为进一步落实《国务院关于加强节能工作的决定》精神，促进科学使用空调，节约能源资源，减少温室气体排放，有效保护环境，2007年6月1日，国务院办公厅下发了《关于严格执行公共建筑空调温度控制标准的通知》，规定指出：
所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除医院等特殊单位以及在生产工艺上对温度有特定要求并经批准的用户之外，夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。一般情况下，空调运行期间禁止开窗。各地可在确保符合上述要求的前提下，根据当地气候条件等实际情况，进一步制订具体的控制标准。
一般而言，夏季温度设置不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加，最好设定在室内与室外温差为4℃～5℃左右，即在26℃～28℃最好，这样既能节电，又能防止因室内外温差过大而患感冒；冬季设定在20摄氏度左右比较适宜。
正常情况下，如果能够适当调整挡位，还可以更节约，比如夏季可以将温度提高1℃，冬季可以将温度调低1℃，每提高或者低降1℃，空调可节电8%左右。
天气炎热，需要开着空调睡觉时，一定要将空调器定时，一般定1小时即可。若不对空调器定时，不仅费电，而且容易得“空调病”，对人的身体是有害无益的。