怎样制定高效能计划
1计划应该简单明了
一份计划表，首先应该简单明了。使你在百忙中随意瞄几眼，就可对所记内容一目了然，明白马上需要做什么事。
1.记忆梳理
在睡觉之前想想第二天的工作是个很好的办法。在确定所有的工作后，人就可以安稳入睡，不会满脑子胡思乱想。
利用记忆记住你的工作之后，你的脑子就会想尽一切办法去解决。有时候当我们的问题存在于脑海中时，睡梦中会突然跳出一个理想的解决之法，也就是人们所说的有所思就有所梦。当我们真正地利用了我们的潜意识来解决问题时，我们就会发现，它的作用是惊人的，不可思议的。
有人曾做过这样的一个实验。
在一只铁盆中放一只青蛙，使盆子的高度略高于青蛙跳起的高度，这样青蛙就跑不出来了。然后把青蛙拿出来，给盆子加热，当温度相当高时，把青蛙放进去，结果青蛙一下子就跳出来了。如果换一个方式，先把青蛙放入再慢慢加热，青蛙就脱不了被烧死的危险。
这个实验事实很明了，青蛙在突临变故时，能发出身体所蕴含的潜能，一下子就从盆中跳出来，脱离危险。
人也一样，有了计划，潜意识就要完成它，而记忆会替你完成这件东西。人脑就像一个平行处理器，许多工作在脑中可以同时处理，一旦记下了一定的事物，人脑就会把它转移到潜意识中，不知不觉地开拓研究解决它的办法。
2.适时检查计划表
有了计划表，是否严格地执行了，还需要适当地检查，晚上睡觉前，再翻一翻你前一天的计划表，看一看你执行的情况和进度，会有助于你下一天工作的安排和完成。
学生都知道，英语中的单词是难记忆的，其实，所有的英语单词有几个呢？如果你制定一个计划表，每天完成十个单词的记忆任务，定时检查，督促保证完成。那么一年过去，你就可以掌握3 650个单词，两年之后，你所记的单词已足够你日常生活中的对话、写作和运用了。一天记十个并不难，难的就在于一丝不苟地坚持下去。因此，光有计划表是不行的，还需要适时检查，督促计划表的按时完成。
3.限制计划数目
每个人的精力是有限的，运用有限的精力去做无穷无尽的事，是不可能的，人在极限劳动的情况下，也很容易导致意想不到的损害效果，因此，限制一天中的计划数目，可在自己身体力行的情况下，进行科学地调整，使人处于一个协调的工作环境之中，既可完成工作任务，又不影响身体的健康。
2制定高效能计划的四大关键因素
1.了解我想做什么
做某件事前，你是否曾问过自己，我到底想做什么?你想做的不是赢得别人的敬佩，也不是出于顾虑而减少愿望。
这儿所提到的“了解我想做什么”指的是只源于我们自己并只涉及到我们自己的愿望。
为了能了解我们想做什么，必须区分开：
·我真的想做吗？
·我这样做只是为了取悦别人或者用以弥补我没能力做到的事情？
2.了解我能做什么
有一批人，他们根本不知道他们能做什么。这正如那些不知道自己想做什么的人一样。
这种人可划分为三类：
·过低估计自己的人
·无限高估自己的人
·当然，也有一些人，他们能正确估计自己，能得到他们想要得到的东西。他们属于为数很少的一部分，他们很懂得知足，所以他们根本没必要买这本书，因而也没必要在此再多费篇幅过多地加以描述。
1974年的夏天，在英国黑潭市，教师收集了学生的有关意见。他们得出的结论是：50个学生中有一个具有天赋。按照他们对“天赋”的理解，他们承认孩子们具有潜在的超常能力。这些超常的能力又能怎样呢？教师必须承认：他们压制了它们，在教学上一味地搞平均主义，一味地折衷，直至大多数具有天赋的学生也渐渐适应了。学生们深信：只有我得了高分才会得到承认，而当我致力于我的兴趣爱好并继续发展时，我就得不到承认。他们从来不知道自己能做什么。
