现代女性的形体美首先表现在匀称的比例上，其次是挺拔秀丽的曲线。女性应该有方而圆的肩，丰满的胸、柔细的腰、浑圆的臀。胸围臀围相等，还要有修长、匀称、富于弹性的双腿。当然，四肢及面容也是主要因素。
现代时装的造型设计，是以不同的艺术手段来表现人体美的。中国的旗袍紧身合体，强调胸、腰、臀。现代旗袍开叉高，让腿部若隐若现，恰到好处地表现了东方人含蓄的审美情趣。
现代女性的体形美是柔中有刚、挺拔秀美。现代女装造型则注重肩、腰部、显露腿部。这体现了现代女性的外在美和内在精神。
相对来说，西方人对性的热情甚于东方人。他们创造出许多带有性意识的艺术珍品（如绘画、雕塑、服饰等），而我们由于民族构成及文化差异，则无法承受太裸露的东西。性感在服饰上的体现有高雅与粗俗、严肃与轻佻之分。
改革开放20多年，中国人在心理上开始适应西方大潮，并成熟起来。
而时装模特，在中国虽然摇摆在商业文化和娱乐文化之间，但它既然已经融入了世界潮流，参加了国际上的表演、比赛，它就必将是人类服饰文化的一部分。
今天中国的服饰文化中，服装已不是仅附属于模特，而是模特借服装而生辉。中国需要更多的更专业的模特，用最直观、最贴近、最迅速的方式把服装推销给消费者。让美真正流行起来。
4．中国有原子弹，也该有比基尼
20世纪80年代，吸引国人兴致的，恐怕当推1986年的全国健美比赛了。
1986年11月，阳光亲吻着深圳的罗湖桥。900多名中外记者，突然涌到了这里。59名身着比基尼的女运动员所释放的“原子弹”当量，却将古老的神州大地撼动了。
但是，这个震动却和1992年的第二次高潮一样，也是风从南园掠起。
在深圳这块敞开的大地上，一次次掀起风暴，而后迅速北上，推向全国。
中国人在80年代中期，努力完成着人类文明进程中对人体自身美的觉醒。
当两柱强烈的灯光照下来的时候，一位身着几乎不能遮体的三块小布头的少女翩翩登场时，人们惊呆了：“这不就是西方的‘肉弹’比基尼吗？”
人们搓着掌心里不断涌出来的汗。上帝啊！呆滞的目光渐渐灼热起来。嘴巴也张开了。毕竟是活生生的姑娘这样穿戴露面的第一次。毕竟中国加入国际健美联合会才第二年。
1986年的7月。东莞市爆起狂潮。袁国晖这个40多岁的侨属，自筹了4万多元资金，无官无职一身轻，只身出面主办了“必达标”全国健美邀请赛。
成功的希望历史地落在了他的肩头，当然暗地里辅佐他的还有各地来的领队、教练。由他来牵头办，最合适了，风险虽然大，上头并没有红头文件说可以穿“比基尼”比赛，但他们非要第一个在中国偷尝这个禁果。
历史就这样悄悄被震撼了，被推动了。
当老袁的女儿袁莉莎第一个走上舞台，笑眯眯地站在那里时，整个赛场寂静极了，人们甚至能听到彼此的心跳。晃动着的追光，跟踪着她轻柔的步伐，像是岩浆在地壳表层蠕动。
而这一切则是为着11月的全国第四届“力士杯”健美邀请赛做着准备，或者说是赛前练兵。
本来，国家体委安排，这届赛事是在西安举行。但大唐帝国的铁门却紧闭着。也许是一个手牵骆驼的波斯商又路过这里，报告了异域关于比基尼的消息。也许是几个身穿中山装的长老们，查遍碑林的所有碑文，竟不知或不敢知道比基尼的珠丝马迹。
兵马俑的厚重容不得比基尼的轻盈。
完美无缺金碧辉煌的阿房宫，哪能让比基尼进犯？
文明古国的千军万马拒绝着万般柔情的比基尼。
遗憾终于来了。上海举重协会副主席娄琢玉是“力士杯”的总裁判。他心急火燎地接到了通知，西安赛事取消。说的轻松极了。但却断送了一次打开古老京都的大门的机遇。
