第二天，天还没有放亮，杨云就被石童叫醒。石童说道“快点儿，别误了时辰，师父每天早晨都是这个时间练功”。
杨云穿好衣服跟着石童向后院走去，抬头看了看天，感觉也就是寅时。
二人来到一处靠山的木屋旁，石童说道“你进去吧，师父在里面等你”。
看到石童已经转身走开，杨云只好独自一人进入木屋，好在屋里点着烛火，不是那么黑暗。沿着通道走了一段距离，还没有见到尽头，杨云这才注意到四壁已经不是房子而是山石，自己已经进入一道深深的山洞之中。
往里又走了一段距离，空间一下豁然开朗，杨云没有想到，在这山体中间居然有一座比自家院子还要大的圆形空洞。杨云走到中央，借着灯光向洞顶看去，竟然看到了星星，怎么以前在山上来来去去时没注意到有坑，会不会有人从这个洞里掉下来。
正当杨云看的入迷的时候，长阳子从另外一处通道中走了出来，说道“你来的正好，这里好久没用了，刚刚才准备妥当”。
“师父早”，杨云连忙给长阳子行了礼。
“嗯，我这几天先教你剑法的入门之道，以后你就可以在这山洞里自己练习了，你先将金元剑演练一遍”，长阳子吩咐道。
杨云走到场边拿了一把木剑，将六十四式金元剑从头到尾舞了一遍，练了有一年多的时间，还算是有模有样。
等到杨云停手，长阳子开口问道“用剑的要义是什么？”
杨云回道“昨天看到‘剑法辑要’中说的，剑出周边，循行无端，气贯乾坤，化为一丹。”
“不错，不过这种境界离你还很远，先说说你手中的剑是用来做什么的？”
“杀人？”杨云不确定的答道。
“嗯，说的好听一点是用来防身，当然，剑可以防身是因为可以用来杀人。有了剑，一个总角小儿可以轻松的杀死一位力士。在有刀剑之前，力大者制天下，有了剑，智强者治天下。普天之下力大者有几人？但是能持剑者何止千万，所以秦收天下之兵，铸为十二金人，以弱天下之民。”
长阳子发觉说的有点离题，停了会儿又说道“剑是利刃，所以用剑时一定要发挥这一特点”。
杨云频频点头，以示听明白了。
“剑招是什么？”长阳子又问道。
“剑招就是剑招，还能是什么？”杨云心中想道，但是没有说出来。
长阳子站起身来，同样拿了把木剑走到一旁。只见他手中之剑轻轻一挑，地上的一个竹篮直直的飞向天空，接着长阳子挥剑再拨，竹篮飞走，存放在的篮中的大米当空洒落。
就见长阳子身体猛转，手中木剑随着右手在头顶快速缠绕，只听得‘唰唰’的声音传出，无数的米粒向四下飞出，飞溅无度。
长阳子的身手比之孟玉成还要快，比那位独臂刀也快，但是与他们不同的是，长阳子的每一势杨云反而看的非常清晰，杨云想了想也明白了，这就是动中有静，静中有动才有的效果。
只一瞬间，长阳子的剑从头顶落到与肩平齐，双脚也开始前后左右快速移动，这时四下‘噼里啪啦’之声大作，杨云凝目望去，看似细小的米粒被一股刚劲横扫而出，猛烈的撞击着石壁，有一些甚至嵌入放置物品的软木架当中。
又一眨眼，长阳子双腿反盘，矮身舞剑，剑身绕着身体贴地一旋，长阳子随即长身而起，立剑收功。
长阳子的剑势如水银泻地般的在一发一收间完成了，杨云这才呼出一口气，再向地下望去时，才看到绕着长阳子出现了一圈由大米摆成的白线。
能够将轻若无物，漫天飞舞的米粒控制如厮，在同一招剑法中蕴含着钢柔两种力道，果然是金山派的大长老。
长阳子说道，“刚才这一招鹤鸣九皋，刚柔并济，可以用来对付暗器，抵挡万箭齐发，也可以让你在受人围攻时多一线活下来的希望”。
杨云还处于刚才的震惊当中，只是木然的点了点头。
长阳子继续说道“一套高明的剑法，不论是钢猛还是轻柔，不论是快还是慢，都必须让你面临任何情况都能够活下来，想杀人必须先得保证不被人杀死，这是剑招的目的之一”。
杨云问道“都说天下武功无坚不破，唯快不破，是不是只要出剑够快就行了？”
长阳子冷笑道“再快也会有个限度，有些人总以为进攻是最好的防守，但那是对高手过招而言，江湖险恶，可不是每一次都是公平决斗，如果碰到背后偷袭怎么办，还有暗器、围攻、中毒这些江湖险境，都必须有应对之策，不是一个快就可以解决”。
