书城保健养生心理康复指南
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第60章 如何预防秋冬或冬春季节精神病复发

有统计学数据证实,秋冬或冬春季节为精神病的高发时期,如抑郁症在秋冬季节易发病或复发,而躁狂症和精神分裂症以春未夏初季节易发病。如何预防秋冬或冬春季节的精神病复发,为每个精神科医生、患者及其家属值得重视的问题。具体措施如下:

⑴坚持用药,加强管理 坚持服药是预防精神病复发、稳定病情、改善预后的重要措施之一。因此,医生要向患者及家属强调其重要性,家属要加强患者服药情况的监管,在高复发季节,即使病情稳定也不能自行减量或停药,应及时督促患者,确保按时、按量服药。

⑵密切观察病情变化 应注意观察患者的言行、举动与起居,观察是否有病情加重或复发的先兆表现,如睡眠减少或增多、情绪不稳、自言自语,拒药或否认自己有病等,一旦发现,及时就医。

⑶及时调整药量 对于有复发倾向(尤其既往在秋冬或冬春季节有复发史者)的患者,应及时复诊,在医生的指导下,酌情进行药量的调整,通常在高复发季节将原维持量适当增加,个别需恢复到原治疗量。

⑷注意温差变化,保持生活规律 在季节转变时期应及时增减衣服、避免感冒,保证充足睡眠,适量运动,积极参加集体性文体活动,避免过度劳累及情绪波动等。