处方：金樱子50克，菟丝子50克，仙灵脾30克，龙骨20克，沉香3克，蛤蚧1对，白酒2000克。用法：将金樱子、菟丝子、仙灵脾、龙骨、沉香等中药加工切碎；蛤蚧去掉头足，捣碎，一同入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇数下，浸泡30天后去渣，即成。
每日2次，每次25克。
四、覆盆子与性保健
覆盆子又名复盆、小托盒。
覆盆子为蔷薇科落叶灌木覆盆子或掌叶覆盆子及同属多种悬钩子的接近成熟的干燥聚合果。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、酸，温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾虚不固所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄等病证；肝肾不足、目暗不明的病证。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服，或入丸、散。
(2)用量：常用量9～15克。
(3)配伍：
①覆盆子配杜仲，治疗肾虚腰痛，畏寒足冷等症。
②覆盆子配桑螵蛸、益智仁，治疗年老气虚，下焦虚损之遗尿或尿频、尿多等症。
③覆盆子配楮实、菟丝子、枸杞子，治疗肝肾不足之视物不清。
④覆盆子配沙苑、蒺藜、莲须、龙骨、山茱萸，治疗尿频、遗尿。
⑤覆盆子配补骨脂、枸杞子、五味子、菟丝子，治疗遗精、阳痿。3.禁忌
(1)覆盆子性温而敛小便，故小便不利者，不宜使用。
(2)阴不足而阳亢盛，虚火浮越患者不宜用。
4.主要成分
覆盆子含维生素类物质和维生素C，挥发油、有机酸、糖类等。
5.现代药理学研究发现
(1)有抗利尿作用：可减轻尿频、夜尿症状、缩尿。
(2)有强壮作用：补肾阳，治疗阳痿、遗精。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚兼有下焦湿热型无精子不育症：
主证：形瘦，梦遗甚或滑精，腰膝酸软，心烦，脘腹痞闷，健忘失眠，苔黄腻，脉细数。
处方：覆盆子15克，菟丝子15克，五味子15克，车前子12克，枸杞子12克，当归9克，巴戟天9克，仙茅9克，黄柏9克，知母9克。
用法：每日1剂，水煎分2次服。服20剂为一个疗程。
(2)治疗肾阳不足，下元虚冷之遗精、早泄、寒湿带下等证：
主证：遗精、早泄、腰膝酸软，小便清长频数，舌质色淡，脉沉迟无力。
处方：覆盆子15克，沙苑子12克，菟丝子15克，牛膝10克，续断10克，泽泻10克，川芎9克。白茯苓15克，熟干地黄12克。用法：每日1剂，水煎分2次服。
(3)辅助治疗因肾阳虚弱所引起的体虚、性冷淡(女子)、阳痿(男子)等：
主证：身体羸瘦，面容苍黄，神疲乏力，腰膝酸软，食少便溏，肢冷畏寒，阳痿早泄(男子)或月经不调(妇人)，舌淡，脉沉迟而弱。
处方：覆盆子100克，菟丝子100克，巴戟天80克，肉苁蓉80克，鹿茸80克，白龙骨80克，五味子80克，白茯苓80克，续断80克，天雄80克，淮山药80克，白石英80克，干地黄80克，远志50克，干姜50克。
用法：将上方15味中药烘干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。每日服2次，早、晚各1次，每次15～25丸，用温米酒送服。
(4)辅助治疗肾阳不足所致的男子虚劳、遗精：
主证：面容苍白，恶寒肢冷，下利清谷，五更泄泻，腰背酸痛，遗精阳痿，西医各项检查未发现有器质性病变，舌质淡，舌边有齿印，苔白，脉涩迟。
处方：覆盆子90克，巴戟天50克，肉苁蓉50克，远志50克，川牛膝50克，五味子50克，续断50克，山萸肉50克，白酒1500克。
用法：将以上各中药捣为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡30天后开封，即可取饮。
每日2次，每次服10克，空腹温饮。
(5)辅助治疗男子肾虚不育：
主证：结婚多年不育，女方检查正常，男方精液中精虫少且活动度差，性欲冷淡，腰膝酸软，房事后加重，舌质淡，脉细。
处方：覆盆子50克，肉苁蓉30克，炒补骨脂30克，桑椹25克，枸杞子25克，菟丝子25克，韭菜籽20克，楮实20克，巴戟天20克，山萸肉15克，牛膝15克，莲须15克，蛇床子10克，炒山药10克，广木香10克，白酒3000克。
用法：将以上各中药粗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔水蒸煮3小时，埋入土中48小时后即出，即成。每日2次，每次服15克。
五、莲子与性保健
莲子为睡莲科多年生水生草本植物莲的干燥成熟的种子。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘，平。
