书城心理学改变你一生的108个心理学法则
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第16章 人之卓越:成功心理学法则(1)

成功是每个人都翘首向往的。每个人都深知成功在生命中的分量。我们应该追求轰轰烈烈的人生,志在辉煌地闯荡自己的事业。每个人都将撑起一片天,所以每个人都必须学习、磨砺、锻造,但具体如何操作,并不是每个人都熟知的。

本篇为那些渴望成功的人量身定做,将成功心理学中繁复的内容进行简单化的处理,并通过大量生动、鲜活的事例,让你在轻松的氛围中掌握成功心理学的知识要点,学会用成功心理学的思维去观察、剖析种种现象,从而更好地工作和生活。

§§§第一章伟大的目标产生强大的动力

吉格勒定理:有目标才有希望

“吉格勒定理”是由美国行为学家J·吉格勒提出来的,对于个人的成功他曾这样说过:“除了生命本身,没有任何才能不需要后天的锻炼。”后被人们总结为:不管一个人有多么超群的能力,如果缺少一个认定的高远目标,他将一事无成。设定一个高目标,就等于达到了目标的一部分。

一个人只有先有目标,才有成功的希望,才有前进的方向,才能感受到成功的喜悦。

有目标的人就像展翅欲飞的鸟儿,能搏击长空。给人一个目标,就像给他一对翅膀,不仅能让他增强信心,而且也会带来乐趣,当目标实现时,那份快乐是无法形容的。

激励人们前进的,是目标和希望。

在哈佛即将毕业的一批大学生中,研究人员曾对其进行人生目标跟踪调查。在调查中研究人员发现,他们之中有3%的人曾确立了远大的目标,10%的人有明确的短期目标,60%的人对目标没有很清晰的概念,只是过好眼前的生活即可,27%的人抱着随遇而安的态度,没有目标。

20年后,研究人员惊奇地发现,那曾树立了远大目标的3%的人,完成了当初心中的既定目标,并成为了最成功的人士;那10%的人虽没有出类拔萃的成绩,但也成为社会中的上层人士;那60%的人虽然没有大富大贵,但在中下层也算是比较安稳地过日子;而那27%的人生活在社会最底层,生活条件很差。

从这组调查数据中,人们可以看到这样的现实,人们总是认为,成功是先天注定的,是与生俱来的,但事实上,许多人一事无成,并不是他们没有天才的智慧,而是因为他们缺少雄心壮志,不敢为自己制定一个高远的奋斗目标。设定一个高目标,就等于达到了目标的一部分。

我们每个人来到这个世界都有神圣的使命,虽然不一定是拯救人类,但是一定很伟大。很多人从小就思考自己的使命是什么,这让他们能够把自己的精力集中在自己感兴趣的事情上。明确的目标可以为我们的生活指引方向,给生活赋予意义,让我们充满活力。

一个没有目标的人会活得非常迷茫,不知道前面的路在哪里。目标会给你的生活赋予意义。也许你已经确定了自己的目标,如果还没有,那就按照下面的指导制定自己的目标吧。

迅速回答下面5个问题,不要做太多思考,尽量写下浮现在你脑海中的第一想法:

你希望成为什么样的人?

你想为这个世界做些什么?

你想给别人留下什么样的印象?

通过什么途径实现自我的目标?

你想怎样做让自己与众不同?

这些答案不是固定的,你可以在任何时间加以扩充和修改。你的目标也许不完美和伟大,但是有了目标,你就可以把精力集中在最重要的事情上。

佛洛斯特法则:准确的定位才能快速崛起

佛洛斯特法则:要筑一堵墙,首先就要明晰筑墙的范围,把那些真正属于自己的东西圈进来,同时把那些不属于自己的东西圈出去。一个清晰的界定让你避免费力不讨好,同时也容易做到有的放矢。

筑墙需要明晰的界定,设定人生目标也是如此。因此佛洛斯特法则告诉我们,要想设定自己的人生目标,首先要对自己进行准确的定位,只有准确的定位才能让我们快速崛起。

很多成就卓著的人的成功,首先得益于他们有着正确的自我评价和自我定位。只有对自我价值做出客观的评价,才能根据自己的实际状况给自己做最恰当的定位。为了达到比较客观地认识自己的目的,应尽可能地把自我评价与别人对自己的评价相比较,在实际生活中反复衡量。

正确地认识自己,首先就要面对真实的自己,勇敢地接受自己、承认自己,不能因为自己有缺陷与不足而自卑、自轻、自贱。放弃对自己的偏见,因为你在生活中是会不断变化、不断发展的。

有些人不愿意承认自己的不足,没有勇气接受自己的缺陷,极力掩饰或者刻意伪装,这些就会形成病态人格,无法实现成功的人生。

认识自己,就是要认识自己的长处,同时也要认清自己的不足,接受自己并不完美的现实,从实际出发,从自己现有的条件出发,以此来发展自己,才能实现自己的人生目标。

朱明瑛是著名的歌舞表演艺术家。她集美声、民族、通俗唱法于一身,能歌善舞的特殊才华给中外观众留下了深刻的印象。她录制的唱片曾荣获过“云雀奖”和“金唱片奖”,发行量最高达180万盒。她出访过19个国家,能用26种语言表演不同国家风格的歌舞。她那歌与舞、情与声融为一体的表演魅力,征服了世界各地的观众,在国际上享有盛誉……是什么使她取得了如此惊人的成就,赢得了观众的厚爱呢?

