雨虹
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雨虹
作品总数4累计字数24.38万创作时间4年6个月11天
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活力上班族
本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍,以生动的语言,丰富的内容,从最系统的人体器官入手,系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯,由治病到养生塑性,最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南,有效的针对办公室人群各方面的疾病,更能由表入本,用更积极健康的方式解决身体问题。第42章 我的“鸭梨”很大,谁来教我减减压2020-02-19 16:15:57