书城保健养生常用穴位自我保健术
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第19章 劳宫穴:快速缓解心悸心癌

“找准穴位”手掌心处,握拳时中指尖处。

“手法应用”对本穴位可以采用按、点、搓、揉、捻等多种手法。

“保健功效”对心痛、心悸、胃痉挛、o疮、口臭、癫狂、呃逆、中风昏迷等疾病具有防治的作用。

1.治疗心痛、心悸等病症,可选取内关、心俞、肺俞、巨阙、间使、神门、大陵等为配穴,加以按摩施治,滋养心肺,疗效很好。

2.通过对劳宫、梁门、中脘、胃俞、足三里等穴的按揉,可以对胃痉挛起到治疗作用。

3.治疗口疮、口臭等口腔病,配以大陵、玉枕、内关等穴加以治疗,会取得较好的疗效。

4.中风昏迷,治疗时可以选取太冲、人中、丰隆、十二井等为配穴加以按揉,见效快,疗效好。

5.治疗呃逆,指压劳宫,配以极泉、少商、太渊等穴,疗效很好。

“注意事项”

1.对本穴的按摩时间,一般约为3~5分钟,每天2~3次即可。

2.对儿童要用力适中,以免搓伤手指。