一。
如今已经仙逝的她,曾经可是红遍网络的老年女网红。
不过,喻奶奶能为大家熟知,还要感谢自己孙女的一次小小的失误。
当时,孙女正在拍抖音短视频,一不小心把在场的喻奶奶也拍了进去。
不过这也不要紧,就当是留个纪念。
毕竟经常出门在外,难得回几次家,有了这个视频,想奶奶的时候,还能拿出来看看。
也许孙女可能是一时走神,只见她手指一颤,视频直接发到了网上。
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“发就发了,就当随便发条动态”,孙女心想。
然而等孙女第二天早晨查看手机时,眼前的一切把她着实吓了一跳。
一段普通的视频,竟在一夜之间获得几万多点赞,由此这段视频红遍网络,喻奶奶也一不小心成了人们熟知的网红奶奶。
有时候喻奶奶自己也好奇,孙女也没拍什么,怎么自己就这么受欢迎。
视频里喻奶奶和往常一样,聊着家常,喝着可乐,好不快活。
这时,孙女却认为奶奶年纪太大,可乐添加剂太多,提出要奶奶放下可乐,实在想喝饮料的话,就喝点红酒。
但喻奶奶可不买孙女的账,可乐越喝越快乐,价格还便宜,至于红酒,价格贵不说,喝多了还醉人。
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接着,喻奶奶一把将可乐全部揣到自己身边,表示自己不但要继续喝,还要整个痛快。
就是这一期视频,在喻奶奶看来,也就是平平无奇,可是这却在无意中抓住了网友们的好奇心。
人类寿命实在是有限,对于一般人来讲,真的是很难接触到百岁老人。
因为见不到,自然就产生误差,于是,在许多人眼中,百岁老人要么是大小疾病缠身,拄着拐杖或常年卧床;要么是吃了什么灵丹妙药,修了什么长寿秘术。
或者是听网上一些营养专家宣传,以为他们都是饮食清淡,注意养生。
可是看到喻奶奶,大家可都是大吃一惊。
喝那么多可乐,居然还能活那么大岁数,真是奇迹!
不过,仅仅是喝可乐,还真不足以体现喻奶奶的特殊。
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在首条视频爆火之后,喻奶奶又让孙女给她发布了更多的生活视频,让这位百岁老人的生活为更多人熟知。
从视频中网友们了解到,这位喻奶奶在吃的方面还真是“不讲究”。
除了每天至少2罐可乐,什么冰淇淋、汉堡、烧烤、红烧肉之类的东西,老人家是说吃就吃,管它什么高糖高脂肪。
其中汉堡算得上是老人家的最爱的面食,每周至少2个。
作为一个土生土长的四川人,无辣不欢的传统在喻奶奶身上体现的淋漓尽致。
喻奶奶最爱吃火锅,并且每次都要爆辣款,很多时候家人都劝她年龄大,吃饭还是清淡一点。
可喻奶奶一听就不高兴了,“吃个饭都那么讲究,那还不操心死。”
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家人见喻奶奶理直气壮,也害怕真惹老人家生气,便不敢再多说,由着她吃。
由于喻奶奶很多视频都和吃的有关,所以网友给她取了个外号,叫“吃货奶奶”。
喻奶奶看到网友都这么叫她,不但没有生气,反而心里乐呵呵的,甚至自夸网友好眼光。
因为在喻奶奶自己看来,自己的生活确实和“吃货”二字挂钩。
就如她自己所说:老了,多吃点好的,喝点好的,走了之后才不留遗憾!
有一次,喻奶奶和家人一起去动物园看大熊猫,喻奶奶见熊猫啃竹笋,且啃的津津有味,便忍不住说:“这小家伙会吃啊,竹笋炒肉可好吃了!”
还有一次,喻奶奶去海洋馆,看到几只大乌龟,便对孙女说:“这东西炸一炸,可好吃了。”
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有时候孙女常拿吃的话题来逗奶奶,比如奶奶提到青蛙,孙女就故意问奶奶是不是想吃青蛙了;奶奶提到蚂蚱,孙女就说奶奶是不是想吃油炸蚂蚱了。
看到这里,有人或许对喻奶奶的生活感到不可思议。
然而在我国的百岁老人中,还真有比喻奶奶更另类的老人。
03
如果搞一个另类老人排行榜,喻奶奶称第二,敢称第一的也只有已经103岁的娄奶奶了。
娄奶奶名叫娄成玉,生活于山东淄博的一个农村家庭。
在当地,娄奶奶可谓是明星级的人物,当地人都称她为“女版周伯通”。
为什么这么称呼她呢?
