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小学体育与健康教育-科学指导体育锻炼目录
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体育运动
小学体育与健康教育-科学指导体育锻炼
目录(共10章)
↓↓
第1章 体育锻炼基本知识
第2章 体育锻炼与营养(1)
第3章 体育锻炼与营养(2)
第4章 体育锻炼与营养(3)
第5章 合理安排运动量
第6章 合理安排锻炼时间(1)
第7章 合理安排锻炼时间(2)
第8章 避免过度疲劳
第9章 运动创伤及预防
第10章 体育锻炼应注意的问题