张木因伤情未好就决定先练大智禅师留下的内功心法。张木打开秘笈，见秘笈的第一页写着“周天大搬运内功心法”几个大字。翻开第二页，上面几行字写着：得我所传，即我弟子！书中之密当尽解之！行善戒贪，造福世人！师之所传，密不告人！慎之！慎之！。张木又打开第三页秘笈的开篇，题目是“心法概论”内中说明了周天大搬运内功心法的修炼方法和过程，共分十二层功法！都是说如何运气打通人身上的奇经八脉。八脉有：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉；奇经有：手太阴肺经、手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阴心经、手厥阴心包经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。心法的开始先是从盘腿、调息开始。盘腿又分为大盘和小盘；调息方法又分为顺调和逆调。要求练者盘膝而坐，脚心、手心、头心朝天，平稳呼吸。吸气时将小腹慢慢鼓起直至气满；呼气时将小腹内瘪，直至无气可出时再转为吸气。双手相叠、拇指相抵、手心向上；心中意念集中在脐下二指气海穴（又叫下丹田）。功诀为：呼吸平滑，意在丹田；起于气海，归于丹田；舌抵上膛，津液自现；物我两忘，神归太虚；先聚丹火，百炼成丹；行丹过穴，通脉超凡；任、督脉通，是小周天！再练手足，阴阳厥环；冲、带齐行，维、跷双链；行无呆滞，功成圆满；或飞或翔，或圆或扁；或生或死，只在心间。张木趁夜深人静就按秘笈上教授的第一层“聚火成丹法”练了起来......。
十几天过后张木的外伤已经全部掉痂，行动也已经如常了。小仙女天天一早就把张木叫起练功。张木就和小仙女共同开始练习大智禅师留下的“六壬剑法”。小仙女从小练武，对剑法有独到的体会！为了增加张木对剑法的体会，就先学后教当起了张木的“师傅”。六壬剑法是根据八卦卦象独创的剑法！共四路，八八六十四招剑势；每个剑势都有一个名字！从起手式的“困龙得水”开始就是：浓云蔽日、还期而欲、虎落陷坑、早莲逢河、锄地得金、鹰雀同林、砍树摸雀、水底捞月、乱丝无头、斩将封神、金榜题名、旱苗得雨、过河拆桥......直到收势的缘木求鱼。张木夜间一人修习内功心法，白天就和小仙女练习剑法！日子不知不觉的就是半个多月过去了。张金、齐泰、刘虎来到灵岩寺时，张木的内功已经练到了第二层的“运丹走穴法”。此时的张木就觉着自己的丹田内聚集的火团慢慢形成了一个圆形小球，热乎乎的非常舒泰！在练功时就有下沉行走的趋势。按秘笈的记载，张木知道自己已练到了内功心法的第二层，也是修炼内功最容易出现危险的一个时期。张金、齐泰、刘虎三人辞官回乡时想叫着张木一块回家，张木心中非常矛盾！想向大家说明自己练功到了关键时刻，等过关后在回家！但碍于大智禅师秘笈中的告诫又欲言又止。大慧禅师看出了张木的为难之处就对张金等人说：“老衲看师侄的气色，一定是到了运丹走穴的关键时期！还是先不要走了，就在这里住着，到时老衲也还能帮师侄守关、运穴！阿弥陀佛！”张金、齐泰都是练武之人，虽然没有达到张木运丹走穴的地步，但也知道其中的风险！稍有不慎，就有“走火入魔”的危险！张金、齐泰、刘虎在惊诧之余，也就不再勉强张木了。小仙女浑噩之中才知道张木已经内功小成！惊喜之中带着三分气愤，双手齐挥在张木的前胸捶打了几下说：“为什么不告诉我？”张木红着脸小声说：“就是这两天的事！”小仙女转身对张金说：“金哥，您告诉我爹，我在这里为木哥守关！我们一块回去！”张金知道自己这个小师妹难缠，而且将来一定会是自己的弟媳妇！只要她认定的事就连师傅都没有办法，就点头同意了。张金、齐泰、刘虎带着桂莲拜别了大慧禅师和张木、小仙女就回家了。