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看过《射雕英雄传》的人都知道,周伯通虽然是一位白发苍苍的老者,却是里面的绝顶高手,武艺丝毫不受年龄影响,而娄奶奶恰恰也是如此。
娄奶奶喜欢跳广场舞,家人担心她年龄太大,闪着腰,就拦着她不让去。
奶奶见状,心生一计,直接当着家人面跳,家人见实在拿她没办法,只好带她一起去跳。
路上,年过百岁的娄奶奶和年轻时一样,走的是健步如飞,后面跟着的儿媳妇可就遭了大罪。
当时儿媳妇已经80岁了,虽然比娄奶奶年轻好多,但到了这个年纪,也是体力不支,累的是气喘吁吁。
到了广场,娄奶奶跳的那叫一个开心,可儿媳妇再也跳不动了,只能在一旁的石墩上坐着,看着婆婆玩得开心。
“凡人怎么能和神仙比!”在一旁的村民感叹道。
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如果你觉得这就是娄奶奶“神力”的巅峰,那就大错特错了。
除了能跳广场舞,娄奶奶还能自己打扫院子,甚至下地干活,儿媳妇不放心,总是帮着她干,可娄奶奶不服,说:“你干活还不如我,还是自己悠着点吧!”
除了超人的身体素质,周伯通的另一个特点就是顽皮,故而书中称他叫“老顽童”,娄奶奶既然有“女版周伯通”的称呼,在顽皮这个问题上,自然是极有造诣。
据她的家人所说,娄奶奶就是个“返老还童”的神仙,她经常和重孙抢儿童玩具。
她对一切都很好奇,像什么玩具车、遥控飞机、泡泡、气球、悠悠球,这些小孩子喜欢的东西,她都要玩一遍。
有一次,重孙准备去学校上学,结果发现书包不见了。
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重孙很是着急,四处翻找,仍然找不到。
正在他一筹莫展之际,娄奶奶回来了,只见她背着重孙的小书包,嘴里还哼着儿歌。
“小啊小儿郎,背着个书包上学堂……”
原来是娄奶奶见外孙背书包挺酷,便要尝试一下,于是拿了重孙的书包,出去溜达了一圈。
其实,娄奶奶的“老顽童”现象并非属于个例,除了她,同样作为百岁老人的喻奶奶也是一个“老顽童”,而且玩得更高级。
喻奶奶特别喜欢玩电子游戏,差不多每天都要玩上2个小时。
除外,像KTV、美甲店这些年轻人热爱的场所,也都是喻奶奶爱去的地方。
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能吃能喝,天天快乐,这样的神仙生活,谁不羡慕。
甚至有人认为,他们太幸运了,天天都是好日子,怪不得长寿。
可事实上,她们真的只有幸运和快乐吗?
04
喜怒哀乐是所有人生命中无可避免的情绪变动,没有人能一辈子只有快乐,只有幸运,喻奶奶和娄奶奶也都是如此。
喻奶奶1920年出生于一个富裕家庭,这在很多人看来是幸运的。
然而,喻奶奶虽生于一个幸运的家庭,却没有生在一个幸运的年代。
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受家庭环境影响,喻奶奶从小热爱读书,家里人也比较尊重她的想法,便送她到学堂读书。
这下子,周边的邻居以及亲戚们可都受不了了,他们张口就是“女子无才便是德”,女子去学堂读书就是“败坏人伦”。
面对这些人的偏见和诋毁,喻奶奶也试图改变这些人的想法,可是人家哪里肯听,你越说,人家越觉得你狡辩。
有时,喻奶奶实在气不过,也偷偷一个人哭过。
可是哭完之后,她便明白,哭能解决问题吗?做自己的事,有必要非要他们去认可吗?