西安不行，就回上海。上海可以说是现代文明的发祥地，按说没什么问题吧？
但上海也叫他失望了。上海人机智：“上海都入秋了，让小姑娘们穿三点式比基尼，脱得精光不冷么？”这是1986年8月的上海。
广州怎么样？
深圳总可以吧？
再不行，只有跨海到香港了。
1986年6月，娄琢玉来到了广州。“应该把中国比赛放在深圳举行。”他说：“深圳是改革的前沿，中西方文化交汇的窗口，人们的观念变化快。你可以夜朗自大小看人家，可人家却要看你的。咱们已经从腹地西安退到这里了，不能让步了，再让一步，过了罗湖桥，就把美的享受和权利全部让给香港了。”
问题一严重，深圳人坐不住了。好就按你的意见办。深圳体委连夜起草了正式报告，直寄国家体委。
很快，批文回来了。1986年8月，中华人民共和国体委正式批准，在深圳全国健美邀请赛上，按照国际比赛规定，女运动员须穿比基尼上场。
听听深圳华丽宫酒楼经理怎么说：“比基尼有什么稀奇古怪的，值得官员们这么费劲地从内地到南国来回扯皮？有这些时间，又可以办它三个大赛了。深圳这地方，天天能看香港电视，我看得多啦。”
是啊，北方有个三八式老干部到深圳参观，走着走着就哭起来，他说什么革命几十年打江山，结果打出个资本主义。资本主义？他见过没有？
是的，那时的中国人没见过资本主义，当然也没有办法见识比基尼。倒是见过外国马戏团表演。美国女人、日本女人走出来，她们玩了几下猴子钻火圈，大象投皮球后，便缓缓地脱下了裘皮大衣、露出大腿、露出肚皮，拉出一匹黑马，闯进国人紧锁的眉头。
这不就是他娘的比基尼吗？显然，没什么不好。女人们隆起的曲线是弧。人体的弧是最美的，呈一脉少女清纯秀美的气质。
大赛在即。
9月，青岛。李美娜穿越大海，从地图上找到东莞，在报纸上找到袁国晖，找到了比基尼，找到了属于自己的新大陆。
10月，新疆的任淑兰赶来了。她是丰满高挑的美人。她穿着比基尼上场了。她是一朵盛开的雪莲。
10月的贵阳。获得过贵州省健美选拔赛的轻量级冠军尹安红理所当然地来了。在她父亲看来，女儿明晃晃的金牌，不值一文。老子的勋章是打天下时，用鲜血和生命换来的。女儿的光荣却是耻辱换来的。但她还是悄悄来了。
同是贵阳的斐培却比她幸运多了。她的父母甚至逼她脱掉衣服、裤子，穿上比基尼到阳台上晒太阳。另一个云南姑娘线条很好，很可能争个前三名。但男朋友看了预赛转播，打来长途电话，令她马上回去。她只好放弃复赛，赶火车回到她男朋友身边去了。
10月，东莞。东莞酒楼的服务员陈丽哭了。刚一参赛，大家都认为她应该是中国第二个比基尼姑娘。屈居第二？不，除了勇气，她的一切都超过了袁莉莎。她那明快的线条，优美的身段，以及迷人的魅力，使比赛掀高潮。把全城的人都倾倒过来。然而，她却在一个小伙子面倒仰着摔倒。小伙子想把她的美居为己有。她只好宣布退出比赛，拱手让出鲜花、奖杯。一颗健美新星陨落了。
11月，南昌的姑娘芦蕾，代表江西桑海健美队赶来了。她是顶着厚厚的云层来的。她的双亲激烈反对她穿比基尼。
健美运动，事关人体，事关性。怎么能轻易示人呢？性在中国，永远是个秘密。
一个少年会自自然然变成一个男子汉。
一个少女必须接受过吻才能算为妇女。
而我们却安于自然，麻木了另一根神经。
中国早在20年前就爆炸了原子弹。直至今天却没能让比基尼着陆。
愧也！羞也！
现在我们将要有比基尼了。1986年11月，深圳。
