母乳中的蛋白质、脂肪容易被婴儿消化吸收。
母乳中的糖是乳糖和黏多糖，能抑制大肠杆菌的繁殖，使婴儿不容易得消化不良、腹泻等疾病。
母乳中含的蛋白质、脂肪和糖的比例适合婴儿的生理需要。
母乳中含有维生素和多种消化酶，有助于婴儿消化。
母乳中的钙、磷比例适当，容易被婴儿吸收、储存，有利于骨骼的生长、发育。
母乳中含有抗体，可增加抵抗力使婴儿少生病。
母乳干净、新鲜，不需要消毒。
母乳“价廉物美”、“随产随销”，不会被细菌污染。
母乳喂养可促进产妇子宫收缩，有利于产后恶露的排出和子宫的复旧。
通过哺乳可观察婴儿的冷暖饥饱，还能增进母婴间的感情交流，有利于婴儿的智力发育。
国际上将保护、促进和支持母乳喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。1989年世界卫生组织和儿童基金会发表了“保护、促进和支持母乳喂养的联合声明”。要求4～6个月的婴儿必须纯母乳喂养，并作了有关规定：
（1）建议新生儿出生半小时内即喂奶，这样可促使母乳来得早、多，有利于产妇子宫收缩，减少产后阴道出血。
（2）新生儿开奶前不宜喂糖水。糖水比母乳甜，喝惯了糖水将影响新生儿的吸吮力。不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头，因橡皮奶头不用费力，易使新生儿产生错觉。橡皮奶头和奶瓶不易彻底消毒，易发生消化道疾病。
（3）提倡母婴同室，让母亲与婴儿一天24小时在一起，有利于增进母婴之间感情，有利于乳汁分泌，有利于产妇照料孩子，有利于按需哺乳。
（4）鼓励按需哺乳，婴儿何时要吃就何时喂，另外母亲奶胀也要及时唤醒婴儿喂，只有做到按需喂养，才能保证婴儿生命发育的需要。
（5）4～6个月以前婴儿提倡纯母乳喂养，母乳无论从热量或水分上都是足够的，只要母乳充足，不需另外加喂水。
（6）断奶时间。1岁以后母乳的蛋白质含量下降，但仍是婴儿的良好饮食，而且母乳内的脂肪在婴儿1岁后才逐渐增多，因此，婴儿断奶时间为1岁半为宜。