书城心理学每天懂点趣味色彩学九型人格心理说明书
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第56章 心理学的魅影 (2)

与学校教育的交叉产生了教育心理学。它是研究在学校教育中学生如何学、老师如何教的基本心理规律的科学。如学生应怎样去掌握书本上的知识,学生的学习动机与学习成绩有什么关系,复习有哪些好的方法,老师在教育学生时应注意哪些心理变化等等。而这也正是教育心理学的研究内容,即学生特点、教师特征、教学放大。

与经济学的相互“勾连”产生了经济心理学。经济心理学是产生于21世纪的新型交叉学科,是引入心理学的研究放大对社会上的各种经济现象进行解读,并提出相应的解决办法,让人们借助这一渠道,对经济现象有更深入的了解。

随着社会的发展,人与人的交往呈现出更为复杂的形态,人们希望在与别人的交往中能体现自己的良好素质,给对方留下美好的印象,快速实现自己的社交目的,人际关系心理学就此应运而生。简单来说,人际交往心理学就是运用心理学方法对在人际交往中出现的问题提供一种解决冲突,加强自我形象的原理和技能,为顺利进行社交活动铺平道路。

爱情心理学的产生于人际关系心理学有着相似之处。男女相恋,或是单相思,都免不了患得患失,有人躲在一角竖数着花瓣对自己说:他爱我,他不爱我;有人茶饭不思,日渐消瘦,却不知暗恋的女子姓甚名谁。爱情心理学的产生就是为了研究在男女恋爱中出现的心理现象及其发生与发展规律。让爱情男女更好地去把握自己的爱情之路。

事实上,除了以上说到的教育心理学、经济心理学、人际交往心理学、爱情心理学等心理学应用分支外,还发展出了很多新的领域。比如社会心理学、职场心理学、两性心理学、网络心理学、青少年心理学、营销心理学、成功心理学等等不下一百种的心理学分支。

从以上这些现象来看,在当代心理学的发展过程中,与其他学科相结合来解决人自身问题的趋势越来越明显。现在的心理学已经不是大学教授或是心理学专业的学生,钻进一隅青灯古佛,孤独苦研的“又寂寞又高深”的学问了,它已经进入了社会的各个领域,以心理学特有的方式揭示着其中“不为人知的密码”。

学习心理学有什么用处

心理学是一门研究人的行为和心理活动规律的科学,可以说,我们自身和周围环境中所有的人都可以是心理学的研究对象。学习心理学,目的就是了解人类心理的活动规律,把心理学知识直接应用于实际工作,提高工作效率。它既有助于我们比较清晰地了解和认识自己,调节控制自己的行为,同时有助于我们知己知彼,搞好人际关系,甚或对自己的发展、人类的进步起到一定的促进作用。

1.帮助我们认识内外的世界

学习心理学可以加深我们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的,等等。例如,学习了艾滨浩斯的遗忘曲线,你就可以知道自己以往背单词的方法存在哪些不足,找到影响你记忆的因素,从而提高背单词的效率;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么“入兰芷之室,久闻而不知其香”了。

同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过对他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认识。例如,作为教师,如果了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,从而收到良好的教学效果。在了解了马斯洛的需要层次理论后,你可以根据其制定一些有效激励员工的制度或措施,激发员工的工作积极性,提高工作效率。

2.调整和控制自己及他人的行为

心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,可以通过改变内外的因素实现对行为的调整,也可以通过改变内在或外在的因素实现对行为的调控。也就是说,我们可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。

3.在实际工作中的应用

心理学分为理论研究与应用研究两部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改变自己的教学方式,提高教学效率,或者利用心理测量的知识设计更合理的考试卷等;商场的工作人员可以利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,来吸引更多的顾客,如现在街上流行的“打折风”就是一个心理学应用的实例;再如经理可以利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。

在工作、学习和生活中,一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如,恋爱问题、婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等,学了心理学,能很好地进行自我分析和自我调节,使自己不致陷入心理困惑之中而不能自拔,最后导致心理疾病,甚至是精神病。

当然,心理学的意义还远不止这些,在商业领域,在医学领域,在司法领域,在教育战线领域,心理学都具有极其重要的作用和意义。

现在由于心理学知识还不太普及,人们对它的了解还很肤浅,因此,很多人对心理学还存在很多误解。“他是搞心理学的,什么鬼把戏也瞒不过他”,或者“还是搞心理学的,一点也不了解领导,至今还没一官半职”。更有甚者,一听心理学,就把它同唯心主义或算命和易经联系起来,把心理学视为“玄学”。有一个文化层次颇高的人,要出远门,心理很不安,特地给心理咨询专家打了一个电话,要心理咨询专家给他算一卦,测测吉凶,令人啼笑皆非。 鉴于心理学的意义以及一些人对心理学存在很多误解,普及心理学知识是很有必要的。

心理学有哪些研究方法

心理学研究的方法主要有观察法、测验法、实验法、调查法和个案法等,这些方法都属于科学性方法,具有一致的基本过程,即:根据所要解决的问题提出假设,进行研究设计;采用恰当的方法技术搜集资料;按照一定程序进行结果的统计处理;最终进行理论分析,得出结论。