之后,喻奶奶凡事都能放宽心,不与人争执。
女大当婚,按当时规矩,父母之命,媒妁之言,想自己找,门都没有。
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可喻奶奶不吃这套,直接把媒婆赶走。
亲戚们又是各种嘲讽,可这次喻奶奶可不再跟他们理论,管你怎么讲,反正我没听见。
后来,喻奶奶对出身中医世家的蔡爷爷一见钟情,可是喻奶奶比蔡爷爷年龄大5岁,这在当时人看来是违反伦理的事,可是父母都知道喻奶奶的脾气,就答应了下来。
之后,夫妻二人共同行医,虽历经坎坷,但却过得十分幸福。
再之后,两人都退休了,准备白头偕老,共度晚年幸福生活。
可就在这个时候,厄运却降临了。
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在喻奶奶69岁那年,丈夫突然病逝,眼看以后的日子只剩下自己一个人了,喻奶奶是伤心欲绝。
在之后的很长一段时间里,喻奶奶一改往日的笑口常开,整个人都变得阴沉沉的,不吃不喝,也不说话。
比起喻奶奶,娄奶奶遇到过的不幸往事就更多了。
与喻奶奶出身富裕家庭不同,娄奶奶出身于贫苦农村,从小就过着吃了上顿没下顿的生活。
这还不算,在娄奶奶的青年时代,丈夫便不幸早逝,留下4个年幼的儿子和两个女儿。
于是,娄奶奶成为了家里唯一的经济支柱。
为了养活这6个孩子,娄奶奶从凌晨开始就帮别人碾麦子,一直干到晚上。
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还不容易干完回家,娄奶奶还要继续织布,直到下半夜才能入睡。
功夫不负有心人,6个孩子都养大了,也都各自成了家,可是这几十年来的辛苦与艰难,我们可想而知。
吃过苦,受过伤,可是却不影响人家的寿命和健康。
于是有人就猜测,肯定是她们吃过什么神药,或修炼了什么绝学?
05
如果说她们吃过什么神药,那纯属臆想猜测。
如果说她们修炼了什么绝学,这还真值得一说。
其实她们的长寿秘诀只有两招,一招是坦然释怀,一招是儿女孝顺。
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尽管经历过不少坎坷,遇到过不少伤心事,可是两个人都能拿得起,放得下,看得开。
就像喻奶奶说的,“该吃吃,该玩玩,凡事少操点心。”
可是,一个生活在世上,并不是自己一个人说想得通,就能想得通的,很多事情,如果没有别人的心理安慰,再强大的心理也会崩溃。
比如丈夫去世的时候,喻奶奶就伤心过度,一时间不吃不喝。
可是人家教子有方,儿子担心母亲身体,便找来喻奶奶最喜欢的小孙女每天陪伴她。
见孙女那么懂事孝顺,喻奶奶也终于擦干了眼泪,重新回归到往日的笑口常开。
娄奶奶也是教子有方,不仅儿子、儿媳、女儿、女婿全都十分孝顺,连孙子、重孙也都愿意陪她玩。
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于是,子孙满堂,一家人其乐融融,自是快乐如神仙。
据统计,截止2020年第七次全国人口普查,我国现存百岁老人达到118866人,其中男性35129人,女性83737人。
这些活过百岁的男性和女性,他们身上几乎都存在两个共同特点,一个是凡事想得开,放得下,少操心;另一个是教子有方,家庭和谐。
就和刚刚去世的那位127岁巴西老人一样,吃肉喝酒养宠物,凡事快快乐乐的过,活得长久,又能幸福。
但是,生活中恰恰存在着不少反例,许多老人也都想长寿健康,于是整天沉迷于健康类视频,一听到视频里说这不能吃,那不能吃,就吓得丢魂落魄,感觉自己吃了什么剧毒一样。
我们并不否认健康视频本身的价值。
可我们好好想想,连吃饭都瞻前顾后,又如何能长寿呢?
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然而,就这还不算,他们还总喜欢管东管西,对任何事情都斤斤计较,甚至儿女都成家立业了,他们还整天过问人家的私事。
不管什么鸡毛蒜皮,只要他们看着不爽,那就要唠叨半天,如此不但让自己整天操心费神,还让子女感到不爽。
于是,家庭也不和谐,大吵三六九,小吵天天有,这样的氛围想健康长寿,怎么可能?
所以说,一个人真正的长寿之道,不是吃什么灵丹妙药,不是刻意追求养生,而是学会坦然和释怀。
就如那句顺口溜一样:人老放得开,长寿又自在!
对此,你怎么看呢?
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