中国健美之父、年逾古稀的赵竹光，由儿子扶着，专程从上海赶到了这里，为的是看一眼比基尼。以了47年前的心愿。
那时，是1939年，即民国28年。他为雪“东亚病夫”之辱，参加了美国人在上海办的健美班。他从一个赢弱之躯变成了一个魁梧健壮的青年。他在由他主编的《健与力》创刊号上撰文说：“在这个大时代里，不应有弱者的存在。因为天赋我们同样的器官，同样种族的肌肉，同样数目的骨节。”
面对舞台上的陈静，老人心花怒放。这个成都姑娘，获得了这届女子轻量级冠军。
1986年这一年间，是陈静的黄金年。5月，她在全国健美操比赛中得了冠军。8月，在全国“天霸杯”女子健美大赛上又夺得了全场冠军。“三连冠”，难乎其难，却顺其自然。
她本是成都市杂技团的车技、滑冰演员。一边滑出各种花样，一边还要托举着一个小女孩，两只手臂的力量天天练，11月在深圳，拿下健美冠军确实是理所当然了。
她的名字，就是在这次大赛中打响的。她身着三点式泳装的图片，挂历一度曾在大街小巷的书亭邮局里出售。
“地上的天堂是在圣贤的经书上、马背上、女人的胸脯上。”
中国有了原子弹，也就有了比基尼。一大批健坛英杰便应运而生了。
1992年11月底，在椰城海口，中国首届健美先生健美小姐大赛隆重开幕。来自天津、上海、江苏、安徽、陕西、重庆、广州、沈阳等地的23名男女健美选手，身着泳装，在近万名观众面前亮相，阵阵掌声和喝彩声，让我们看到了中国健美力士们走向世界的希望。来自山东的44岁的老将杨新民，获得了首届中国健美先生的冠军称号。而上海的张萍以其优美的舞姿、结实发达的肌肉荣获“中国健美小姐”桂冠。
这次由国家体委主办的大赛，是至今为止中国举行的水平最高的一次健美大赛。比赛完全按照国际规则“奥林匹克健美先生（小姐）大赛的方式，偿分级别进行。而参赛者均是当年全国各类健美锦标赛上男女各级别的前三名。年龄最大的44岁，最小的26岁。他们中有的是教练、业务员、工人，有的是政府职员、工程师。9名参赛的女选手，匀称而结实的体态，让人们感受到当今的巾帼丝毫不让七尺须眉。而当她们翩翩起舞时，又让人感受到了那才是真正刚柔相济的健美。
赛后，担任总裁判的中国健美专家娄琢玉说，女子健美赛是大陆近年来出现的新鲜事，有些已经在国际健美坛上崭露头角。如来自山东烟台的纪明丽，虽然已是8岁孩子的妈妈，但在1992年9月日本东京第九届亚洲健美锦标赛上获得48公斤级的第三名。天津国际大厦健康中心的女教练张海洪也获得了今年亚洲健美50公斤亚军，并获得最佳表演奖。而其它选手如中国煤矿体协的魏嫒、沈阳的董葛、上海的张萍等人在近年举行的亚洲健美锦标赛上都榜上有名。
是的，1992年中秋，中国健坛四女将张萍、纪明丽、魏媛、张海洪，东征扶桑，角逐第九届亚洲女子健美锦标赛。她们一路闯关，不仅分别取得一、二、三、四名的成绩，而且还获得团体总分第二名。
英姿袭人、翩若惊鸿的张萍，蝉联了亚洲52公斤级冠军，兼获最佳表演奖。35岁的张萍要算中国健坛最为耀眼的明星了。自1989年以来，全国健美锦标赛52公斤级冠军和全场冠军非她莫属，老明星或新秀都难以撼动她的位置。
她还先后赴日本、前苏联、新加坡、中国香港等地参加各种国际比赛。1990年她在新加坡举行的第七届亚洲女子健美锦标赛上力挫群英，夺得52公斤级魁首，成为我国第一位在亚洲大赛上的健美冠军。次年在第8届亚洲女子健美锦标赛上，她又蝉联冠军。
