日子应该这样过目录
目录(共282章)
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第1章 序言
第2章 选择不漏水的马桶
第3章 双键马桶更节水
第4章 水箱中的可乐瓶一年节水8立方
第5章 安装一个男用小便器也能节水
第6章 能洗手的水箱
第7章 用水器具的釉面与节水直接相关
第8章 选择陶瓷芯的水龙头
第9章 管好水龙头
第10章 新型水管更节水
第11章 换一个橡胶垫就能修好漏水的阀门
第12章 在水龙头的下面安装一个节流阀
第13章 一户一表减少水资源浪费
第14章 降低自来水压力可以节水
第15章 使用固定器皿洗漱
第16章 怎样清洗碗筷更节水
第17章 吃完饭要尽快洗碗
第18章 案板边上放一个水盆
第19章 一水多用节水多
第20章 用水桶接水清洗拖布
第21章 早晨或晚上给植物浇水
第22章 把车停放在清洁的地方
第23章 收集房顶雨水
第24章 改变不良用水习惯
第25章 取用饮用水要适量
第26章 精选洗衣程序
第27章 提前浸泡
第28章 放入适量的洗衣粉
第29章 使用低泡无磷洗衣粉
第30章 集中洗涤
第31章 充分利用漂洗水
第32章 洗衣水温40度节水效果最好
第33章 即热式热水器节电节水
第34章 尽可能选择淋浴方式洗澡
第35章 搓洗时应该及时关闭水龙头
第36章 每天洗澡并不科学
第37章 节能灯是怎样节能的
第38章 细管荧光灯比粗管荧光灯更节约
第39章 电子镇流器节能的秘密
第40章 长时间照明选光电传感灯
第41章 尽可能选择没有遮光灯罩的灯具
第42章 选择带漏电保护功能的开关
第43章 走廊、楼梯、过道、门口选择感应灯
第44章 降低照明灯的高度
第45章 不要接错零线和火线
第46章 养成早睡早起的习惯
第47章 减少照明时间
第48章 学会使用夜电
第49章 晚上尽量聚在一起做事
第50章 越方便越节电
第51章 养成良好的节电习惯
第52章 选择节能电器
第53章 什么样的冰箱更节约
第54章 选择大小适中的冰箱
第55章 合理选择温度调节器挡位
第56章 冰箱不要放在有热源的地方
第57章 保证冰箱密封良好
第58章 及时为电冰箱除霜
第59章 利用冷藏室解冻食品
第60章 冰箱内的东西并不是越少越省电
第61章 选用节能的空调器
第62章 选择与房间匹配的空调器
第63章 室内温度要适宜
第64章 空调配管要尽可能缩短
第65章 降低空调的高度
第66章 经常清洗过滤网
第67章 尽可能远离热源
第68章 关闭空调时要切断电源
第69章 正确使用风向调节叶片
第70章 提前十分钟关闭空调
第71章 使用睡眠功能
第72章 尽可能使用电风扇
第73章 选择节能电视机
第74章 电视机的亮度、音量要适当
第75章 看完电视拔下插头
第76章 节能电脑的选择
第77章 及时关机
第78章 选择带开关的转换器
第79章 选择节能的电饭煲
第80章 选择功率适当的电饭煲
第81章 选择具有高压功能的电饭煲
第82章 准确测试放水量
第83章 保证内锅与电热盘吻合
第84章 温水煮饭可以省电
第85章 及时拔下电源
第86章 正确选择电热水器的贮水体积
第87章 温度设定不要过高
第88章 淋浴喷头距离出水口越近越好
第89章 对热水管进行保温处理
第90章 选择节能的洗衣机
第91章 减少不必要的程序
第92章 合理选择洗衣机的功能开关
第93章 分类洗涤
第94章 及时清理吸尘器过滤袋
第95章 使用前认真检查吸尘器
第96章 选择合适的吸嘴
第97章 选择具有提示功能的电水壶
第98章 及时清除水垢
第99章 不使用加热恒温饮水机
第100章 选择带盖的微波加热容器
第101章 正确选择火力
第102章 在食品表面喷水
第103章 掌握各种食品的加热时间
第104章 电熨斗节电常识
第105章 保持家用电器清洁
第106章 节约1千瓦时电的意义
第107章 1千瓦时电在家中能做些什么
第108章 不同家电的单位耗电量
第109章 为具有节能潜力的产品排出座次
第110章 选择一套节能炊具
第111章 安装一个煤气报警器
第112章 大火与小火哪个更省
第113章 蓝色火苗比黄色火苗节约煤气
第114章 焖饭比蒸饭更节约
第115章 避免烧“空灶”
第116章 保持锅底干爽
第117章 制作“挡风罩”
第118章 热水被加热的速度更快
第119章 节约1立方米煤气可以减排多少
第120章 尽量选用柴油车
第121章 选用电喷车
第122章 选择小排量车型
第123章 等信号的时候怎样起步更省油
第124章 排队时如何起步更省油
第125章 怎样过信号灯路口
第126章 不断变换车道浪费油
第127章 保持轮胎的良好状态可以省油
第128章 保持经济速度
第129章 尽量避免突然加速、减速
第130章 暖车时间不宜过长
第131章 及时清理多余物品
第132章 保持系统正常
第133章 保持发动机正常水温
第134章 滑行节油
第135章 停车超过1分钟就熄火
第136章 正确使用汽车空调
第137章 采用正确的隔热措施
第138章 经常洗车和打蜡也可省钱
第139章 爬坡时一定不要硬撑
第140章 不要等汽车惯性消失时才减挡
第141章 低速时要少开空调
