一个中心。以学习为中心，父母带头学。学习目标要明确，目标要适宜，具有操作性，不好高骛远。
两代人。两代人的“代沟”是客观存在的，是不同文化背景下在家庭中的产物。“代沟”不能消灭，但可以跨越，跨越的途径是学习。两代人之间的学习是双向的、互动的。父母与子女只有共同学习，相互学习，才能与时俱进，一起成长。
三分之一中的三分之一。一天中的24小时，除去工作与睡眠，还有八个小时用于休闲。如果每个家庭能将这八个小时中的三分之一，用于看书读报，运动锻炼，交流沟通，学习分享，提高家庭生活的文化含量，那是生活中的一件乐事。
四个双休日。每个星期日，作为父母，不管时间再紧，总应拨出一块时间，作为家庭共同时间，与孩子一起学习，一起活动，家人相聚共同时间的数量与品质是家庭生活的重要标志。同时要做到四个基本点：对自己要有一个成长目标；对家人多一点情感支持；对孩子多一点尊重；对家庭多一点责任义务。
五项修炼。
（1）鼓励家庭每个成员自我改变、自然发展。
（2）重新理清思维。改变“想当然”的心智模式，以系统思考方式去寻找家庭和每个成员可持续发展的决定因素。
（3）建立家庭共同的发展目标和期望。家庭是父母的，也是孩子的，家庭共同目标应该让家庭成员共同参与，共同商议，成为家庭的主人。
（4）父母放下架子，营造家庭成员共同学习，相互学习的氛围。
（5）建立良好的对话关系。亲子之间、夫妻之间学会倾听，敞开心扉，聆听家庭每个成员的想法和看法，这是平等的对话，心与心的交流。
六大途径提升六项能力。（1）在书本中学；（2）在生活实践中学；（3）在人际交往互动中学；（4）在大自然中学；（5）在现代科技中学；（6）在社会中学。
目的是提升六项能力：（1）自我调适心态能力，天天有个好心情；（2）与家人情感传递和沟通、理解的能力；（3）为自己和家庭分别制定成长目标的能力；（4）欣赏家人和夸奖孩子的能力；（5）弯下身段，倾听孩子心声的能力；（6）在反思中改变自我，完善自我的能力。
七个要。（1）每天总要安排一段时间与家人交流与分享；（2）要多给家人一点微笑和赞美；（3）家人碰到挫折，要多给一点理解与支持；（4）要在乎家庭中每一人，学会关心与体贴；（5）要用自己的劳动给家人带来快乐；（6）家中发生矛盾，自己要承担一点责任；（7）家庭中的每一个成员都应该有自己的成长目标，并相信自己有力量去实现。
八大板块。（1）教育科技；（2）体育休闲；（3）法律常识；（4）环境保护；（5）投资理财；（6）道德规范；（7）文学艺术；（8）家庭教育。并争取做到八个改变：（1）家庭生活方式更加健康科学；（2）休闲时间的文化含量更高；（3）家庭成员自我修养更加文明、高尚；（4）家庭心理氛围更加宽松快乐；（5）亲子关系更加和谐；（6）夫妻关系更加温馨；（7）家庭成员之间的沟通更加没有障碍；（8）孩子成长更加优秀、更加卓越。
九个台阶。
（1）建立自我成长的目标。
（2）动动手，让家里有一个读书角。
（3）以身作则，拒绝各种诱惑。千万不要小看自己对孩子的影响力，以及孩子行为的可塑性。
（4）让家人共同选择适合自己的书。
（5）大家一起分享。同一本书对不同的人来说，领悟的意义不同。通过交流分享，产生新的思想火花。
（6）肯定、赞美、欣赏、鼓励精美的心灵飨宴。在家庭读书会的心灵飨宴，强调的是全家没有压力的读书、分享，但它的持续需要靠所有的家庭成员的支持，彼此之间适时给予肯定与赞美。
（7）给妻子（丈夫）一点情感支持。当“妻子”或“丈夫”遇到挫折，困难或不幸时，只有给予情感支持，才能产生家庭凝聚力。
（8）向孩子学习，适时给孩子赞赏与提醒。
（9）让自己学会“将心比心”换位思考，“以身作则”作到“自我改变”。
确立九个观念。
（1）要教育孩子，首先要了解自己；（2）要改变孩子，首先要改变自己；（3）与孩子共同学习，一起成长；（4）书本学习与技能学习相结合；（5）为今天而学习与为明天而学习相结合；（6）反思学习与向孩子学习相结合；（7）传统文化学习与现代文化学习相结合；（8）个体学习与家庭共同讨论分享相结合；（9）家庭内学习与家庭外学习相结合。
十分努力，持之以恒。家庭不只是爸爸妈妈的，也是孩子的，每个家庭成员都希望在这里得到自己所需要的照顾和心灵的支持，所以“家”需要大家共同来维持。因此建立家庭游戏规则，包括学习习惯，不仅可以养成家人良好的生活习惯，而且可以让家庭生活步调更有节奏，家庭气氛更加快乐。同时也要注意，学习型家庭的学习是个持久的学习过程。具体表现为学习动力的持久性、追求目标的持久性和家庭学习的可持续发展性。不能操之过急，也不能急功近利，违反事物发展的必然规律。