书城童书世界名吃(学无涯丛书)
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第70章 扒澳洲牛柳

〔原料〕

澳洲牛柳,香草黄油,胡椒汁,薯条或其他土豆,时令蔬菜,沙拉边,扒番茄,面包,黄油,盐,黑胡椒粉,英式芥末,蒜酱,植物油,沙拉汁等。

〔制法〕

1.用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末、蒜及油,将其放在扒炉上,根据要求制成嫩、五成、全熟等,用扒制时间来控制达到要求;

2.使肉有条纹痕迹(1分钟后),将肉转90℃角,重复上述步骤,使肉有交叉条纹,翻过来另一面,重复同样步骤,上色;

3.根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩、五成、全熟等),配以香草黄油或胡椒汁;

4.排好牛排及其他装饰放在盘中。

〔特点〕

扒澳洲牛柳除了肉香之外,搭配的蔬菜也很有诱惑力,具有极高的营养价值。