目的
您的孩子处在学龄前后，他有许多好习惯，也不可避免地染有许多坏习惯。其中有些习惯属于生理活动范畴——譬如说，是否按时大便。为了使孩子养成按时大便的习惯，采取给予一定心理暗示的方法，可以让他们逐渐调节好自己的生理机能。而有一个定时大便的习惯，对于将来的工作、生活，对于防止长大出现便秘的毛病，都是有极大益处的。
事例
孩子上学了，大便仍旧不按时在早晨进行，而是时而在中午，时而在晚上，甚至于好几次在学校课上到一半时要上厕所，引起全班哄堂大笑。老师同意他临时离开课堂后，他还在老师的讲台前支支吾吾地要“借一张草纸”，更是扰乱了课堂纪律，使全班好一阵子后才能安静下来。
消息传到我们耳朵里，感到不大光彩，心想，这坏习惯一定要想法纠正他才好。
一天，正巧，早上刚起床不久，他说“要大便了”，急急地走进厕所间。大约过了5分钟，他突然叫道：“爸爸，刚才还挺想拉的，可现在又没有了。”说着，就要站起来。
我连忙跑进厕所，将他轻轻按住，说：“不忙，再坐一会，肯定能解出来。”
“没有了，没有了，下午再说吧！”他挣扎着还是要起来。这时我说：“你看你看，这么多的脏东西放在肚子里多不卫生，多难受啊！再耐心等一等吧，就会出来的……要不……”我灵机一动，说道：“要不我给你使点气功，让大便快点跑出来？”
“你还有气功，别吹了！”孩子一脸的不信任。
“你不愿意试试？只要你配合得好，包你全身舒畅。”我说。这时，他坐在马桶上不动了，睁着两眼好奇地看着我。
我这时学着平时电视里看来的气功师傅模样，装神弄鬼地吸起气来，然后又像打太极拳似地舞弄了一会儿手脚，接着以用劲而颤抖的手指在孩子面前做一种用劲挤压，但压不下去，但终究又压下去一点的动作，同时，口里向孩子暗示道：“怎么样，觉得肚子里有一股气在往下压吗？”
他见我如此认真，也憋起劲来，但嘴边还明明带着一种笑意，说：“是的，好像有一股气。”
“闭上嘴，不许笑，不然我施的气都被你放走了！”我指出。
他连忙闭上嘴，忍住笑，看着我在一旁缓慢地手舞足蹈。
“好，现在气又下去一点了，用劲！用劲！下去一点，再下去一点，好，好，好！”我一面比划着手脚、一面用语言不断地提示他。
这时，只见他的脸涨得通红，连腮边的两个小酒窝也憋出来了。终于，他松了口气，说：“出来了，出来了！”我当时真是高兴极了！好不容易，他第一次有意识地控制了自己的生理习惯，这应该是一个良好的开端。
第二天，等他还在床上，我就和他谈起早上解大便的许多好处。并且屡屡向他提及，一天下来了，他的肠胃里一定又有了好多好多废物，就像门角落里的灰尘，就像畚箕中的垃圾，就像炉膛里的煤渣，就像净水器中的污垢，就像泔脚盆里的残羹剩饭，就像粪池里的污垢，不清除是很不卫生的，并建议他起床后即到厕所去试试看。同时，我又“张牙舞爪”地在他面前做起“气功”来，并夸张地运用着那种“挤”与“压”的动作。
我的这一手果然奏效，他二话没说，提着裤子上厕所了。我理所当然地又在他面前施起“劲”来，这次没花我太多的“劲”，他就成功了。
如是者四五天，天天如此，我也就不厌其烦地天天早上为他“发功”。然而，随着他每天早上大便习惯的养成，我的“气功”也渐渐失去作用了。
直到今天，孩子还保持着这个终生受用的好习惯。
提示
从小养成良好的习惯，孩子长大，终生受用。早晨起床后解大便，是一种好习惯。孩子从小大便定时，不但可免去许多诸如上课要大便、半夜要大便的尴尬事，而且还可防止孩子长大后患大便秘结的毛病。
要想使孩子按照大人规定的正常习惯行事，确非易事，特别解大便是生理上的事，你难道能让孩子想解的时候止住，而不想解的时候硬解不成。
这就得掌握一定的时机，采取一定的办法。
教育的时机是很重要的，否则“过了这村，就没有那店”了。所以一旦瞅准了时机，就应暂时放下一切的工作，趁热打铁。
在对孩子的教育中，心理的暗示，言语的影响，具有巨大的作用。上述事例中运用的“气功”就是一例。也许，孩子完全相信了“气功”的作用？也许，孩子是将信将疑？也许，孩子是以他特有的幽默，在与大人开玩笑、做把戏？这都无关紧要。重要的是，通过心理和语言的影响，孩子能耐心地坐在马桶上，能从心里认识到一天下来，肚肠里积满了污秽，能够顺着大人的指引与诱导去思考、去感觉、去控制自己的机体。
孩子控制能力的加强，就是家长教育的成功。