◎奉献爱心可以提高能量频
你是否每天总是匆匆忙忙疲于奔命？你是否总是陷入深深的恐惧之中，害怕说“不”呢？你是否希望自己感觉良好、充满热情去征服每一天，但总觉得时间一点也不够用呢？
如果连续回了三个“是”，那么你就已经成为深陷“能量危机”的潜在的一员了。你的心中充满了负向的情绪，陷进了生存的困境之中，迷失了直觉，意识也发生了衰老现象。
在我的课程上，许多学员都讲诉自己正经历类似的能量困境，他们既不清楚自己要做什么，也害怕承担责任--即便一份充满伟大意义的工作摆在他的面前，他也不想去做。
当我询问原因时，他们的回答通常是：“啊，我也不知道！”这意味着，如果要找回内心的“正向能量”，他必须将自己的疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心。他需要奉献爱心，将注意力投射到与自身看似不相关的事情上，来提升心灵能量的振动频率。
我对一位来自德州的学员阿巴斯说：“当发现某些事情偏离正轨的时候，你一定要马上采取措施。对能量信号置若罔闻，采取逃避的态度，恰恰是一种最为愚蠢的做法。”
在过去的几年间，阿巴斯逃避发自他内心深处的声音，他不敢应聘，因为害怕自己将工作搞得一团糟，他也不想去帮助别人，因为他认为这通常不会为自己带来回报。
他说：“有一次我去参加公益活动，我在医疗救助箱内投进了5美元，却遭到了旁边路人的嘲笑：‘瞧这个吝啬鬼！他留着钱给自己购买豪华墓地吗？’我想，嘿，这是怎么回事呢，难道慈善也是势利眼吗？就因为他捐了100美元，就可以对兜里没多少钱的穷人说三道四？”
从那以后，阿巴斯觉得自己好像被边缘化了，他否定自己的能力，认为自己没什么价值，也觉得毫无值得称道的事情可做。直到他从公司辞职，待在家里，偶尔靠写点程序维持生计。现在，他穷困落魄，几年过去，他连5美元也捐不出去了。也就是说，他几乎丧失了做一切事情的动力，因为那一次嘲笑，他的内心蒙上了一层阴影。
爱心能够为你带来快乐、健康和生存。这是我教授给他的方法，从哪儿跌倒，就必须从那里再次爬起来。我让阿巴斯找回爱的意义，告诉他，你必须认识到奉献爱心的价值，因为这意味着你重新找到了自己在这个社会中的存在感。
一个人只有强烈地体会到自己的存在感时，他内在能量的振动频率才是强大的，他的能量也才是正向的。
我们每个人都必须用心去聆听心灵的声音。我保证，如果你这样做了，你的身体就会滋生出正向的能量，将那些负面的能量频压制下去，排除一切不和谐的声音和消极的因素。为什么会这样？因为我们的意识产生于一个营养丰富、层次分明、忠诚可靠的环境里。每个人的力量都是真实存在的，并非一时冲动所产生的临时的力量。这种力量，既可以帮助我们抵御消极的因素，不会被那些看似很刺耳、刺眼的信息所误导，又能够给予我们生活在这个世界上的强大动力，即，它可以使我们感觉到：“我与正义是站在一起的，我对得起自己的良知。”当意识的颜色体现了爱和正义时，我们的信仰就越加强烈，产生的正能量也就越多。
不同的情感所发出的频率给人的感受是不一样的。当心灵向外输出爱时，爱的频率就会让我们感到温暖，犹如一阵暖流流遍全身；当心灵输出悲伤时，悲伤的频率就会让我们心如刀绞，浑身颤抖；当心灵输出嫉妒时，嫉妒的频率就会让我们痛苦和烦恼。
人体内的每一种情感都有自己的频率，每一种频率都会反过来对我们的身心产生巨大的影响。
