温国荣,宁志明
温国荣,宁志明
作品总数2累计字数34.99万创作时间4年2个月13天
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吃出一生好健康：中老年饮食结构100问
古人说：“能吃就是福”，现代人则是“吃得健康才是福”。当今，想要“吃得好”早已不是什么太困难的事情，但要想吃出健康，吃出好身体，这里边可就大有学问了。第33章 附录(5)2020-02-19 18:34:19
吃出一生好健康
本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。第100章 中老年人感冒简易药膳有哪些？2020-02-19 18:06:19