书城保健养生改善视力的57种方法
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第16章 医学链接:色觉的发育与训练

我们来了解一下我们的色觉功能是如何而来的。简单的说,它是由视网膜上的视锥细胞、视神经以及大脑皮层共同完成的,而视锥细胞内又存在着不同的感光物质,当其中某一种或更多的感光物质缺乏时,我们对颜色的识别就出现了问题,称之为色觉异常。按程度可分为轻、重度色觉异常或我们俗称的色弱、色盲。色觉异常又分为先天性和后天性两类,后天性色觉异常主要由一些眼病引起,较少见,与我们关系不大。而先天性色觉异常是一种遗传性眼病,是与生俱来的,不可能改变的。

我们的色觉是在出生以后逐渐发育成熟的。新生儿出生以后,经过明亮的白光照射会将眼睛闭上。在宝宝出生15天后,当一个红色而明亮的球放在宝宝眼前的时候,宝宝就会停止喝奶而去看那个红色的球,这就说明宝宝这时已经对红色有反应了。以后,宝宝会逐渐对不同颜色的灯光而产生不同的反应。但最令宝宝感兴趣的颜色是红色。

因此,应根据宝宝色觉的发育过程和特点,选择适当的玩具刺激宝宝的视觉发育和早期智利的开发。出生后最早使用红色球等红色的玩具来刺激宝宝视觉的发育。当宝宝到了18个月左右,能认识1~2种主要颜色的名称,到三四岁的时候,就已经能够初步辨认赤橙黄绿青蓝紫7种主要的颜色。到了四五岁的时候,可辨别更多的颜色。

健康小知识

色觉的检查

从事交通运输、建筑、美术、化学、医学等工作的人应当有正常的色觉,在服兵役、就业、入学前必须检查色觉。

1.假同色图:在同一副色彩图中,既有以相同亮度不同颜色的斑点组成的图形或数字,也有以相同颜色不同亮度的斑点组成的图形或数字。正常人以颜色来辨认,色盲者则只能以明暗来判断。能够正确认出,但表现出困难或辨认的时间延长者为色弱。检查必须在充足的自然光线下进行,图表距眼0.5m,应在5秒钟内读出。

2.FM-100色彩试验及D-15色盘试验

3.色觉镜