在心理学层面，不管是过去的记忆，还是现在的感受和痛苦的经历，总之，我们所感受过的一切情感频率，都会被编码进我们的生理系统内，并影响细胞组织的生成，使细胞组织产生出一种能反映这些情感状态的特殊频率。
比如说，你上小学的时候，很贪玩，总是学不会2加2等于4，老师在课堂上当众羞辱了你，这种被羞辱的感受无疑会承载负面的情感电荷，损害你的细胞组织。如果你一直活在这种记忆的阴影下，长大成人后，这些承载着负面情感电荷的细胞组织就会使你形成一种错误的心智模式，决定你如何面对批评、如何应付权威人物，或如何应付教育、如何应付失败等等。
那么，这种错误的心智模式就会开始损伤身体的能量场，让你陷入到自卑封闭的泥潭，散发出灰暗的气场。当这种气场很强时，别人就会对你避之唯恐不及，你也因此没有了丝毫的吸引力和感染力。
也就是说，如果你不改变自己错误的心智模式，就注定一辈子没有机会，只能一直挣扎在人生的谷底。你也不可能拥有一个宽容淡定的心胸，也无法看淡别人的负面评价，从而保持自信，以及维持爱心和建立正义感。请注意，学不会2加2等于4，并不会使你背负上负面的情感电荷，也不会改变你细胞组织的健康状况。改变你细胞状况的恰恰是老师发出的羞辱的情感频率。就像阿巴斯遭遇到的路人的羞辱一样。要想清除这种情感频率对你的影响，我通常会在课程上让你回到过去，重新唤起你对羞辱的记忆，然后再将这种情感释放出去。
所以对阿巴斯而言，想解决自己的问题，他就必须重新面对公益活动，去选择再次挑战，来破解这种心智的魔障。
正面的经历所产生的情感频率也会对我们的细胞组织产生影响。想想有人称赞你工作做得很好的时候，称赞你心地善良、热心助人的时候，你会感受到一股正面的能量在身体内翻腾。
当你走进这节课程时，与自己签订一份“爱心契约”是十分必要的，这表明你从此就能严格地按照计划，来开启自己的正能量频率提升之旅：
○学会包容一切，学会感恩。
○真诚地信任别人，欣赏别人，用心对待身边的人。
○放下一切对团体、组织、宗教、信仰、国籍、肤色、种族等的歧视与偏见。
○宽恕你的敌人或对手，把他们当作朋友。
○避免使用一切形式的暴力，懂得容忍与平静，随时保持理智与平常心。
○随时准备帮助他人，擅用你的真诚与善良。
○勇敢承担自己的责任和错误，不要逃避。
○远离恐惧、怀疑、愤怒和悲伤。
○热爱自己，热爱生活，保持长久的喜悦。
○爱护地球家园，爱护万物生灵，我们同在一片蓝天下，人类都应当争做地球守护者。
○用自己的信念和行动照亮周围的人。
◎我相信，我生来具备勇气和智慧
在一节培训课上，我对杰特先生说：“我相信，我生来具备勇气和智慧，我已具备获得幸福的一切条件，我来到这世上的责任就是追求并获得幸福。我承诺从今天起，我将捍卫我的幸福，呵护我爱的人以及爱我的人，我为我的幸福负责，我为家人的幸福负责，我为社会负责，我发誓要将幸福进行到底。从现在起，每天大声地念诵这段话！不管遇到什么事情，都要将它当作最神圣的工作，不可一日缺席！”
杰特先生的状态跌入了人生的低谷，他的公司倒闭了，婚姻濒临解体，朋友背叛。很短的时间内遇到这么多的不幸事，他简直没有勇气继续前进一步，甚至想到了自杀，彻底告别人世。后来，在一个朋友的介绍下，他参加了我们的课程，然后重新振作了起来。
作为个体，我们能做到的首先是保证自己家庭的幸福，家庭是构成社会的最小单位，如果家庭很和谐就没有学坏的小孩，家庭很和谐也不会有更多不良的社会现象，无数和谐的家庭最终构成一个和谐的社会与和谐的国家，这就是我们每个人的责任与义务。
