在遇到困难时，我们应该自己想办法去解决，不要动不动就依赖别人，否则，有可能在得不到对方的帮助时，反而会给自己带来更多的麻烦。
一只嘴馋的狐狸在翻墙而过偷偷溜进果园时，突然从高高的墙上滑了下来，它看到墙上攀附的荆棘丛，便连忙伸出手抓住荆棘救命，不料，脚爪却被荆棘的尖刺扎得鲜血淋漓，痛得它赶忙松开手，却又“咚”地一声落在地上，恼羞成怒的狐狸从地上爬起来后，恶狠狠地质问荆棘，为什么不帮自己反而还要加害于它？
荆棘冷笑道：“朋友，你错了，我自己从来就是附着别人生活的，你怎能依赖我呢？我看啊，你摔倒了是活该！”
这虽然是一个寓言故事，却深刻地说明了一个道理：人应该独立，应该自己帮助自己，而不要事事依赖他人。
有这样一个故事：
有一对夫妻晚年得子，十分高兴，他们把儿子视为掌上明珠，捧在手里怕摔下，含在嘴里怕化了，什么事都“包办”。儿子长大成人后，他们还是代替儿子做所有的事，以至于儿子养成了依赖的心态。在他的潜意识里，根本就没有自己动手做事的意识，早已习惯衣来伸手，饭来张口，连最基本的生活都不能自理。
这对夫妇要出远门，担心儿子饿死，就烙了一张大饼，套在儿子的脖子上，告诉他饿了时就吃一点。等他们回家时，发现儿子已经饿死了。原来他只吃脖子前面的饼，前面的饼吃完后，他懒得伸手去把后面的饼转过来，就活活饿死了。
这个故事虽然讽刺得比较刻薄，但现实中类似的现象也不是没有。比如在公司里，上级交给你一项任务后，由于依赖心理的作祟，你不愿独立去完成，以至于失去了一次独立承担重任的机会，当然，你也同时失去了获得上级欣赏和提拔的机会。比如，公司准备送你到外地接受培训，但你在生活上完全依赖家人的照顾，一想到到外地没有家人的照顾就恐惧，最后只好放弃学习的机会。而这样做的后果就是放弃了自己的前途，因为没有任何一家公司会长久留用一个没有上进心的员工，更不会给他提供晋升的机会。
可见，依赖心态是十分有害的。你如果不克服依赖心理，就会在依赖中迷失自己。因此，我们要充分认识到依赖心理的危害。依赖是心理断乳期的最大障碍，如果不跨过这个心理障碍，就意味着放弃对自我的主宰，这样就无法形成自己独立的人格。