书城教材教辅学生球类运动学习手册——教你打篮球
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第12章 篮球运动规则(1)

篮球的基本规则

规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许,来保证篮球比赛的正常进行,促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作,就是正确的动作,反之是错误动作。

国际篮联在一般情况下,每隔4年对规则要进行一次修改与补充,其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展,并限制粗暴动作,使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

规则从最初的13条发展到现在的58条,篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平,都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如:运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴,正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。

球场尺寸

1球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。

2对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。

3对于所有其他比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。

4天花板或最低障碍物的高度至少7米。

5球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。

6所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。

球篮球篮包括篮圈和篮网

1篮圈要按如下要求制作:(1)实心铁条,内径为045米(45厘米),漆成橙色;(2)圈条的直径最小为0017米(17毫米),最大为0020米(20毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板305米,与篮板两垂直边的距离相等;注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。(4)篮板面距篮圈内沿的最近点是015米(15厘米);(5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件:a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全;b、具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;c、当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;d、当定压装置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置。

2篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于040米(40厘米),不长于045米(45厘米)。

球的材料、尺寸和重量

1球是圆形的,为认可的暗橙色;

2外壳用皮、像胶或合成物质制成;

3圆周不得小于0749米(749厘米),不得大于0780米(78厘米);

4重量不得少于567克,不得多于650克;

5充气后,使球从180米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于120米,也不得高于140米(从球的顶部量起);

6球面的接缝或槽的宽度不得超过000635米(635毫米)。

7主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。

球队每个队要按下列要求组成

1对于2×20分钟的比赛,不超过10名合格参赛的球员;

2对于4×12分钟的比赛,或竞赛中一个队超过3场比赛时,不超过12名合格参赛的球员;

3一名教练员,如果球队需要,可配备一名助理教练员;其中一名合格参赛的球员是队长。

队员和替补队员

1比赛进行时,每队要有5名队员上场,并可按照规则的规定进行替换。

2球队的球员在场上时为队员,他有权参加比赛。在场下则为替补队员。

3当裁判员招呼某替补队员进场时,他即成为队员;当裁判员招呼那名队员的替换者进场时,该队员即成为替补队员。

队员的服装要按下列要求配备

1前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。

(1)两侧允许镶边;

(2)镶边要竖直地集中在腋窝下方,每侧的镶边最宽为003米(3厘米),两侧镶边的总宽为006米(6厘米);

(3)背心领口或开袖处的装饰边不超过003米(3厘米)宽。在比赛中,男队员必须把他们的背心塞进短裤内。

2圆领衫可以穿在背心里面,但要与背心相同的单一颜色。

3前后是相同单一颜色的短裤,但不一定和背心的颜色相同。

(1)允许加装饰边;

(2)每侧的竖直装饰边最宽003米(3厘米),两侧装饰边的总宽为006米(6厘米);

(3)裤腿口的装饰边不超过003米(3厘米)宽。

4允许穿长于短裤的紧身内裤,但要与短裤相同的单一颜色。

每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的,并与背心的颜色有明显的区别。号码要醒目,并且:

1后背的号码至少高020米(20厘米);

2前胸的号码至少高010米(10厘米);

3号码的宽度不得少于002米(2厘米);

4球队要使用4至15的号码;

5同队队员不得使用重复的号码。

注:在比赛中,如果某队员改变他的号码,他要向记录员和主裁判员报告这一改变。

主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。

下列装备不允许:

(1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备:它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造,即使表面用软的包扎也不行。

(2)能割破或引起擦伤的装备。

(3)头饰和珠宝饰物。

比赛时间的规定

1两个半时,每半时20分钟;

2四节,每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;

3半时间的休息时间为10分钟或15分钟:

(1)由当地组织者决定,但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员。

(2)如果仅一场比赛,该决定必须在比赛开始前通知。

4国际篮联的适当部门要决定比赛的时间:

(1)世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定;

(2)地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定;

(3)国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。

5操纵比赛计时钟:

下列情况要开动比赛计时钟:

(1)跳球中,球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时;

(2)罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;

(3)掷界外球后,当球触及场上队员时。

下列情况要停止比赛计时钟:

(1)在半时或一节结束的时间终了时;

(2)当裁判员鸣哨时;

(3)当30秒钟信号发出时;

(4)当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。

违例

违例是违反规则,如果被判违例,对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外。队员出界和球出界当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面,或除队员以外的任何物体接触时,即是队员出界。当球触及界外的队员或任何其他人员、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体、篮板的支柱或背面即为球出界。如果球出界或甚至球触及了除队员以外的其他物体出界,最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。被严密防守的队员被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。球回后场位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。干扰球在比赛时间内,在投篮的时候,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球,直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈。当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮。当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。

如是攻方违例则不得分,并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。如是守方违例,判给投篮队员得2分,如在3分投篮区投篮则判得3分,在端线后掷界外球重新开始比赛。

走步违例队员持球走三步以上,即是走步违例。

两次运球违例运球结束后再次运球,或者双手拍球,都算违例。

踢球违例故意用脚碰球。如果大力踢球会被判技术犯规。

30秒违例攻方如果在30秒内没有射球,就算违例。

10秒违例攻方在10秒内没有把球带到前场,就算违例。

5秒违例在5秒内没有投出界外球,就算违例。

3秒违例攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒,就算违例。3秒钟的限制不适用于当投篮的球正在空中,抢篮板球时和死球进的情况。

八、犯规

1技术犯规:

队员的技术犯规队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:同裁判员或对方队员讲话或接触没有礼貌;妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。如果被判技术犯规,要登记违犯者一次技术犯规;判给对方队员两次罚球并由队长指定罚球队员。

场外人员的技术犯规教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内,只有在暂停期间,教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话,只要他留在他的球队席附近。如果违反上述规定,要登记教练员一次技术犯规;判给对方队员两次罚球和随后的球权并由队长指定罚球队员;如果教练因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记,或者因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时,或者因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时,将取消教练员的比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆;已满5次犯规(在2×20分钟的比赛中)或6次犯规(在4×12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

2侵人犯规:

犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触,而此接触没有把被接触的对方置于不利,这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任,因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。侵人犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规,包括阻挡、撞人、背后防守、用手拦阻、拉人、推人、非法掩护等。如果被判侵人犯规,要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规:由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果对正在做投篮动作的队员犯规:如果投中篮,要计得分并判给一次罚球;如果2分投篮没有成功,则判给两次罚球;如果3分投篮没有成功,则判给3次罚球。如果控制球队的队员发生犯规,由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

3蓄意犯规:

裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规;要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮未得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

4犯规次数:

在2×20分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次,必须自动退出比赛。在4×12分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次,必须自动退出比赛。全队犯规2×20分钟的比赛每半时(20分钟)中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球。4×12分钟的比赛每节(12分钟)中,一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4次,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。

罚球