老师在讲台上讲题，孩子却不由自主地聆听着窗外小鸟的“歌声”，浮想联翩；老师要求同学们阅读课文，孩子却“聚精会神”地“偷看”卡通漫画，心驰神往……不能将注意力集中到课堂学习上来的孩子，学习成绩自然让父母羞愧、烦恼。孩子上课走神分心怎么办？
孩子在学习上分心，注意力涣散，主要有两方面原因。一方面是外界客观原因的影响，包括学习环境不好、学习方法不当、与学习无关的刺激物的干扰、学习上单调或遇上困难等；另一方面是学生自身的内在原因，包括：自身注意力差、身体或情绪不好、缺乏学习上的兴趣和信心、不理解学习的内容等。
明确学习目的，培养间接兴趣
学习某一门功课，完成某项工作时，我们应让学生清楚，学习和工作的目的和意义，从而提高其学习的自觉性，增强责任感，集中注意力。如此即使注意力分散时，也会立刻引起自我警觉，把分散的注意力收拢。
正所谓注意与兴趣是孪生姐妹，兴趣是最好的老师，热爱是最强大的内驱力。缺乏浓厚的兴趣，对事物漠然置之，便难以集中注意力；反之，如果有了浓厚的兴趣，就会在大脑皮层上形成优势兴奋中心，使注意力高度集中，学生就会积极主动、热情洋溢、不畏困难地去学习，自然会对学习保持高度集中，减少分心走神的可能。
巧用自我激励，做好课前预习
在课堂上，当老师讲到自己不明白的问题时，学生可以自我提醒：关键时刻到了，注意力一定不能分散，否则就听不懂了。此外，做一些有助于提高注意力的练习，如刻意数一页书中有多少个“的”字，也是培养良好的注意品质行之有效的好方法。
毋庸置疑，做好课前预习是一个良好习惯。如果没有预习或者预习不充分，学生在上课时就容易跟不上老师的思路，无法进行有效的思考，此时大脑会混乱乏力、消极怠工，也没有能力对学习保持有效注意，分心走神在所难免。
如果预习得相当充分，学生不仅会在课堂上游刃有余，还可以与老师发生有效互动，在互动中，获得了知识，体验了成功，赢得了同学的关注与老师的赞许，从而会更有效注意于学习，全神贯注、聚精会神。
鼓励孩子解决困难，不断给予赏识和表扬
如果学生在遇到困难而又不能在短时间内解决时，往往会对学习放松甚至放弃，也就是他们没有坚强的意志力去克服困难，在这种情况下他很容易把注意力转移到别的事情上，出现分心现象。所以作为老师应该要在平时注意锻炼学生的意志力，激励他们解决困难，逐步引导他们在有干扰的环境中或在有限的时间内坚持完成学习任务。
同时，当他们在学习上取得一定成绩时，教师应当及时给予表扬和鼓励，以激发孩子学习的积极性。当孩子出现学习分心的现象时，不要过分地指责，批评要细致耐心、简明扼要，不要过分唠叨，更要避免对孩子进行身体上的惩罚和人格上的侮辱。
消除外部干扰，打造良好学习环境
所谓外部干扰，主要是指无关的声音、分心的视觉刺激物以及人们感兴趣的事物等。不言而喻，学生学习的环境要安静、整洁，住房应尽量远离喧闹、空气污染的地方，环境的布置要简朴，不要有过多的张贴和装饰，学习环境中要有新鲜的空气和充足的阳光，以减少学习环境中不良因素给孩子带来的干扰刺激。
保持生理健康，调动高亢情绪
科学研究表明，有效注意是一种高级形式的心理活动，是一个人特有的心理品质之一。如果一个生理健康欠佳、情绪低落的孩子，或昏昏欲睡，或烦躁不安，怎么可能苛求在课堂形成稳定的有效注意力呢？所以青少年时代的学生必须有营养全面、均衡的膳食，同时积极参加体育锻炼，培养自身良好的作息规律，从而促进学生有效注意力的形成。
现实的复杂性，致使学生学习过程中出现分心现象的原因很多，情况也很复杂，这也是他们这一年龄阶段所具有的共性。对此，老师和家长不要操之过急，而应因势利导，审时度势，循序渐进，逐步解决学生的分心问题，避免采取极端的方法，激起学生的逆反心理，引发严重后果。