其中原因很多,比如坚韧不拔、吃苦耐劳的品格以及对艺术的献身精神,等等。然而,有一点是最不能忽视的,那就是她能够清醒地认识自我,为自己找到了准确的定位,注意发挥自己的特长,培养自己的特殊才能,使她无人能替代、无人能超越的特殊本领赢得了观众的心。

朱明瑛曾经这样描述她在为自己寻找定位时的心态变化:“你知道吗?我曾经一夜一夜地睡不着,看着天一点一点地亮起来,内心却一点也无法平静下来。我不断对自己进行分析。我想,我乐感好,学外语的接受能力强,还有过多年舞蹈训练。我把自己的舞蹈、外语和音乐方面的才能结合起来,是可以闯出一条一边跳舞一边演唱外国歌曲的新路子的。亚非拉的艺术很需要载歌载舞,团里还没有这样的演员,我要来填补这个空白。”接着,她还引用了居里夫人的一句话来支撑自己的信念,其大意是“我应该相信,自己对某项事业有特殊的才干,并且不惜任何代价来完成这项事业”。

这个世界上,最了解你的人大概只有自己了。认识自己,发挥主动性,走别人没有走过的路,根据自己的特点,运用自己的主见,培养不同于其他人的特殊才能,就一定能成功。

每个人都有巨大的潜能,每个人都有自己独特的个性和长处,每个人都可以发挥自己的优点,成为一个光彩夺目的人,能够在自己的人生中展现与众不同的风采。

由于受各个方面条件的限制,每个人在人生有限的时间内只能谋求在特定行业中的成功。因此,在给自己定位时,一定要理解特定的行业对自己人生的意义。所有的职业无所谓好坏,关键看是否适合自己,找准了自己的定位和发展方向才能尽早崛起,到达理想中的至高境界。

洛克定律:大目标,大成功

“洛克定律”是指:当目标既是未来指向的,又是富有挑战性的时候,它便是最有效的。你可以为自己制定一个总的高目标,但一定要为自己制定一个更重要的实施目标的步骤。千万别想着一步登天,多为自己制定几个“篮球架子”,然后一个个地去克服和战胜它,久而久之你就会发现,你已经站在了成功之巅。

“洛克定律”告诉我们,我们来到世上,就是希望快乐地实现自己的理想,我们不会满足于眼前的生活,如果我们追求的是大目标,就不会满足于我们既定的现状,就会奋斗不息,追求不止。

常言道,一个人之所以伟大,首先是因为他有伟大的目标。伟大的目标可以产生伟大的动力,伟大的动力促成伟大的行动,伟大的行动成就伟大的事业。所以说,只有拥有一个远大的目标,你才能高瞻远瞩,取得伟大的成就。

一个不想当将军的士兵,不仅永远不可能当上将军,甚至不能成为一个好的士兵。一个伟大的目标将充分发掘你身上的无穷潜力。正如高尔基所说:“目标愈远大,人的进步愈大。”没有大目标的人就如井底之蛙一般没有远见,只会待在自己的一井之底里。

有大目标的人,既不会为眼前的小小“成功”所陶醉,也不会被暂时的挫折而吓倒。他们明白,在实现目标的过程中,肯定有艰难险阻,假如轻而易举就能排除,只能说明自己的目标定得太低。你要一个一个地、脚踏实地地处理前进道路上的障碍,终有一天,你会到达目的地。

倘若你没有大目标,你很可能津津乐道于眼前的得益。追求小目标只会使你顾及眼前利益,鼠目寸光。如果你只追求小目标,到时你就会发现,原来你只是空耗自己的青春,到了晚年才发现自己两手空空。

唐太宗贞观年间,长安城西的一家磨房里,有一匹马和一头驴子。它们是好朋友,马在外面拉载货物,驴子在屋里推磨。贞观三年,这匹马被玄奘大师选中,出发经西域前往印度取经。

17年后,这匹马驮着佛经回到长安,它重新见到了驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历:浩瀚无边的沙漠、高入云霄的山岭、波澜壮阔的大海。那些神话般的境界,使驴子听了大为惊异。

驴子惊叹道:“你真是博闻强识呀!那么远的路程,我都不敢想象。”

“其实,”老马说,“我们跨过的距离是大体相等的,当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以看到了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,只围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

生活中没有大目标的人,最容易随波逐流。世界上最贫穷的人不是身无分文的人,而是没有大目标的人。只有看到别人看不见的事物,才能做到别人做不到的事情。在此,建议你按照下面的方法为自己制定一个明确的大目标。

