书城保健养生心理康复指南
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第4章 什么是精神健康,与精神卫生有何不同

精神健康不仅仅是无精神疾病,而是指一种良好的精神状态。即情绪稳定愉快,行为协调统一,精力充沛,智力正常,有良好的人际关系和社会适应能力。在这种状态下,一个人能够充分认识和发挥自己的潜能和睿智,能应对正常的生活压力,有效地从事本职工作,并能对社会做出贡献。可以说,没有精神健康,就没有健康本身。

而精神卫生则是20世纪流行起的一个名称,其内容涵盖精神障碍的治疗、预防和康复,以及心理卫生知识的普及与教育,WHO管理精神疾病的部门就称精神卫生处。

促进精神健康,涉及一系列政府部门以及非政府组织、专业团体的多部门协作,共同行动,并贯彻到每个人的整个生命周期,确保儿童有一个健康的生命开端,并积极防治老年期的精神障碍。