杨云想了想，道理确实如此。
长阳子继续说道“所以说剑术不能死练，要成为顶尖高手，绝对不能有弱点。”
长阳子再次举起木剑，对杨云说道“刚才这一招鹤鸣九皋，在使出之时不论手臂的角度、握剑的姿势、出剑的速度，一丝一毫都是前辈高人通过不断的摸索总结出来的，其中的关联非得经千百次的练习才能把握。试想，如果天上飞的不是大米而是唐门的毒砂，你如果差的半分就可能性命不保”。
长阳子说完，又慢慢的将这一招试演了一遍。
杨云心中暗道：以前说书先生形容剑法高人时曾经说过‘雨中舞剑，片衣不湿’，看来还真不是骗人的。
长阳子收了剑，又说道“金元剑中的每一招都有其目的，以后我会详细的说与你听”。
杨云又问道“听师兄说，剑法没有高低，如果是位高人，使用普通的招术也能发挥巨大的威力”。
“话是没有错，但你有没有想过，如果才能成为高人？”
“修练高深的剑术？”杨云问道。
长阳子笑道“你上一句还在说剑法没有高低之分，这一句又提到高深的剑术，可是矛盾？不过你能这样想也算切中的剑术的要害”。
长阳子没有接着解释，而是问道“你学这金元剑可有人教你？”
“没有，看着师兄练剑学会的”
长阳子又问道“你一个乳臭都能看着学会，那些成名的剑客岂不是更能偷学别人武功？”
“是不是口诀学不去？”，杨云想起金元剑笈，回道。
“嘿嘿，随便抓个人问问不就行了”
杨云这下被问住了，低头不再言语。
长阳子说道“就剑术本身来说，各大门派没有秘密可言，你可能不知道，每一个门派当中都会有专人和别的门派比武，为得就是偷学个一招半式，但是这么多年过去了，少林依然是少林，青城依然是青城，打起架来还是各有胜负”。
“所以剑法不重要，如何修习剑法才重要，剑法招式只是其表，如何通过经年累月的练习，让人成为高手才是其里，而这里面的蹊跷每一个门派都是密不外传的，所以高明的剑法不是体现在比武之时，而是体现在修习之时，能让人成为高手的剑法就是好的剑法”。
长阳子放下木剑，对杨云说道“这个山洞就是我毕生所积的秘密，你可要记着，洞内的一切事物都不可对外人道”。
“是”，杨云老实的点头答应。
“好，从今天开始你就在这洞中练习金元剑吧”，长阳子吩咐完，就走入一个通道当中。
杨云心说刚才啥也没学啊，但是也不敢违抗师命，拿起木剑回到场中舞了起来。
没成想两招刚过，忽然一阵疾风从旁边的通道中喷出，吹的杨云一个趔趄，差点扑倒在地。
“继续练剑”，通道中传出长阳子的声音。
杨云不敢耽搁，站直了身体顶风舞剑，巨大的阴风吹在剑上，让杨云握剑都有困难，想完成招式更是难上加难。
又是两招刚过，杨云顶着风头脚下变步，结果走了没几步风向突变，变成了从东往西吹，杨云躲避不及，一下趴在了地上。
杨云躺在地上观察了一下，原来这边也有一个通道，不断的有风吹出。
就这样，杨云在混乱的巨风中被吹的东倒西歪，一些特别难的招式，摔个七八下才能做完。
不知何时，长阳子已经站在旁边，除了衣服胡须随风摆动之外，不见有任何异处，看了一会儿才开口问道“你可觉得寒冷？”
杨云听此一问，这才感觉到四肢已经冰凉，想要开口说话都发不出声。
“十二经流注的顺序你可知道？”
杨云匆忙的点了点头。
“很好，你现在运起一成内力，沿十二经流注的方向逆行，二力激荡会让你的身体暖和起来”。
杨云的内功还不甚纯熟，只得停住脚步凝神静气，过了一会儿一股暖意才从丹田升起，慢慢的传遍全身。
长阳子又说道“学功夫不是参禅悟道，并不是单凭着悟性就能杀人，要凭着经年累月辛苦的训练，比人强，比人快，再配上悟性，机遇，才能成为顶尖高手，我现在只打开了三成的风道，等你适应了之后，还会增加风力”。
接下来的时间，长阳子不断的提醒杨云剑招中的错误之处，还有剑法中的技巧：握剑如松，腕劲轻活，运柔为刚，刚柔相济，步疾眼快，以身辅剑……
杨云为了和风力对抗，不得不用尽全力，还要随时感觉风向的变化。