1.首先明确自己为什么要设定这一目标

在设定目标的同时,首先找出设定这些目标的理由。当你十分清楚地知道实现目标的好处或坏处时,便会马上设定时限来规范自己。

2.设定实现各阶段目标的时限

时限会对行动起到催化的作用。如果没有时限来约束自己的话,很难明确在实现目标的过程中处于哪一个阶段。因此,当明确目标之后,就要设定明确的时限。

3.列出实现目标所需要的条件

若不知实现该目标所需的条件,则会令你不知所云,不知如何下手。而明确知道实现目标所需的条件后,就能按部就班地用心执行了。

4.把目标作为你奋斗的动力

目标能使你看到奋斗的希望,从而强化你的自信心。经过心底强化后的向往已经融入你的梦想之中。当这种向往积累到一定程度,自然会激发你的无限潜能。

摩西奶奶效应:不要束缚自己的天赋才能

美国艺术家摩西奶奶是一名普通的农场妇女,终日为琐事操劳,至暮年才发现自己有惊人的艺术天才,75岁开始学画,80岁举行首次个展一跃成为了美国最多产的原始派画家之一。

“摩西奶奶效应”告诉我们:选择人生目标的要诀之一,是选择并经营自己的长处,只要这样去做,即使年龄再大,也能有所成就。

丧失了自己的天赋是很多人无法取得伟大成就的重要原因之一,对此我们要清醒地对待。在这个世界上,有多少初入社会的人,由于对自己的认识不够,定位不准,急功近利,而成为一个普通人,这不能不说是个遗憾。

发挥自己的天赋才能的过程,从根本上说,是一个“认识自己情趣所在”的过程。世界上没有两片相同的树叶,人一生下来就是独特的,与众不同的。所以,你的个性是客观存在的,你很难改变它,最好是去发现它。无论你最终是工人、农民、军人、艺术家、医生、企业家,还是律师、广告人,只要你做着自己感兴趣的工作,你就会获得成功!

一位游客来到了天堂,天堂美丽的景色把他迷住了。他流连忘返,信步漫游来到了一座宫殿前,里面传来阵阵仙乐。游客不由自主地迈步走了进去,看见里面正当中坐着圣徒彼得,周围还有一群身穿洁白衣服的天使,圣徒彼得见有人进来,就问游客有什么事情。

“我可以见见曾经在人世间最伟大的将军吗,尊敬的圣徒?”游客说。

“喏,就是这位。”圣徒彼得顺手一指立在身旁的一位天使。

“但是,尊敬的圣徒,他不是最伟大的将军,他在人世间只是一个普通的鞋匠。”游客辨认了一会儿,很肯定地说。

“是的,你说得对。可是他原本应当是最伟大的将军,只是因为他选错了职业。”圣徒彼得很惋惜地说。

人有些时候就是这样,鞋匠本来具有将军之才,却因为没有最大限度地发挥自己的天赋才能,没有认识到自己的能力,而没有成为世界上最伟大的将军。很多人不敢去追求成功,不是追求不到成功,而是因为他们缺乏自我认识,丧失了自己的天赋。

那么,在生活中如何能够找到自己的天赋才能,做适合自己的事情呢?其实,你自己的兴趣就是天赋才能。兴趣,源自于好奇心、求知欲,它是推动一个人不断进步的内在动机,在很大程度上甚至可以决定一个人的一生道路。丁肇中博士说过:“任何科学研究,最重要的是要看待对于自己所从事的工作有没有兴趣。”一个人的兴趣一旦巩固下来,就会变成坚不可摧的物质力量,使人废寝忘食,将身边琐事统统置之度外,外力很难改变,所以兴趣正是天赋之所在。

只有兴趣,才会给你提供锲而不舍的动力,从而使你这方面的天赋得到开发,这是许多人成就大业的秘诀。这些成功者只不过认识了自己,找到了自己真正“适合”和“热爱”的东西,进而心无旁骛地奔向自己的目标。

文艺复兴时期英国最伟大的剧作家莎士比亚曾经说过:“在这个世界上,你是独一无二的,这是最大的赞美。”千人一面,各有长短,所以,你应该根据自己独特的优势去走独特的人生路,追求独特的事业。只有坚持自己独特的方式,你才能成功。

你应该去探索自己的性格深处,考虑自己究竟有什么才干和天赋,什么地方能够做得最出色,与自己所认识的人相比,自身的长处是什么。对于你自己方方面面的优势都要考虑全面,然后用笔清楚的写下来,并据此制定你未来一段时期的奋斗目标!

期望定律:梦想+激情=成功

美国著名的心理学家罗森塔尔曾经做过一个实验,他要求老师们对他们所教的小学生进行智力测验。测验之后,他列了一个名单,说这些学生智力超群,以后一定会取得伟大的成就。其实,这些学生是随机选出的。可是,几个月后,再次对这些学生进行智力测验时,他们的成绩明显提高。

罗森塔尔由此提出“期望定律”。当我们对某件事情怀着强烈期望的时候,我们期望的事物就会出现。当我们对自己抱有期望的时候,我们就会朝着自己期望的方向发展。