在每个人或长或短的一生中，都会经历一些或大或小的痛苦的事情。当痛苦不可逆转地降临在你身上时，你是欢快地接受，还是被痛苦击垮，终日生活在愁云密布中呢？相信下面这个小故事能给你以启示。
大海里，河蚌们正在进行一场长跑比赛。谁先到达海边的浅水湾，就推举谁为王。
在庞大的赛跑队伍里，河蚌欢欢跑到了最前面，看来冠军非他莫属了。
当距离浅水湾只有二百米时，河蚌欢欢的步子突然慢了下来，一直遥遥领先的欢欢，很快就被追赶上来的几只河蚌甩到了身后。原来欢欢正准备向终点冲刺时，一粒沙子突然钻进了它的身体。沙子磨砺着它的肌肉，欢欢每前进一步都要忍受钻心的疼痛。就是这颗小小的沙子，大大地影响了欢欢的奔跑速度，它只能拖着痛苦的身子，缓慢地蠕动前行。等它赶到浅水湾时，金灿灿的王冠早已戴在了河蚌东东的头上。
就因为这颗小小的沙子，河蚌欢欢痛失王冠。欢欢无法忍受沙砾在体内的折磨，它拼命地扭动身体，想摆脱沙砾，没想到沙砾却早已与它的肌肉融为一体了，无论它怎么甩也甩不掉。
在接下来的一段日子里，河蚌欢欢依然每时每刻都承受着沙砾对自己的折磨。有一天，河蚌欢欢想，与其让沙砾折磨自己，还不如把这份痛苦转化为一种能量，一种对自己有益的能量。后来，河蚌欢欢的体内分泌出了一种“珠母质”，珠母质又一层一层地将粗糙的沙砾包裹起来，最后在欢欢身体内，形成了一颗美丽的珍珠。
若干年后，一位渔民在大海里捞起了世界上第一颗硕大无比的黑珍珠。而这颗黑珍珠，就是当年使河蚌欢欢痛失王冠的那粒沙子。
当我们陷入人生低谷，遭受失败时，河蚌欢欢应该成为我们学习的榜样。既然摆脱不了痛苦，就把痛苦化为一种能量，把失败当成自己命运逆转的开门钥匙。当你以良好的心态面对失败和痛苦时，痛苦就会以成功来回报你。生活中的很多伟人就是这样取得成功的。
很多人都知道，贝多芬也曾陷入近乎绝望的逆境中，在他才华横溢之时，他的双耳失去了听觉。他一度无法接受这个残酷的现实，整天酗酒，甚至想一死了之。但是，音乐的力量又使他重建了信心，给了他第二次生命，他以更坚强、更无畏的精神来正视现实：“我要扼住命运的喉咙……”这种伟大的精神促使他在常人羌法想像的痛苦中创作了举世闻名的《命运》交响曲。
假如你正在为生命的、生活的或事业的种种挫折所困扰，假如悲观的、畏缩的和消极的情绪还在无情地包围你，那么，请想想被沙砾折磨的河蚌吧。当你学会调整心态，把痛苦转化成能量时，痛苦就会结出欢乐的果实。