我在大学做事时，认识了几个年轻人。他们惟一的目标是要成为一名“博士”或“获得一个受人尊重的头衔”。至于今后干什么，他们一点概念都没有。可以确切地说，这种对头衔意义的判断将影响他们的余生。他们评价自己的标准是自己在别人眼中的价值。而不是根据他们的实际能力去评判。
3.将愿望和能力、现实相统一
拥有一份计划的第三点在于，将我们想做和我们能做的与现实相统一。这是因为，只有将我们实现愿望的多种情况都考虑在计划之内，我们的愿望才能得以实现。
过去几年由于物质生活水平不断提高，许多人渐渐失去了他们的正确判断力。
他们为自己和家庭不再购置他们所实际能置办得起的东西，他们一味地购置他们所希望置办的、在将来的几年内才能置办得起的东西。这使得他们不断地欠债。
他们的愿望的实现就不能与他们的能力相统一，缺乏与现实的联系。即使避此不谈，那么他们也会因为透支自己的能力而依赖于他人，进而几乎不再考虑他们的实际支付能力。
我们时代的所谓的伟大榜样，成千上万的人在热烈地谈论他们，也许他们会唤起我们的愿望：我就想这个样子！我们越是沉溺于这些乌托邦，我们就越远离现实，我们就越是没能力去克服它们。
简而言之，我们所有的愿望的极限是我们自己。我们应该了解：我们今天是什么，我们今天能做什么。不是别人是什么或者别人能做什么，或者我们自己期盼着明天是什么。大多数人都心存不满，其原因只有一个：他们至今都不懂，如何从自己的生活现实出发，去做得更好。
4.为了达到目标，必须学会放弃
我们时代的一个典型的特征，就是人们认为他们不应错过生命所赋予他们的一切。那种抑制不住的贪婪欲望促使他们想知道一切，达到一切，拥有一切，搞得自己一生就像是在进行百米赛跑。
忙于不错过一切，使得绝大多数人排挤掉了这个不容改变的现实：在我们的生活中没有任何东西，让我们不为它付出相应的代价。这种代价就是放弃。
因为我们总是在想我们想得到什么，而不去想为了得到它我们必须放弃什么，所以很多人的一生中都充满了不断的失望。
他们想拥有别人所拥有的一切，想立即拥有并尽能地拥有。当然他们还想拥有永远的安全，而在这种安全第二天就消失时，他们会感到极度的失望。
为什么会这样呢？
答案既简单又明了：他们制定了一个目标，一个理想，一份计划。但他们没有同时决定为了达到这一目标自己应首先放弃什么。
所以，拥有一份计划，去做有利于我们的幸福、成功和自我实现的惟一正确的事情。
3及时推进计划
在研究过你的职责、理想的时间和优先权后，开始决定你将对每一项目花多少注意力。这计划要你先用心做最重要的职责工作。然后，利用剩下的时间去做那些较不重要的事。这方法让你自我控制时间，并帮助你成就更多的事，而不让你的工作时间为琐事和毫不相关的客户所占据。
步骤一：轻松地再做一次
调查你所优先选择的事、潜力和所需的时间。然后，每个月写下你愿意花的时间。这只是近似值而已。
步骤二：立即做调查
确认你对职责分配的时间等于你每个月应负责的时间。在这方面，你有必要作个调整。依据所需的时间，尽可能地用心，以期在最好的机会和最重要的职责上有所进展。
最好的方式是采取适当的分配。这就像以最经济的方式开车一样。到后来，你能省下不少的汽油。而最后，适当地让你更快地朝目标迈进。你所做的分配越完善，你将越有效率。
步骤三：以后的调整
时间管理让那些比较不重要的事越少越好。由于新方法产生有效的影响，你在每个月里，将会有更多的时间，而且无需加班。可是，在它们未发生作用前就计算，是不太适宜的。相对地，在你能行使职权时，不妨调整你原先所做的分配。