有句话叫做“万不可轻敌大意”。像感冒这样看似不起眼的小病，常常是由于轻敌大意引起的。
被寒风吹过、穿着薄衣服外出、洗完澡后打个盹、喝得烂醉如泥时呼呼大睡等等，这些都可能成为感冒的病因。
人在处于清醒状态的时候，体温的自然调节功能运转顺畅，当外界气温变低后，皮下血管会自动收缩，使体温的散发进程变缓。
但当人处于睡眠状态或仅仅打个盹的时候，血管的自动反射功能立刻大打折扣，这样就无法有效防止体温向外界的扩散。
由于失去了大量体温，身体开始变冷，隐藏在咽喉黏膜的病毒和细菌会乘机大量繁殖，感冒的症状就显现出来了。
如果伴有发烧症状，在服用阿司匹林的基础上控制饮酒、控制入浴、多喝一些温开水，然后早早上床睡觉，是最好的治疗方案。现在还没有哪种药能真正把感冒治好。我们只能等待感冒自行消失。
感冒的时候会出现自觉症状，所以我们知道自己感冒了。许多人不认为感冒是大病，身体不舒服还照样工作、照样外出。正因为轻视了这小小的感冒，各种各样的合并症都会趁着全身抵抗力下滑接踵而至。
日本从古代开始就有“感冒是万病之源”的说法。事实上，一旦小瞧感冒，很容易引起肺炎、急性支气管炎等疾病，轻则需要住院治疗，重则会丢掉性命。
这些就是轻敌大意的结果。
谈到肺炎，人们通常会认为肺炎是一种冬天易患的疾病。其实，早春时节患这种病的人也很多。老年人得感冒后很容易发展成肺炎。所以这一点特别要注意。
一般来说，老年人比较怕冷。
开春以后，天气会逐渐变暖，但老年人不会轻易脱掉棉衣。夏天，老年人在接近房间空调出风口时会感到皮肤打颤。有些老年人即使在盛夏也穿着春秋的衣服。
每年到了樱花的开花时节，“花季天寒”（倒春寒，译者注）的夜晚常常让过了60岁的老年人感到寒冷难捱。有些人的感冒在此当口转变成肺炎，不少人进而被夺去生命。
所以，关于老年人的肺炎，大家必须具备以下常识。
老年人的肺炎往往在发热、咳嗽均不显著的情况下发病。
很多老年人的正常体温较低，仅为35.5摄氏度左右。所以假使测量值为36.8摄氏度，也说明该老年人已经发热，并且高过正常体温1.3摄氏度。
在接受诊察的时候，必须将老年人平时的体质、脉搏数、血压值以正常体温幅确切地向医生汇报，而且即使是轻微感冒，最好也应尽快去看医生。
有些老年人甚至在突发心肌梗死的时候也不会有显著胸痛。所以任何时候，即使是轻微不适，早就诊才能做到万无一失。
最后，再次向老年人及其家人强调，“万万不可轻敌大意”。