老年痴呆患者记忆力明显减退，智力降低，有的甚至不记得自己家人的名字或刚出家门就找不到家了；计算、理解方面也出现障碍，阅读、计算和理解、表达的能力都受到损害；有的病人还会出现人格、个性的变化，如变得暴躁、爱发脾气等；病人日常生活一般不能自理，需要家人给予更多的照料。
现在一般认为雌激素的缺乏是老年痴呆症发生的一个因素。因此绝经后的女性可以选择雌激素补充疗法，它不但能延缓该病发病的年龄并降低发病的危险性，而且可以改善老年痴呆的症状。研究表明，一般口服3周雌激素症状即可明显好转，记忆力和计算能力都明显提高。值得注意的是，长期使用雌激素会出现毒副作用。
更年期肥胖症的防治
肥胖对人体害多利少，可以导致多种疾病。更年期的女人非常容易肥胖，控制饮食、减轻体重意义重大，控制肥胖的措施有：
1.心理平衡
很多人在更年期情绪波动很大，容易消极、抑郁，也容易急躁、易怒，有些人就以吃喝来对付这种情绪上的变化而导致肥胖。这就需要充分认识到更年期是人生的必经阶段，应加强更年期保健知识的学习，消除思想顾虑，稳定情绪，注意劳逸结合与生活规律，合理安排好自己的生活节律，早日将生物钟调节到新的平衡，顺利地度过更年期。
2.饮食调节
控制高糖和高脂肪食物的摄入，每天饭量应限制在250~300克以下，少吃或不吃动物性脂肪。尤其应当控制糖类的摄取，因为它在人体内极易被分解、吸收，进食过多会诱发胰腺释放大量的胰岛素，促进葡萄糖转化成脂肪储存于体内。适当补充优质蛋白质，如鱼、瘦肉、黄豆等，防止蛋白质的缺乏；经常食用含糖量少，含丰富维生素、纤维素的新鲜蔬菜和水果，对防治肥胖非常重要。饮食方式可采用少食多餐制，以减轻饥饿感，饭后半小时应适当活动，以增加热量的消耗。
3.适当运动
选择适合自己体力的运动，运动后不增加饭量，持之以恒，循序渐进，肯定可见成效。经过一段时间的适宜运动，不仅可以达到减肥的目的，还可使心脏、脑等器官得到锻炼。锻炼方式应因人而异，有条件的可以打球、游泳，不方便的可选择打拳、散步、做操。应根据自己的爱好和原有的运动基础来选择适合自己的运动项目，根据身体健康状况选择适宜的运动强度和运动量。目前，散步是比较适合更年期女性的锻炼方式。
4.药物治疗
在医生指导下使用一些药物，作用机制是抑制食欲、减少胃肠道营养物质吸收、干扰脂质合成代谢，这些药物不同程度地影响人的正常生理代谢，造成对身体的损害，因此药物减肥绝不可盲从和自作主张，最好在医生指导下，慎重选用。
更年期阴道炎的防治
更年期阴道炎又称萎缩性阴道炎，是更年期的多发病。它既不是滴虫引起，也不是霉菌引起，而是由于卵巢功能衰竭、雌激素水平下降所致。
女人绝经后，由于雌激素水平降低，阴道壁萎缩、黏膜变薄，局部抵抗力降低，容易使病菌入侵繁殖引起阴道炎症。
更年期阴道炎的显著特征是阴道分泌物增多，呈淡黄色，严重者可有血样脓性白带。病人常自感外阴瘙痒，甚至发生外阴及大腿内侧皮肤湿疹；阴道有灼热感，伴有盆腔下坠或下腹坠胀不适，性交疼痛。如炎症波及尿道口周围黏膜时，可出现尿频、尿痛等症状。但也有部分病人无任何自觉症状。
1.中老年阴道炎的预防
（1）房事前，双方需认真清洗外生殖器，以减少阴道感染的机会。房事不宜过勤。
（2）积极治疗已有的妇科疾病，如子宫出血、宫颈慢性炎症（宫颈糜烂）等，减轻子宫内的分泌物对阴道刺激，预防阴道内各种细菌滋生。
（3）经常清洗外阴，并保持外阴清洁与干燥。
（4）大小便后最好用清水冲洗外阴，以免尿液、粪便的污染，并做到由前向后清洗。清洗外阴时用清水即可，不宜使用碱性过大的肥皂。
（5）不要用容易致敏或刺激性的洗涤品（如洗衣皂、洗衣粉、洗洁精等）清洗外阴、阴道，以免导致过敏性炎症。
（6）尽量不吃辛辣、油炸等刺激性食物，以免外阴、阴道黏膜充血瘙痒，引发阴道炎。
（7）阴道发生瘙痒，或分泌物过多时，可用0.5%~1%醋酸液或1/5000的高锰酸钾液坐浴，或用喷淋器冲洗阴道，对外阴、阴道局部进行杀菌清洁，并提高阴道酸度。
2.中老年阴道炎的治疗
对于中老年女性外阴、阴道炎的治疗，主要是增加外阴、阴道局部抵抗力及抑制细菌生长，常用的治疗方法（均应在医生指导下使用）有：
（1）3%醋酸或1/5000高锰酸钾冲洗外阴及阴道，每日1次，7~10天为一疗程，用以提高阴道酸度。
（2）阴道塞药治疗，如用倍加乐或孚舒达阴道上药，每日1次，7~10天为一疗程。
（3）炎症严重者可应用抗生素治疗，如外阴、阴道局部涂擦金霉素软膏或氯霉素软膏，或阴道放灭滴灵栓，每晚1次，7~10天为一疗程。
（4）久治不愈的顽固性阴道炎，在医生指导下进行雌激素治疗。
（5）滴维净一片，塞阴道深处，每晚一次，10天为一疗程。配合乙蔗酚0.5~1毫克，每晚塞阴道中，帮助阴道上皮细胞生长，增加抵抗力。