1.观察法

观察法是指在自然情境中对人的行为进行有目的、有计划的系统观察并记录,然后对所作记录进行分析,以期发现心理活动变化和发展的规律的方法。所谓自然情境指的是被观察者不知道自己的行为正在受到观察。观察法一般适用于下面的条件:对所研究的对象出于多种原因无法进行控制的情况,以及研究对象在控制条件下会发生质的改变,或由于道德伦理等因素不应该对之进行控制的那些行为。观察法的成功取决于观察的目的与任务、观察和记录的手段以及观察者的毅力和态度。观察法是对被观察者的行为进行直接的了解,因而能收集到第一手资料。由于观察法是在自然条件下进行的,不为被观察者所知,他们的行为和心理活动较少或没有受到“环境的干扰”。因此,应用这种方法有可能了解到现象的真实状况。

观察法的缺陷是:

a在自然条件下,事件很难按严格相同的方式重复出现,因此,对某种现象难以进行重复观察,而观察的结果也难以进行检验和证实。

b在自然条件下,影响某种心理活动的因素是多方面的,因此,用观察法得到的结果,往往难以进行精确的分析。

c由于对条件未加控制,观察时可能出现不需要研究的现象,而要研究的现象却没有出现。

d观察容易“各取所需”,即观察的结果容易受到观察者本人的兴趣、愿望、知识经验和观察技能的影响。

根据观察时情境的人为性,可以将观察分为自然观察和控制观察。前者是在自然情境中对被观察者的行为直接进行的观察,后者则是在预先设置的情境中进行观察。

根据观察时观察者与被观察者之间的关系,则可以将观察分为非参与观察和参与观察。前者是观察者不参加被观察者的活动,不以被观察者团体中的一个成员而出现;后者是观察者成为被观察者活动中一个正式的成员,但其双重身份一般不为其他参与者所知晓。

根据观察要求的不同,又可以将观察法分为非系统观察和系统观察。前者是日常生活中人们常用的一种方法,可以激发做进一步的系统研究;后者则是有目的、有计划地收集观察资料的过程。

为了避免观察的主观性和片面性,使观察时能够获得正确的资料,在使用观察法时应注意以下几点:

a。观察必须要有明确的研究目的,对拟观察的行为特征要加以明确界定,做好计划,按计划进行观察。

b观察必须是系统的,而不是零星偶然的。

c必须随时如实地做好记录。严格地把“传闻”与“事实”、“描述”与“解释”区分开来。如果能用录音机、录像机做记录,效果更好。d应在被观察者处于自然状态的情况下进行观察。

2.测验法

测验法是指使用特定的量表为工具,对个体的心理特征进行间接了解,并做出量化结论的研究方法。使用测验法,第一,可以了解个体或团体的心理特征,如用智力量表测量儿童的智力水平,用人格量表了解人各不相同的心理特征;第二,可以探讨心理特征与外界因素的关系,如考察智力与学习成绩是否相关,性格内向是否影响社会交往;第三,可以比较不同个体或团体之间的心理差异。

测验的种类很多。按一次测量的人数,可把测验分为个别测验(一次测一人)和团体测验(一次同时测多人)。按测验的目的,又可把测验分为智力测验、特殊能力测验(性向测验)和人格测验等。

用标准化的量表来测量心理特征时应注意以下几点:

a选用的测量工具应适合于研究目的的需要。

b主持测验的人应具备使用测验的基本条件。如口齿清楚、态度镇静,了解测验的实施程序和指导语,有严格控制时间的能力,并严格按测量手册上载明的实施程序进行测验等。

c应严格按测验手册上载明的方法记分和处理结果。

d测验分数的解释应有一定的依据,不能随意解释。

实施测验时要注意两个基本要求:即测验的信度和效度。信度是指一个测验的可靠程度。效度是指一个测验有效地测量了所需要的心理品质。它可以通过对行为的预测来表示。

为了保证心理测验的信度与效度,一方面要对某种心理品质进行深入的研究。如我们对智力或性格的了解越深入,那么相应的量表就会越完善。另一方面,在编制心理量表时要注意严谨性和科学性。只有按科学程序严谨地编制出来的心理量表,才可能有效而可靠地测量出人们的心理品质。

3.实验法

在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法称为实验法。在实验法中,研究者可以积极地利用仪器设备干预被试者的心理活动,人为地创设出一些条件,使得被试者做出某些行为,并且这些行为是可以重复出现的。这是实验法与观察法的不同之处。

研究者在进行实验研究时,必须考虑到三类变量:第一,自变量。即实验者控制的刺激条件或实验条件。第二,因变量,即反应变量。它是实验者所要测定和研究的行为和心理活动,是实验者要研究的真正对象。第三,控制变量。即实验中除自变量外其他可能影响实验结果的变量。为了避免这些变量对实验结果产生影响,需要设法予以控制。总之,采用实验法研究个体行为时,主要目的是在控制的情境下考察自变量和因变量之间的内在关系。因此,实验法不但能揭示问题“是什么”,而且还能进一步探求问题的根源“为什么”。

用实验法研究心理学问题必须设立实验组和控制组,并使这两个组在机体变量方面大致相同,控制实验条件大致相同,然后对实验组施加实验变量的影响,对控制则不施加影响,考察并比较这两组的反应是否不同,以确定实验变量的效应。