第142章 计划好行驶路线
第143章 早出门几分钟
第144章 把车停在阴凉的地方
第145章 把车停在不妨碍交通的地方
第146章 节约1升汽油能减排多少
第147章 特别优惠的IP电话
第148章 短信的节约优势
第149章 学会使用微信
第150章 网上沟通更节约
第151章 根据自己的通话特点选择特殊套餐
第152章 使用呼叫转移
第153章 特殊服务如何骗话费
第154章 错过使用电话的高峰
第155章 打电话之前做好准备
第156章 有些话可以见面说
第157章 预先将约会地点时间记录清楚
第158章 更多地登记通讯记录
第159章 接听电话时要认真记录内容
第160章 简约通话的社会效益
第161章 给门窗加层
第162章 针眼大的孔牛眼大的风
第163章 室内并不是温度越高越好
第164章 减少开门的次数
第165章 吸收更多的太阳能
第166章 选择一个厚实的窗帘
第167章 在暖气上放几个可乐瓶子
第168章 买房子要计算使用成本
第169章 简约装修
第170章 为外窗安装活动遮阳装置
第171章 客厅和阳台之间的墙不应该拆掉
第172章 包裹暖气片浪费能源
第173章 地板下面放置隔热棉
第174章 中央空调浪费能源
第175章 购买可活动的家具
第176章 缩短热水器与用水装置的距离
第177章 电话接听要方便
第178章 预留出各种家用电器的插座
第179章 卫生间地面要低一点
第180章 使用环保装修材料
第181章 节约纸张就等于植树造林
第182章 一纸多用
第183章 垃圾分类回收
第184章 学会无纸化生活
第185章 手帕怎么不见了
第186章 保留各种小票
第187章 学会使用记事本
第188章 学会反季购物
第189章 延期采购蔬菜、水果
第190章 就近购物
第191章 避开购买商品的高峰期
第192章 享受集团购买的优惠
第193章 累计消费更快乐
第194章 会员购买
第195章 开列购买清单
第196章 用不到的物品减价也不买
第197章 尽可能不在外地购买贵重物品
第198章 购买符合国家标准的商品
第199章 成对的东西尽可能购买同种花色的
第200章 尽可能采购国产商品
第201章 购买简装商品
第202章 有时快递比普通邮寄贵很多
第203章 科学购物是如何实现社会效益的
第204章 使用手提袋
第205章 下雨天在鞋上套一个塑料袋
第206章 不使用一次性物品
第207章 把一次性物品带回家
第208章 购买二手货
第209章 在洗发液的瓶子里放入一些水
第210章 把香皂残片集中到一起
第211章 将牙膏使用到底
第212章 电器不使用时将电池拿出来
第213章 干完所有家务之后再使用护肤膏
第214章 速食食品中的调味品不要扔掉
第215章 每次抽半支烟
第216章 让服装自我恢复弹性
第217章 不要把心爱的服装压在箱底
第218章 穿衣服要考虑服装的功能
第219章 孩子的服装用不着太贵重
第220章 购买高档耐用品一定要谨慎
第221章 不穿的衣服也不要扔掉
第222章 合理搭配
第223章 学会旧衣物的更新改造
第224章 及时整理换季服装
第225章 做饭要定量
第226章 多吃是最大的浪费
第227章 分餐是个好习惯
第228章 打包并不是最好的习惯
第229章 冰箱里的食品要封闭存放
第230章 冰箱里不要存放过多的食品
第231章 食品在冰箱内不宜存放过长时间
第232章 经常检查冰箱里的食品
第233章 定期清洗冷藏部分
第234章 冷冻食品按需分装
第235章 先吃鲜苹果
第236章 选择淡季出游
第237章 跟团旅游
第238章 拿一张酒店的联系卡
第239章 认真阅读酒店里的旅客指南
第240章 不带大量现金
第241章 不在旅游地购物
第242章 把钱放在不同的地方
第243章 买一份旅游人身意外伤害保险
第244章 携带一点必备的药品
第245章 选择清洁的街头小吃
第246章 不随意扔垃圾
第247章 药并不是越贵越好
第248章 吃药能解决的就不要打点滴
第249章 大医院诊断，小医院治疗
第250章 医生诊断，药店拿药
第251章 妥善保管自己的病历
第252章 听讲座不要上当
第253章 不讳疾忌医
第254章 不装大明白
第255章 掌握一些基本的医药常识
第256章 吃药要坚持到底
第257章 独家经营的药品是最贵的
第258章 看清药品的学名
第259章 弄清药品的剂量
第260章 购买药品要适量
第261章 科学保管药品
第262章 定期体检
第263章 生命在于运动
第264章 预先做好明天的工作计划
第265章 要有一套备用的方案
第266章 科学确定做饭的先后顺序
第267章 选择成本最低的路线
第268章 一笔画线路
第269章 在合理的时间间隔中休息
第270章 换一种工作内容也是休息
第271章 不要养成“等一会儿”的习惯
第272章 把东西放在固定的地方
第273章 做自己擅长的事情
第274章 节约时间就是节约资源
第275章 讲究公共卫生
第276章 爱护公共物品
第277章 把东西放回原来的位置
第278章 使用公共交通工具
第279章 多爬楼梯
第280章 在电梯旁等一下你后面的人
第281章 养成排队的好习惯
第282章 后记