书城成功励志阅读点亮金色年华:现代礼仪常识
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第21章 不同场合下的站姿

上面介绍的是基本的站姿,虽然刻板些,但那是养成优美站姿的起点和基础。事实上,人们也并不是在任何时候、所有场合都一律“机器人”似地站立,保持刻板的站姿,而是根据不同的场合提出了不同的要求,形成了独具韵味、丰富多彩的站姿。

一、升旗手的站姿

升旗手站立的姿势是两脚跟并拢,角度约60°,上体保持正直。做到“三挺两收,一平一正”。三挺:挺胸、挺腿、挺脖颈;两收:收下颌,收小腹;一平一正:两肩保持水平,头保持正直。

二、列队时的站姿

在学校里,列队是经常的事。这时,要求我们不仅要站直,而且要挺胸抬头向前看,两臂自然下垂,两脚后跟靠拢,两前脚掌自然分开成45°角,身体不晃动,前后左右对齐,以形成队列的整体美、和谐美。

三、礼仪服务时的站姿

在学校,青少年学生要负责欢迎贵宾,帮助学校进行礼仪服务。这时候的站姿一定要规范,特别是在隆重、热烈或庄严的场合下,需要站立服务时,更要一丝不苟地严格按要求站好,即使是感到很累,也一刻不能松懈。

四、立着交谈时的站姿

同别人站着交谈时,如果空着手,可双手在体前交叉,右手放在左手上。如果你身上背着书包或皮包等,这时可利用皮包、书包等来摆出优美的姿势。一只手插口袋,另一只手则轻推书包或挟着书包的肩带。手的位置的放置方式很多,只要不做作,我们就可以创造出大家都能接受的美的姿势。

五、行礼时的站姿

同长辈、朋友、同学问候或作介绍时,不论握手或鞠躬,双足应当并立,相距约10厘米左右,膝盖要挺直。

六、等候时的站姿

等车或等人时,两足的位置可一前一后,保持45°角,这时的肌肉应自然放松,但仍须保持身体的挺直。

需要站的场合还很多,这里就不一一介绍了。但有两点要强调:一是不论在何时何地,也不论站立时摆何种姿势,站姿应该是自然、轻松、优美的;二是在创造站姿时,只有脚的姿势及角度在变,而上体必须保持挺直。