书城保健养生常用穴位自我保健术
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第35章 迎香穴;对面部病症有效

“找准穴位”鼻翼外缘中点平齐的鼻唇沟中。

“手法应用”对本穴按摩时一般以揉和按的手法为主,有时也可以采用点法。

“保健功效”按摩本穴对鼻塞、鼻衄“流鼻血”、慢性鼻窦炎,口眼歪斜、前额痛,胆道蛔虫、习惯性便秘等病症有防治作用。

1.治疗鼻塞,可以选配穴列缺、合谷、印堂。

2.流鼻血时,按揉本穴可以起到止血的作用。

3.单独按揉本穴也可以对慢性鼻窦炎起到治疗作用。

4.治疗口眼歪斜,可以选四白、合谷、阳白、颊车为配穴加以按摩治疗。

5.治疗前额痛,取迎香,并辅以印堂、阳白、合谷等穴,疗效很好。

6.揉按双侧迎香对治疗习惯性便秘很有效果。

7.迎香配以四白可以对胆道蛔虫症起到缓解疼痛的作用。

“注意事项”

1.治疗习惯性便秘时,对本穴的按揉时间应在10分钟左右,这样才会取得明显的效果。

2.对本穴的按摩力度要适中,速度宜慢不宜快。

3.对本穴施以治疗的时间一般在5分钟左右,每天2~3次。

§§第六章 手少阳三焦经穴位保健术