魏媛最早参加健美比赛，是在1987年。那时，还有3个月就大学毕业了。北京长城杯健美赛在即，她被挑中入选北京体院健美队。谁料，歪打正着，她以匀称的身材、结实的肌肉和富于激情的表现力，一举夺得了女子52公斤级冠军。此后，她被分配到徐州中国矿业大学任教。
1988年到1990年三届全国健美大赛她均名列第二。1992年她获得了48公斤级的冠军。1993年第10届全国健美锦标赛上，她又夺得冠军。
而当了母亲的纪明丽，是山东烟台人。1988年练了仅5个月健美，便在山东省健美比赛中一下子拿了52公斤级、混双和全场三个冠军。1993年全国健美锦标赛上，她又尝到了50公斤级冠军的滋味。成绩来之不易。美是令人倾慕的，但创造美的劳动却是艰辛和残酷的。
近年来，在女子健美运动中脱颖而出的是长得俊雅大方，挺拔强健的天津姑娘张海洪。
她的动作造型曼纱柔韧，极富表现力。尤其难得的是她天生的骨架甚佳。1991年她才开始练健美，仅4个月便获全国健美锦标赛57公斤级的冠军，1991年10月角逐全国冠军赛时又夺魁。1992年6月再次夺冠。
健身房中，她望着“努力、坚持”四个大字，又默默地在健美于地中开创着新的境地。
现在，我们回过头，再看比基尼，已经不再那么惊讶了。人们的思想认识总是前进的。80年代中期，当身穿比基尼的健美运动员登台亮相时，古老的神州大地上掀起了一股轩然大波。这不是西方世界的“肉弹”吗？打在我们身上还了得？
开通点的人则断言：“健美在中国长不了，做家务、上班、看孩子，咱中国人有多少吃饱撑得没事干，去练这玩意儿？”
现在，看看，健身房、健美中心比比皆是，简易健美器材供不应求，几千块钱有人舍得掏。健美强身，已成为现代人的一种新追求。
花钱买个好身材。发了家的人们正经八百地敢往这上边投资。
广州市已有近百家健美乐园，女士兴keepfit（保持苗条），男人则独钟肌肉之饱满。
北京利生健康城里，每天云集着1000名位“健美族”。而各类健康娱乐城里按钟点收50元、上百元钱的，人们也花得起。
温州姑娘不满足打扮外表美，也兴起了追求形体健美热，第一家私人创办的健美培训部开办不到一年，已训练学员1500多人。
90年代初，上海威德健美馆堪称上海第一家，持有会员卡的“大款们”，一次性支付2000～5000元不等的年度会费后，充分享受着与西方健身俱乐部类似的全套健身服务。虽然花钱，但各色人等都是为美而来。生命在于运动，运动出奇效。
是啊，健美运动是一种健康高雅的人体艺术美的创造和欣赏活动，是把人的本体作美的还原，亮出全身的各个美点。青春的活力、生命的活力，强健的体格，优美的曲线，丰满的肌肉，润泽的肤色，高雅的气质，绰约的姿态，这就是女性玉体的审美价值。
没有比基尼，怎么去展示女性美的腹肌、胸肌和背肌呢？怎么能让人们看到女人身体的多种流畅的线条交织在一起的人体美呢？
世间最美的女体雕塑，那些光洁却冰冷的大理石艺术制品，怎能和流动着青春血液，有着温馨肉体的人间女子相比呢？
真正的美神，不在天上而在人间。
健美练功是非常之苦的，机械动作，反反复复、单调枯燥，必须吃得下苦，耐得下心，才能日久见功效。真有点花钱买“罪”受的味道。
健美的最高境界是要达到“健、力、美”三者的和谐统一，也就是体格健壮，富有力度，力度是健美的核心，体态优美，给人美感。
健美和青春是联在一起的，没有青春气息就谈不上健美。
女性的健美应该包括体型、肌肉、面容、肤色等方面。