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第89章 小笼粉蒸金瓜肉

原料

主料:猪五花肉;

配料:小金瓜、炒米粉;

调料:豆瓣酱、葱姜蒜末、白糖、花椒粉、锦珍老抽、香葱花、香油、醪糟汁。

制作

1.猪五花肉切片,小金瓜洗净,切小块,豆瓣酱剁细同肉片放在一起,放葱姜末、白糖、锦珍老抽一点、花椒粉、醪糟汁抓匀,上劲,放炒米粉、金瓜拌匀,放置一夜;

2.放入垫有荷叶的小笼里蒸90分钟,取出,撒香葱花,淋香油即可。

特点

肉、金瓜软嫩,咸鲜,微辣,米粉味浓香。

养生

南瓜又叫倭瓜,原产热带,生命力极强。其味甘,性温无毒,具有补中益气功效,可以辅助治疗各种疾病。特别是胡萝卜素(维生素A)的含量居瓜类之冠。