张金走后的第五天晚上，张木刚盘腿座好、神情入定，就觉着气海中的“丹丸”灼热无比，其重量越来越重！就像水银珠在地上滚来滚去的寻找入地洞穴一样！突然，张木浑身一震，就觉着“丹丸”掉进了洞穴，一直砸落到自己两阴之间的“长强”穴中。“丹丸”的灼热顿时减少了三分，自己的小腹到“长强”穴之间有一种说不出感觉的舒服！“丹丸”在“长强”穴中略作停留又开始炽热、撞动起来；不知过了多长时间，那“丹丸”又跳动着到了身下尾骨根处的“腰腧”穴；又是略作停留又滚到了“腰阳关”，接着顺利上行通过了“命门”、“悬枢”、“脊中”、“中枢”、“筋缩”、“至阳”！再往上慢慢行走，“丹丸”竟被拉成了一道细细地热线！当走到“风府”穴时，后力不济就停在了哪里......。天亮时，张木慢慢地收功，浑身上下出了一身透汗！一夜练功竟然比睡上一天还要精神饱满！浑身就觉着有使不完的力气。张木就这样日夜“动”、“静”双修。之后再练内功时，“丹丸”已经毫无阻塞的直接通过打开的经脉到达“风府”停留不前！不过，那枚被拉成热线的“丹丸”在“风府”穴中又慢慢地聚集在了一起！
又是半个月后的一个晚上，张木就觉着“丹丸”在“风府”穴中像跳高一样猛地跳到了“脑户”穴，毫不停留的又跳到了“强间”、“后顶”其感觉就像三步跳远！“丹丸”稍作休息又来到了“百会”、“前顶”、“上星”、“神庭”......一路向下过“天突”、“膻中”直达“气海”！不知不觉间张木已经打通了“任”、“督”二脉完成了整个“小周天”。张木此时的四肢百骸无比的舒泰，“丹丸”不停地绕着任督二脉运转攒动着！张木就觉着胸中有一股浊气不排不快！顺着呼气之势，张木将这股浊气痛痛快快地吐了出来！一阵像龙吟、像虎啸的声音久久不能停息！只震得窗棂纸嗡嗡作响，全寺庙的和尚都被这声音从梦中惊醒！大慧禅师和小仙女静静地守在张木的房门外，聆听着这龙吟虎啸。张木收功睁目，入眼景色与往日大感不同！他伸手去取大智禅师留给他的内功秘籍，一拿之间竟将秘笈的书皮给扯了下来！从书皮的夹缝中掉出了一张发黄了的锦帕！张木“咦”了一声，拿起那锦帕一看，上面有字！写着一些稀奇古怪的一些文字。
这张锦帕上写着变形的或者缺部首的四行字，每行只有三个字。第一个字是“风”写的比其他字要大许多；第二个字是“夜”，字形瘦长；第三个字是半个“門”字；第四个字是写的很小的“姐”字；第五个字是个倒着的“等”字；第六个字是歪着写的“月”字；第七个字是个“山”字，但中间的竖拉的很长！第八个字是个“路”字，可写的两个字旁离得很远！第九个字是一个没有“口”字的“信”字；第十个字是“哭”，但是上面的两个“口”与下面的“犬”分开了家！第十一个字是个“肝”字，写的瘦长！最后一个字是个“未”字，没有任何异常。......真是稀奇古怪!张木看了许久也没有懈出是何意思。想起大智禅师在秘笈中写的“得我所传，即我弟子！书中之密，当尽解之！行善戒贪，造福世人！师之所传，密不告人！慎之！慎之！”的嘱托。心想：这件物件一定内藏玄机！否则师傅不会将此秘藏在书皮夹层中！我先将此物好好收起，慢慢再研究这莫名其妙的难题！张木将锦帕收于书皮中，放好秘笈，走出屋门。刚一开门，就见大慧禅师和小仙女正站在门口笑嘻嘻地看着他！大慧双手合什高声念道：“阿弥陀佛！善哉，善哉！恭喜师侄了！”......。