“妈咪，还不起床，都几点了，也不起来去工作？”辣妹妹觉得今天妈咪有点反常，早就到了工作的时间可是还赖在床上不肯起来。
“拜托，不要吵还不好？妈咪最近工作压力太大了，今天实在不想去了，要好好的睡上一觉，你今天不去上课啊？不过不许打搅妈咪！”妈咪眼睛也不想睁一下，懒懒的跟辣妹妹说。
辣妹妹听了只好回了自己房间，可是不久就听见妈咪从房间走了出来，“妈咪，起床了？”
“妈咪去卫生间。”
“哦！”
没多久妈咪又从房间里出来了。
“妈咪，怎么又去卫生间？”
“口渴，喝水！”
只半个小时，妈咪就出来四五趟。辣妹妹坐不住了，跑到妈咪的房间，“妈咪，你怎么了，说睡觉又不好好睡，总是出出进进，是不是哪里不舒服啊？”
“我想好好睡觉，可是心理总是想着工作上的事情，所以就总觉得口渴，又想去卫生间，可能是一下子放松不下来吧，妈咪觉得最近就像一个永动机，现在想休息了都不知道怎么休息好，我是不是无可救药了？”
“妈咪，你工作压力大，只靠睡觉是解决不了问题的，心里面有事情怎么可能睡得好呢？加压有很多方法的，比如洗澡就和很好啊！”
“妈咪每天都洗澡，可是还是压力很大，你就不要在这给妈咪出馊主意了啊！”妈咪无可奈何的看着辣妹妹。
“虽然每天都要洗澡，可是妈咪不就是例行公事，那肯定没效果，关键是要花些心思的，还有看书、电影、等等都可以减压的，妈咪不要太古板，睡觉太老土，没创意！这样吧，你今天的活动安排全交给我了，给我半个小时的时间，我来给妈咪制作一个‘减压一日小计划’，保证妈咪明天神采奕奕去工作。”
“好吧，反正我也没什么办法了，虽然对你不抱什么希望，但还是决定试试看，我先回房间休息一下，看你有什么新花招。”妈咪说完就回到了房间。
“妈咪，出来啊，我已经准备好了你的加压计划。快点快点啊！”
妈咪好奇的走出房间。
“首先，请喝一杯热的果汁，然后请你洗一个热水澡，卫生间里面放了镜子，脱光光的时候照一下镜子，然后告诉自己，大家都是一样的，没什么了不起，还有音乐也准备好了，一边洗澡一边享受音乐的美妙哦！”
“鬼点子还这不少！”妈咪一边说一边喝了一大杯的果汁，然后走进了卫生间。一会卫生间不但传来了音乐的声音，还有妈咪哼歌的声音，看来第一步计划又顺利实施，妈咪的心情不错哦。
“妈咪，我给你下载了最新的喜剧片，吃着薯片喝着饮料开怀一笑，这可是地球人都知道的减压妙招，今天小女子就陪你看一下喽。”
“哈哈哈……”
……
看来喜剧片的效果也比较理想。
“妈咪，下午我们一起去爬山，回来保证你睡个好觉，还有我给你下载了办公室里的健身操，爬山回来我教你做，以后在工作的时候也可以锻炼放松一下了。”辣妹妹一边说一边开始准备下去爬山的装备。
“看来妈咪这一天的加压计划还比较充实嘛，我非常满意，现在心情就已经好了很多。看来你可以被评为资深的减压专家了！”
“妈咪，是不是开始佩服我了，那就乖乖的听话！”
“好，资深大专家，今天全听你的！”
辣妹妹的麻辣汤：
减压妙招有很多，可能我们平时注意不到，也可能觉得没有时间去做，其实很多方式并不用花费大量的时间就可以达到理想的效果，比如：读书、洗澡、看电影还有办公室里面的小运动都是不错的选择哦！用最短的时间，最好的方式给自己一个最好的放松，Come on！