刮痧拔罐已成为生活中常见的养生治病方法：上火、高烧时刮刮痧腰酸背痛时拔拔罐：病症减轻疗效显着，所以刮痧、拔罐被称为医学界的两朵奇葩。无需掌握高深的医药知识，根据本章对刮痧、拔罐的指导，比葫芦画瓢，在家便可治疗胃肠病。
腹泻
【有效穴位】中脘、建里、天枢、天突、气海。
【刮痧方法】取仰卧位。施术者在患者的中脘、建里、天枢、天突、气海穴位上。将手指用清水湿润。五指弯曲。用食指与中指的第二指节对准穴位。将皮肤夹起。然后松开。这样一起一落。反复进行。每点夹撮：次，直至被夹处呈橄榄状的紫红色充血斑为度。每天2次。
便秘
【有效穴位】脐腹部及腰骶部。
【刮痧方法】具体操作的时候，可以让患者俯伏在椅子或桌子上，一般每处可以刮20次左右，以皮下出现微紫红或紫黑色淤斑即可。患者自觉轻松以后，可让患者休息几分钟，再在已刮过的部位刮拭十几下，刮完后让患者休息一会J匕刮痧要顺一个方向刮，切忌来回刮，用可。
【有效穴位】上脘、下脘、梁丘穴及小腿胃经一线。
以中脘、内关、足三里为主穴。肝气犯胃者加刮太冲、期门经穴部位；脾胃虚弱者加刮脾俞、胃俞、章门经穴部位。
【刮痧方法】刮痧可选择上脘、下脘、梁丘穴和小腿上的胃经一线。以胃脘痛为主证时，可以重复刮3-5分钟；太冲、期门经穴部位，以中等强度刮3分钟；脾俞、胃俞、章门经穴部位，轻刮3分钟。
【有效穴位】膻中、中脘、关元、中极、膈关、脾俞、胃俞、足三里等穴。
【刮痧方法】先抹上刮痧油，对胸腹部、背部和下肢部相关穴位进行刮痧，尤其是在刮拭胸腹部的时候，以患者可以耐受为度。
还可以配合医疗保健操，两腿交替抬举配合腹式呼吸，两腿交替抬起、伸直，反复数次。或双腿抬起，屈膝与地面平行，然后两手抱膝，屈膝抬髋使腰部屈曲，复原休息片刻，反复数次。
注意：此医疗保健操有利于巩固疗效，但在进食后时内慎用。
【有效穴位】肩井、脾俞、胃俞、膻中、中脘、天枢、章门、手三里、内关、合谷、足三里等穴。
【刮痧方法】消化道溃疡患者可刮肩井、脾俞、胃俞；用刮痧板较厚端点揉中脘、天枢等穴位，刮或点揉内关、手三里等刮足三里。
【拔罐方法】火罐法，取上穴单罐或多罐吸拔，留罐10-15分钟。
【拔罐方法】（1)留罐法：俯卧位。用真空罐或火罐吸拔于肝俞、脾俞、胃俞，留罐10-15分钟（再仰卧位，拔中脘、梁门、足三里，留罐10-15分钟。每日治疗1次，10次为1个疗程。
针罐法：先针刺中脘、梁门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞，然后选择大小适中的火罐，再在上述穴位拔罐，留罐10-15分钟。
每隔1-2日1次。
注意：要待其症状缓解后，方可用拔罐疗法配合治疗。
慢性胃炎
【有效穴位】中脘、梁门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞。
(3)走罐法：俯卧位，在背部涂上适量的按摩乳，选择大小适宜的玻璃罐或竹罐。用闪火法将罐吸拔于背部，然后沿背部脊柱两侧的足太阳膀胱经循行，重点在肝俞、脾俞、胃俞，做上下来回走罐数次。直至局部皮肤潮红，再将火罐吸拔于肝俞、脾俞、胃俞，留罐10分钟。本法同样适用于治疗胃痉挛。
【有效穴位】百会、大椎、脾俞、胃俞、中脘、气海等穴。
【拔罐方法】首先用艾条灸百会穴，灸5分钟，然后采用抽气罐法吸拔百会穴（再用单纯火罐法吸拔其余各穴，留罐15分钟，隔日1次。亦可采用刺络罐法，用三棱针点刺上述穴位，然后用闪火法将罐吸拔在点刺穴位上，留罐5-10分钟，隔日1次。
【有效穴位】分两组穴位：①天枢、中脘、气海、合谷、足三里、上巨虚、三阴交。②脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞。
【拔罐方法】急性腹泻取第一组穴位。患者取仰卧位，选择大小合适的罐具，然后在所选的穴位上拔罐，留罐10-15分钟。每日1次，3次为1个疗程。
慢性腹泻两组穴位交替轮流使用，治疗时取适当的体位，选择大小合适的拔罐，将罐拔在所选的穴位上，留罐10-15分钟。每周2-3次，10次为1个疗程，间隔1周行下一疗程。
【有效穴位】天枢、支沟、上巨虚、脾俞、胃俞、大肠俞。
【拔罐方法】患者首先取仰卧位，选择大小合适的罐具。将罐拔在腹面所选的穴位上，留罐10-15分钟。然后患者取俯卧位，采用同样的方法在背面所选的穴位上进行治疗。每周2-3次，10次为1个疗程，间隔1周行下一疗程。
【有效穴位】肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁丘、足三里等穴。
【拔罐方法】取上穴。采用单纯火罐法吸拔穴位。留罐10分钟。亦可在上述穴位施行刺络罐法，先以三棱针点刺穴位。然后将火罐吸拔在点刺穴位上，留罐5分钟，每日1次。
此外，也可在患者背部脊柱第（-12胸椎旁开1.5寸处，按压寻找压痛点，然后用闪火法将罐吸拔在压痛点处，留罐15分钟（或用药罐，即在罐内先盛贮生姜汁（约占罐的13)，再紧扣在压痛点上，然后按抽气罐挺作方法，抽去空气，使罐吸在皮肤上，留罐5-10分钟，隔日次。