（6）煮熟鸡蛋黄3~4个，放锅内文火煎熬，去渣取蛋黄油，涂于阴道壁。每日一次，10天为一疗程。
（7）苦参9克，蛇床子15克，黄柏9克，煎汤熏洗患处。
（8）蛇床子30克，地肤子30克，五味子15克，黄柏15克，水煎，熏洗坐浴。
（9）补充治疗。如口服尼尔雌醇，每2~4周一次（2.5~5毫克/次），每3~6个月加服安宫黄体酮（10毫克/天）10天。
更年期头痛的防治
更年期可能致使女性自主神经功能失常，出现如头痛等症状。
1.更年期头痛的主要防治措施
（1）正确认识更年期的到来：因为它是人类老化过程中的必然阶段，可以找妇科医生咨询，不必焦虑紧张，树立信心，以顺利度过更年期。
（2）激素替代法：更年期症状明显时，可以在妇科医生的指导下，补充体内的雌激素，但切忌盲目用药。
（3）对症治疗：头痛明显者可用一些常用的止痛药，如必理通等缓解头痛的药物。情绪急躁和焦虑者，可选用一些镇静类药物。
（4）应该加强体育锻炼及社会交往，充实生活内容。
2.慎服镇痛药
进入更年期后，不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。因此，有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。
（1）不论何种镇痛药，如不经医生指导，长期随意服用，都可能掩盖身体已有的疾病，贻误诊断治疗。
（2）吗啡、呱替啶类镇痛药有较强的镇痛作用，但也有严重的成瘾性。一旦成瘾，必须经常服用，停药则易产生戒断症状，出现精神不振、全身不适、流泪流涕、呕吐腹泻，甚至虚脱。因此，更年期的一般疼痛，禁止使用此类镇痛药。
（3）解热镇痛药物对更年期疼痛有较好的效果，但是越来越多的临床报告表明，解热镇痛药也不是绝对安全的。几乎所有的解热镇痛药都有毒副作用，如胃肠道反应、变态反应、肝肾功能损害、造血功能障碍等。
宫颈癌的饮食防治
子宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤，多发于20~60岁之间。其病因似与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关，近年来研究发现其与营养不良也有一定关系。
1.子宫颈癌与营养
（1）维生素营养不良：有人观察宫颈癌患者血中β—胡萝卜素低于对照组，β—胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，我国调查表明维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险性降低。
（2）微量元素：现已发现子宫颈癌与微量元素铜、锌、硒有关。有人调查表明宫颈癌患者患病与铜摄入量高有关，可能因铜有对抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺硒症状。
因此，生活中应注意补充维生素，适当补充含锌、硒元素的食物。
2.宫颈癌的食疗
（1）扁豆山楂薏苡仁猪肉汤：猪瘦肉250克，扁豆30克，山楂20克，薏苡仁50克，精盐适量。先将扁豆、山楂、薏苡仁同入纱布袋，猪瘦肉洗净切块，与药袋同入锅内，加水炖2~3小时，去药袋，加盐调味即可佐餐食用。具有健脾祛湿、滋肾补虚之功效，适用于宫颈癌患者。
（2）猪肉桃树根汤：猪瘦肉90~120克，桃树根60~90克。先将猪肉洗净切块，与洗净的桃树根一同放入沙锅中，加清水适量，文火炖至肉烂即成。每晚睡前服用，饮汤食肉。具有破血、抗癌之功效，适用于宫颈癌患者。
（3）香菇炒鲨鱼片：香菇50克，鲜鲨鱼肉250克，姜丝、蒜苗、油、盐各适量。香菇用温水泡发后切成丝条状，鲨鱼肉洗净切片；将切碎洗净的大蒜苗与鲨鱼肉放入油锅内，放姜丝、盐翻炒一下，再加入香菇同炒至熟透后，即可食用。常服食，具有补益脾胃、益气补血、防癌抗癌之功效，适用于宫颈癌、胃癌的辅助食疗。
更年期便秘的食疗
人到中年，随着年龄的增加，发生便秘的可能性也在不断增加，特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期女性身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。
1.生活规律，餐前饮水
平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等。
2.多吃果菜，润肠通便
充分的纤维素含量能使粪便排出时间加快。水果和青菜不仅含纤维素和维生素，同样还因为水分充足使排便通畅。
3.常吃粗粮，喝奶饮蜜
日常生活中人们吃粗粮已比较少，粗粮是维生素B含量丰富的食品，可增强肠道的紧张力。此外还应经常食用酸牛奶、蜂蜜等利便食物。
4.少食香料，避免刺激