1.健康是个人生活、家庭幸福、事业成功的重要因素
完美的人生来自三大支柱——健康的身心、幸福的家庭、成功的事业，三者缺一不可，但健康是基础。古今中外许多名人之所以能干一番事业而且长寿，健康是重要的保证。毛泽东同志年轻时立志改造中国、改造世界，他采用多种形式锻炼，如游泳、远足、冷水浴、风浴、雨浴、雪浴等，锻炼了顽强的意志和健全的体魄，为迎接一生的战斗做好了准备。古代医学家、药王，又是养生学专家的孙思邈，70岁时写成《千金要方》，100岁时又写出了《千金翼方》，这些都是祖国医学宝库的珍宝，他活到了101岁。
世界著名科学家居里夫人说过，健康的身体是科学的基础，没有健康将一事无成。健康是金子，健康是无价之宝，健康是人的第一财富。著名医学家吴阶平教授说：“健康不是一切，但没有健康就没有一切。”
2.有健康的身心，才能适应现代社会的挑战
现代社会迅速发展，对人们的身心健康提出了更高的要求。社会经济的发展，给人们带来了幸福的生活，但由于生活节奏加快，价值观念急剧变革，知识爆炸，竞争激烈，人际关系越来越复杂，自然环境严重破坏，社会公害日益严重，致使各种疾病尤其是非传染性慢性疾病明显增加，如心脏病、脑血管病、癌症、精神病的患病率和死亡率逐渐提高。心、脑血管病和癌症患者的死亡率在20世纪50年代排第七、八、九位，20世纪80年代已排到第一、二、三位，已经和发达国家差不多了。据资料报道，美国心脏病、脑血管病病人的意外死亡率总死亡率的50%；癌症病人的死亡率率的20%，即心血管病、癌症患者的死亡率占总死亡率的70%，我国这三种病人的死亡率占71%。这几种疾病严重影响着我们的健康和生命。因此，我们应该增强自我保健意识，提高自我保健能力。因为疾病不仅影响生命质量和长寿，而且严重影响伟大的社会主义事业。
3.健康对各级领导干部和知识分子具有更为特殊重要的意义
（1）领导干部和知识分子是国家的宝贵财富，肩负着党和人民的重任，长期处于紧张而繁重的工作中，工作要求高，生活节奏快，生活不规律，心理压力大，会议多、文件多、应酬多、宴请多、坐车多，不能坚持定期查体，做不到劳逸结合，不懂得科学“充电”，不少人长年疲劳过度，有病没有时间治疗，带病还要坚持工作，有的小病拖成了大病，有的患重病保健医生都不知道，以至于原本可以避免的疾病难以幸免，甚至失掉了宝贵的生命。专家认为，严重的医学无知，紊乱的生活方式，匮乏的运动保健，缺乏在特殊的工作压力、心理压力下进行自我保健的能力，乃是导致许多人病魔缠身、早衰早逝的重要原因。因此，这些人应作为特殊的保健人群，积极、主动、下大力气做好自身的保健工作，掌握健康的主动权。
（2）领导干部既要带领广大群众和亿万农民奔小康，又要关心自己的健康，小康和健康是紧密相关的，贫困与疾病总是结伴而行，保健康才能奔小康，没有农民的健康就没有农村的小康。某地区调查，农村贫困户中有64%因病返贫；某省107个县都不同程度地存在着灾害最大的地方病；在贫困县中，多种地方病流行，因贫致病、因病致贫、因病返贫的恶性循环已成为制约贫困地区经济发展和社会安定的重要因素。另外，城市的“文明病”即非传染性慢性病，如高血压、肥胖病、糖尿病、心脏病、脑卒中、癌症等，也像瘟疫一样在城市并向农村蔓延，严重威胁着城乡人民的健康和经济的发展。因此，要奔小康就必须抓健康，实施初级卫生保健指标，创建国家卫生城市，为人人享有卫生保健，人人达到健康的战略目标而努力奋斗。
（3）领导干部和知识分子大都处于中年期，中年时期是精力茂盛、智力成熟、能大干一番事业的时期，但又是承载负荷最重、危机四伏、多事之秋的时期，也是生命的“危险期”。50～59岁是人体衰老的危险时期，是微循环功能下降最显著的时期，是患心血管病的高峰时期，也是癌症发病率迅速增长的时期。美国1992年报道，45～65岁死于心脏病者占总死亡数的46.3%，死于癌症者占19.7%，死于中风者占5.4%，共为71.4%。
我国1986年知识分子健康状况抽样调查表明，平均死亡年龄是58.52岁，死于40～60岁的占57.66%，死于心脑血管病、癌症的占81.51%。根据某地区对29名在位领导的调查，患有多种疾病的有28人，其中患有心脑血管病的占70%。
近50年来的研究发现，由于现代预防医学和医疗保健技术的提高，婴幼儿和老年人的死亡率在逐年下降，但在很多地区中年人死亡率有所增加，英年早逝、白发人送黑发人的现象比较严重，而威胁中年人健康的主要疾病是心脑血管病和癌症。
50～59岁又是干部在政治上容易犯错误的时期。据南方某省统计，1995年该省查处的党员干部腐败堕落案件中51岁以上的占27.4%。某地委纪检监察机关统计，所查处的违法、违纪案件中50岁以上的竟占总人数的64%。由于这些人不少是在快退休时走上违法犯罪道路的，因此有人称之为“最后捞一把现象”，也有人形象地称为“59岁现象”。所以，50～59岁是生命危险期，反过来说，50～59岁是生命重点保护期。亚太地区卫生组织提出“新的健康地平线”共分三个时期：第一个时期是生命准备期（指青年以前的时期），第二个时期是生命保护期（指中年时期），第三个时期是生命质量期（指老年时期），老年的生命质量期如何，就看你生命准备期和生命保护期做得如何。明代著名医学家张景岳早就说过：“人于中年左右，当大修理一番，则再振根基，尚余强半。”也就是说人就像机器，运转了几十年再很好地检查、维修、调理一下，继续前进，仍有一半的大好时光呢！
当今世界的竞争说到底是人才的竞争，而人才的竞争，说到底又是健康的竞争。一个领导干部健康素质的好坏，影响着一个地区的经济发展和一个单位的工作质量。一个伟大人物寿命的长短，标志着他所代表的那个时代的长短。新世纪的干部是品德、才干、健康三位一体的干部。