“找准穴位”小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘。
“手法应用”对本穴可以适度点、压，还可以采用揉法来施治。
“保健功效”对痛经、经迟、经闭、带下、产后血晕、产后腹痛；滑精、阳痿、遗精；水肿、遗尿、小便不利；胃痛、腹痛、呃逆、消化不良、泄泻；失眠、足痛、湿脚气等病症有防治作用。
1.治疗痛经，按摩三阴交，配以气海、太冲、阴陵泉、内关等穴，能取得明显的效果。
2.月经延期，按摩三阴交、配以气海、气穴等穴，可以使其恢复正常。
3.因血滞而导致的经闭，可以选取地机、台谷、太冲、血海、中极为配穴，能得到满意的效果。
4.因脾虚而引起的带下病症，以气海、带脉、足三里为配穴来加以治疗。
5.因肾虚而导致的带下病症，则需选取关元、阴陵泉、肾俞为配穴来加以按摩。
6.按摩三阴交、支沟、百会、公孙、中极可以治疗因寒凝血瘀而引起的产后血晕，疗效很好。
7.而治疗因气血虚弱而导致的产后血晕，则须选取气海、百会、关元、足三里为配穴，这样治疗效果才能明显。
8.治疗滑精，可以按揉三阴交，并配以志室、肾俞、气海等穴，病情能得到明显好转。
9.男子阳痿，可以选取肾俞、关元、百会、足三里、阴陵泉等为配穴，加以按摩治疗，见效很快。
10.由脾虚而引起的水肿，治疗时选取水分、脾俞、足三里为配穴。
11.治疗由肾虚而导致的水肿，则须选用肾俞、水分、太溪、阴陵泉为配穴来加以按摩，才可得以痊愈。
12.治疗小便不利时，应该以膀胱俞、中极、阴障泉为配穴加以按摩。
13.因虚寒而引起的腹痛、胃痛，以三阴交为主穴，再选取脾俞、胄俞、足三里、章门、中脘等穴，来加以按摩施治，疗效很好。
14.消化不良时，按摩三阴交，并配以脾俞、足三里、公孙、胃俞等穴，有助于消化。
15.治疗脾虚泄泻，可以选取配穴：脾俞、足三里、天枢、中脘。
16.睡前按摩三阴交，配以神门穴对失眠能起到很好的治疗作用。
17.治疗足痛，以足临泣、太冲、八风为配穴，祛除病痛较快。
18.患有湿脚气的患者，以三阴交为主穴，选取足三里、八风、阴陵泉等穴进行按摩，有治疗效果。
“注意事项”
1.孕妇慎用。
2.每次施治时间一般为3～5分钟，每天2～3次。
如何防治抑郁症
随着社套不断变化，工作与生活中不可预知的压力因素不断增加，使越来越多的人，发生持续性的心境低落，毫无理由地感伤，吃不下，睡不香，感觉无生活乐趣等等，这就有可能患上了抑郁症。那么该如何防治呢？
当出现了以上的情况时，可以按揉膻中、天池、昆仑以及极泉等穴，心情就会明朗起来。