李佛摩尔无疑是过去150年间资本市场和华尔街中一位真正的勇者，他对付华尔街众多的专业投资机构、炒作集团和大小非庄家的利器只有三样：一台报价机、一笔本金和一部下单电话。他在股市中犹如面对大海的冲浪勇者，屡败屡战，屡伏屡起，一浪高过一浪地不断挑战资本金融市场的极限。很多在华尔街股市中曾经大放异彩的奇人之中，也只有他成为被历史永远沉淀下来的旷世奇才。
秉赋过人的李佛摩尔对于生命充满了深深的敬畏，面对人生中多次的大起大伏，他始终选择客观地面对自我，勇敢而有尊严地从每一次跌倒中爬起，包括将一颗子弹送进了自己的头颅。他最终选择的是时代背景下勇者的归宿。因为即便是今天，这种君王死社稷的勇气和尊严，也不是大多数华尔街上的巨人们所具备的。李佛摩尔留给了华尔街的是一种深邃的神秘、智慧和勇气。
奥格·曼狄诺发现，那些成功的人们--奥林匹克的运动员、商业界总经理、宇航员、政府领导人等，和其他人们中间有着一条明显的界线。曼狄诺称其为“成功者的边缘”。这个边缘并非特殊环境或具有高智商的结果，也不是优等教育或超人天赋的产物，更不是靠时来运转。曼狄诺强调：“成功者的关键，是态度。”他指出：成功者的态度包含众多的成分。但是，最重要的是具有良好的心态。
要做到这一点，你必须奉行四个重要的箴言：
1.勇敢地对自己的行为负责。
我们所得的报酬取决于我们所做的贡献，你一定会为自己在生活中的位置或者荣获赞誉或者蒙受耻辱，你也不能逃避这种赞誉或耻辱，要勇敢地面对它们。
2.发现自己的才能，再去自信地追求自己的目标。
每个人都懂得这个道理，然而，大多数人总发现自己在犹豫之中。怎样做才能不虚度一生呢？怎样才能知道自己选择了合适的职业或恰当的目标呢？
与其让双亲、老师、朋友或经济学家为我们制订长远规划，还不如自己来了解一下我们“擅长”做什么。人生的诀窍就是经营自己的长处。在人生的坐标系里，一个人如果站错了位置--用他的短处而不是长处来谋生的话，那是非常可怕的，他可能会在永久的卑微和失意中沉沦下去。
3.不逃避现实--要取得和适应成功的关键，是对于现实的适应性。
压力之下，许多人会变得沮丧，失去对生活的向往和追求。酒精和其他抗忧虑药可以暂时减少我们对失败和痛苦的畏惧心理，但也阻碍了我们去学会承受这些压力。适应生活压力的最好方法之一就是简单地把它们作为正常的东西加以接受。
4.始终保持成功的愿望。
罗伊·加恩说：“每个人在一生中都有成功的机会，但是大多数人不会成功。因为他们不愿付出代价。他们有能力，但缺乏成功的至关重要的因素--成功的愿望。成功的愿望仅仅是观念的一部分。如果你具备了这一品质，你就会无所不能，任何事你都能干，最终会成为一个胜利者。”
在阿特·威廉当足球教练的时候，接管了一个弱队。这全是些体重不足、经验缺乏的青少年。这支球队久经失败，队员们甚至都不愿意穿上运动服出去训练。威廉十分清楚，在一个季度内，让他们达到体格完善并成为职业足球运动员是不可能的。任何教练也做不到。他唯一能做的就是让他们意识到自己是胜利者而不是窝囊废。
队员们听到他的教导后，起初以为威廉疯了。但是渐渐地他们开始相信他的话，并开始把他们自己当作竞争者，发起了一场与“过去之我”的战争。第一场比赛就赢了，他们竭尽了全力，什么也阻挡不了他们。他们已经形成了胜利的观念。一夜间，他们并没有变，同其他的足球队仍不是一个等级。但他们认为自己是胜利者，这一观念改变了一切。