(2)归经：归心、脾、肾三经。
(3)主治：肾虚遗精滑精；脾虚食少、久泻的病证；心肾不交所致的虚烦、心悸、失眠等病证；带下病。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎内服。
(2)用量：常用量10～20克。
(3)配伍：
①莲子配山药，治疗脾虚泄泻。
②莲子配黄连，治疗久痢。
③莲子配芡实，治疗脾虚泄泻，遗精。
④莲子配酸枣仁，治疗心脾不足的心悸失眠、征忡健忘。
⑤莲子配炙甘草，治疗心经虚热、小便赤浊。
⑥莲子配金樱子，治疗遗精、滑精。
⑦莲子配豆蔻，治疗反胃。
⑧莲子配酸枣仁、远志，治疗心虚失眠、心悸。
⑨莲子配血余炭、韭菜籽，治疗慢性腹泻、肠黏膜有损伤者。
莲子配白术、黄老米，治疗年老久泻。
莲子配巴戟天、补骨脂、山茱萸，治疗肾虚滑精、腰酸带下等症。
莲子配百合、生苡米、沙参，治疗心火亢盛、肾阴不足所致的心肾不交、精神烦躁、睡眠不宁、烦热、口干等症。
莲子配党参、石菖蒲、三棵针，治疗慢性痢疾。
莲子配生地、山萸肉、五味子、金樱子、锁阳，治疗肾虚而导致遗精。
3.禁忌
有湿热、积滞者和大便秘结者慎用。
4.主要成分
莲子含棉子糖、钙、磷、铁等物质及淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物。
5.现代药理学研究发现
(1)有收敛作用。
(2)有镇静作用。(3)有滋养作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗梦遗泄精、小便白浊：
主证：梦遗、泄精，小便短，白浊。
处方：莲肉50克，益智仁50克，龙骨50克。
用法：将以上各药小火烘干，共研细末，装瓶备用。
每日1次，晚上临睡前服15克。
(2)治疗痛经及性欲不佳：
主证：厌恶性生活，痛经，每次行房事后下腹不适。
处方：莲子25克，白术25克，白茯苓10克，白扁豆10克，淮山药15克，巴戟肉15克，白果6克。
用法：每日1剂。用冷水浸泡、文火煎熬。分2次温服。
(3)辅助治疗伴有较多白带的女子性欲较亢进者：
主证：性欲较亢进，白带多，有异味，有时阴道有痒感，心烦意乱，有时出现梦交，舌质红，苔少或无苔，脉弦。
处方：莲子30克，莲仁5克，茶叶5克，白果10克。
用法：每日1剂，水煎，早晨及上午11点钟各煎服1次，下午之后不宜。
每10～15剂为一个疗程。
(4)辅助治疗青年男子心烦梦遗：
主证：体质较健壮的青年男子，性欲较强，时有梦交和梦遗，失眠心烦，舌质红，脉弦。处方：莲子50克，丝公花6克。
用法：每日1剂，水煎，当茶水饮。
每20～30剂一个疗程。
六、山茱萸与性保健
山茱萸又名山芋肉，杭芋肉，萸肉，枣皮山萸。
山茱萸为山茱萸科落叶小乔木山茱萸的果实，经加工，去果核后，干燥而成。
1.性味、归经及主治
(1)性味：酸、涩，微温。
(2)归经：归肾、肝经。
(3)主治：肝肾亏虚引起的头昏耳鸣，腰膝酸痛；气血两虚的崩漏及肝肾不足的心腹痛；肾虚引起的盗汗、自汗、大汗虚脱及遗精、遗尿等病证。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服。
(2)用量：常用量6～12克；救治虚脱时，可用30～60克。
(3)配伍：
①山茱萸配牡蛎，治疗正气欲脱，虚汗淋漓，喘逆，怔忡，自汗，盗汗，遗精，带下。
②山茱萸配五味子，治疗阴虚自汗。
③山茱萸配补骨脂，治疗肝肾亏损所致的阳痿、遗精、头晕、耳鸣。
④山茱萸配白芍，治疗崩漏、鼻衄、失血过多及自汗、盗汗、遗精。
⑤山茱萸配熟地、淮山，治疗肾虚所致的尿频、夜尿、头晕耳鸣、腰酸背痛等。
⑥山茱萸配五味子、党参，治疗大汗虚脱、四肢冰冷。
⑦山茱萸配山药、桑螵蛸，治疗老人尿频。
⑧山茱萸配人参、附片，治疗血压急剧降低者。
⑨山茱萸配白芍、阿胶，治疗妇女体虚、崩漏失血。
山茱萸配杜仲、石菖蒲、鸡血藤，治疗肝肾不足所致的高血压病。
3.禁忌
(1)其味酸涩，有小便不利者忌用。
(2)凡命门火识，强阳不痿，素有湿热者忌服。
4.主要成分
山茱萸含山茱萸甙、没食子酸、酒石酸、苹果酸及维生素A类物质。
5.现代药理学研究发现
(1)有滋养、收敛作用，能补肝益肾，敛精血。
(2)有抗菌作用：对各种皮肤真菌有不同程度的抑制。
(3)有利尿、降压作用：对于因化疗及放疗所致的白血球下降，有使其升高的作用。
(4)有抗组织胺作用。
(5)有抑制血小板聚集的作用。
(6)有较弱的兴奋副交感神经作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾精亏虚型精子数少不育：
主证：梦遗频作，甚至滑精，腰膝酸软，咽干，心烦，眩晕，耳鸣，低热、面赤，舌红苔少，脉细数。处方：山茱萸15克，淫羊藿12克，熟地20克，茯苓15克，山药15克，枸杞18克，高丽参5克，丹皮10克，甘草10克。