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第11章 女人房事养生老偏方(1)

苁蓉羊肉粥,性冷淡不再愁

症状:性冷淡

老偏方:嫩肉苁蓉150克,山药50克,羊肉100克。将肉苁蓉去鳞,用酒洗净后切片,山药、羊肉亦切为片,放锅中加水煮,再加入适量调料,羹成后食用。

药理:研究发现,肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成分,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。据报道,澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液,对8只小鼠进行对比试验,结果发现,注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠,其交配次数和射精率都明显增加,而且其抗寒耐冻时间也延长了2~3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

“性冷淡”又称性欲抑制,是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺乏。原本正常、适度的性生活是很好的神经松弛剂。然而,过度疲劳和压力会让人对性生活“力不从心”,严重时甚至会导致“性冷淡”。年纪轻轻就觉得了无“性趣”,甚至觉得“性福”是一种负担。

性冷淡主要体现在生理症状和心理症状两个方面。生理上主要体现为性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足,迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化、细胞缺水、活性不足等。心理上主要体现在对性爱恐惧,厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当做义务或程序,投入程度不够;受传统观念、意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻、肮脏。

人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐惧、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首先应帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。

假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷淡,而且会损伤夫妻感情。

研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类有很多,其中重要并常见的有利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。

另外,居住条件、季节变化和年龄也是造成性冷淡的主要因素。居住在杂乱无章、通风不良或过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,导致性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。男子性欲多在青春期之后达到高峰,30-40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显着减弱。

另外,正常的性生活能让人保持心情愉快,身体健康,而性冷淡会阻碍人的身心健康。尤其是女性,不和谐的性生活会导致乳房肿痛、乳腺增生,严重者会增大乳腺癌的发病概率。

现代医学研究显示,正常性生活时,女性进入性兴奋期,乳头竖起,乳房表面充血,整个乳房涨大。到持续期,乳晕充血,乳房胀大明显,其体积可增大1/4。到了性高潮期,乳房涨大达到最高点,随后,乳房充血减退,体积逐渐缩小,恢复原状。这一过程,大概需要15-30分钟。性生活冷淡的女性,由于兴奋缓慢,乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全,于是,就会导致乳房发胀或疼痛了。

乳腺增生,也叫小叶增生,占全部乳腺疾病的2/3,有1%-3%的可能会转变为乳腺癌。研究表明,性功能低下或者性生活不和谐,是乳腺增生的诱发因素。

因为正常性生活时,乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期,与生育、哺乳一样,是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节,就容易引发乳腺增生。对于长期没有性生活的妇女或性生活冷淡者来说,由于缺乏相应的性刺激,长期处于性抑制状态,得乳腺增生病的可能性也就会增加。

美国国家肿瘤研究所最新的统计表明,在妇女肿瘤中,乳腺癌发病率最高,占21%的女性乳腺癌患者中,性功能低下,高龄未婚、孀居者的比率明显大于其他人群。这表明,性生活冷淡或无性生活的妇女患乳腺癌的危险性增加,此外,长期精神压抑,好生闷气,心情不舒畅也易诱发乳腺癌。这可能是心情抑郁者常期性生活冷淡,“无性”趣所致。再者,性生活冷淡容易导致不孕或晚生育,而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。30岁以上初产妇患乳腺癌的相对危险性是30岁以下初产妇的3.15倍,而35岁以后生育的乳腺癌危险性则增加4倍。由此可见,正常的性生活对身体健康是多么的重要!性冷淡的女性朋友们,千万不要忽视这一点!

现代医学表明,肉苁蓉能从根本上治疗女性的性冷淡,是万千偏方中的首选,而且胜过西药。由于肉苁蓉的补益功效良佳,所以成为了古今医家处方中不可缺少的补药之一,对此,许多医典中都有论述。李时珍《本草纲目》中称它“补而不峻,故有苁蓉之号”。《日华子本草》载:“治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。”《神农本草经》载:“肉苁蓉,味甘微温,主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,久服轻身。”《中国药典》中记载:“肉苁蓉,补肾阳益精血,润肠通便,用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。”

《北方中草药》说:“苁蓉,味甘咸,性温,无毒,温阳补肾,男女皆宜”。

近年来,许多医学专家对肉苁蓉进行了大量的科学研究,已基本了解了它的药理性质和化学成分。研究表明,肉苁蓉含有生物碱、结晶性中性物质等化学成分多种,如苯乙醇苷类和苯丙素苷类的松果菊苷、红景天苷、洋丁香酚苷;环烯醚萜苷类的玉叶金花酸、栀子酸、益母草苷等;木脂素苷类的鹅掌秋脂素、松香素脂酚等;还有其他类的胡萝卜素、丁香素、甘露醇、葡萄糖、生物碱、琥珀酸等。

研究发现,肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成分,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。据报道,澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液对8只小鼠进行对比试验,结果发现,注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠,其交配次数和射精率都明显增加,而且其抗寒耐冻时间也延长了2~3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

从保健的效果看,肉苁蓉还有许多独到之处,它能补肾壮阳,但又没有鹿茸、巴戟天、淫羊藿那种火热的“性格”,所以,经常服用一般不会出现口干舌燥、牙齿肿痛等上火现象。但四季寒热不同,如果夏季服用,可适量配以补阴药,如麦冬、天冬、百合等,以消除因季节影响而对人体产生的不适。

肉苁蓉补肾而不伤阴,润肠通便而不伤身体,它不像大黄、芒硝、番泻叶那样峻下直泻,而是通过增加肠内渗透压,减少水分的吸收,促进肠道蠕动,使大便变软变湿而缓缓排出,故适宜于孕妇、老年体弱者便秘的调治。肉苁蓉的另一个特点就是没有明显的毒副作用,是一种大众化的、安全而有效的中药。

治疗阴吹,还是中医偏方好

症状:阴吹

老偏方:①气虚型。用炙黄芪30克,党参20克,炒白术15克,当归15克,升麻10克,柴胡10克,陈皮10克,枳壳10克,木香10克,乌药10克,炙甘草10克。每日1剂,水煎早晚分服。②肠燥型。大黄(后下)10克,芒硝(冲服)10克,枳壳10克,元参15克,生地15克,麦冬15克。每日1剂,水煎服。待大便通利后,去芒硝,加瓜蒌仁10克。③肝郁型。用柴胡15克,川芎15克,郁金15克,香附10克,枳壳10克,白芍20克,木香10克,川楝子15克,甘草10克,每日1剂,水煎服。

药理:方1主治阴吹时断时续,时轻时重,伴神疲倦怠,气短乏力,面色萎黄无华,舌淡白,脉细弱。主要对脾胃虚弱,中气不足,运行无力,腑气不循常道,别走旁窍而致阴吹有奇效。治宜益气升清,调理脾胃之法。方2对于阴吹较剧,连续不断,伴大便秘结,口渴烦热,脘腹胀满,舌苔黄腻,脉弦滑症状疗效显着。可热结胃肠,腑气不通,胃气下泄,逼走前阴而致阴吹。治宜润燥通便,调理气机。方3主治阴吹作响,伴胸闷脘痞,两胁胀痛,心烦易怒,舌红苔黄,脉弦。证属情志郁结,气机不畅。治宜疏肝解郁,调达气机。阴吹患者,可根据以上几种类型辨证选方,一般治疗5~7天可愈。

阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”。中医学所说的阴吹之疾,多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱、精神抑郁、气机不畅的经产妇。

产后阴吹人群比较多,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂,萎缩,使得肌肉松弛,以至于在摩擦的过程中产生大量气体。