“出处”《礼记·杂记下》。
“注释”文武：指周文王和周武王。
“语义”比喻工作和生活要善于调节，有节奏地进行。
“故事”周朝时候民间有一个习俗，每年的十二月有一天是祭祀百神的节日，到了这天，人们可以尽情歌舞欢乐，喝个大醉。有一次孔子的学生子贡，陪同先生过节，孔子问他：“看到这热闹景象，你觉得欢喜吗？”子贡面带忧愁地回答说：“他们这般乐得发狂，我不明白为什么这样高兴！”
孔子耐心地给子贡解释说：“这个道理你是不会明白的，你没有体验呀，百姓们成年累月地在田地里干活，偶尔遇上这么一个节日，能不感到快活吗？这是君王赐给他们的恩泽。这好比拉弓射箭一样，把弓拉得太紧，而不松弛一下，周文王和周武王是不会这样做的；把弓松开以后不再拉紧，他们也不会做的。有张有弛，才是文王和武王治理国家的好办法呀！弓拉得过紧，就容易折断，总放松不拉就失去了弓的作用。对百姓也是这个道理，所以一年之中给他们过一个节日，让他们尽情欢乐一下。”子贡高兴地笑了：“还是先生知道的学问多！”
“文武之道——一张一弛”即由此而来。