世俗的成功一般由三部分组成，一部分是才能，一部分是“机遇”，一部分是“成功的愿望”。成功者的普遍标准是正确评估自己对于胜利的愿望。这一点为什么如此重要呢？因为每个人都不愿意辜负自己的希望。胜利者一般都有一种对成功“火一般炽烈的欲望”。这种品质提供了达到目标所需要的动力。
为了成功，你必须追求胜利。行动上的“胜利愿望”意味着即使在逆境面前都表现出的坚忍不拔的态度和决心。有人给胜利者这样下定义：“大多数人能坚持两三个月。许多人能坚持二三年。但是胜利者总是坚持到底，直至胜利。”
每个人都有能力在现有的水平上，使生活有所转机，做一个出类拔萃的人。这样的决定就是起点。你的态度和胜利的观念将促使你达到目的。
要形成成功的观念，一定要重新学习如何梦想。一定要再一次变得振奋、自信和热情，在屡受挫折之后，把这一切转化为成功的观念。在这方面，辛迪的经历值得每一个人借鉴。
辛迪在一家公司当兼职雇员，干得不错。后来，丈夫同她一起创业，从事这一行业。然而不幸降临：女儿染上了重病，房子又起火；许多职员辞职，公司的经营处于停滞状态，拿不到薪水了。他们的两辆轿车都卖掉了，钱花得一干二净，情况却越来越严重，因为婆母又突然生病了。
如果换了别人，或许会认为那样的日子简直就是灾难，逃无可逃，只能无奈地接受。但辛迪不是这样的！在辛迪看来，这是她生活的转折点，是她决定驾驭自己的生活并取得成功的时候。
有一天，丈夫回来后，他们便商量好，他到外面去工作而辛迪去从商。在不名一文、背着数以千计的债务的情况下，他们又开始了工作。一点一点地，一天一天地，一次还一点债，他们终于熬过来了。后来，辛迪在一家非常优秀的公司担任总经理。
是什么力量促使辛迪重新振作起来？是成功的观念，是不甘失败的决心。
她有使自己梦想成为现实的能力。梦想往往是同命运结合在一起的。为了你的生活，好好想想吧！寻找自己一直在渴望的梦--出类拔萃的梦，做出一番伟大事业的梦。用这梦来树立你成功的观念。如果你相信成功的观念，你就有了无所不胜的保证，只有真正的胜利者才具备这种保证。
有勇气，就能改变你想改变的。只要你坚持不懈，勇敢地持续下去，你就可以交上好运。
◎永远站在正义的一端
千万别小看每一次正义之举的正效应。正义是一种精神和境界，它在召唤我们体内的正能量。唯有挥洒出无所顾忌的“零容忍”，只有和不良行为彻底决裂，也只有让斗争精神充盈在体内，才能使自己全身充满正义的能量。并且，也只有保有一种坦荡的公共精神和高傲的人格，那些绝望、失望和无奈，才能得到彻底的改变。
除非你能以公正的态度对待他人，否则既无法培养出吸引人的个性，而且也无法达到明确目标，正义感一项不可或缺的根本要素，就是“有意的诚实”。
许多人把诚实当作是一种权宜之计，但由于这种诚实态度弹性太大，致使它可能会被扭曲成谋求自己利益的一种手段。在培养坦白的说话态度时，你就已经在实践有意的诚实方面，跨出了重要的一步；你必须坚持这种诚实美德，并且无论它是否会立即为你带来好处都要去实践。即使正义感无法使你抓住每一次获利的机会，但它能为你带来下列的实际好处一次正义之举的正效应。正义是一种精神和境界，它在召唤我们体内的正能量。唯有挥洒出无所顾忌的“零容忍”：
○它为你建立起信心的基础；没有了信心你将无法培养出吸引人的个性。