公司会议上，似乎只有不断咬笔，这无聊的时光才能迅速溜走？
竞争激烈的考场上，咬着笔似乎才更有灵感？
大家聚在一起，为何咬着笔才能耐心听完他们的歌唱？
“无聊”的强迫症倾向
仔细想想，生活中每个人其实都有一个小嗜好：坐在你右边的男同事只要一打电话就会不断撕纸，你的好朋友阿楠只要一坐下来就不由自主地晃腿，你洗澡的时候一定要看着沐浴液的使用说明，你爸爸总是拿着老花镜却从不戴着……
这些可有可无的小动作对人们的生活并无影响，但如果要他们停止这些无聊的小动作，他们肯定会感到不舒服，甚至会产生无所适从的感觉。因为不断重复这些无聊的小动作，好像已经成为他们情绪宣泄的一个出口——只有重复做这件事才会让他们觉得放松或快乐。这说明，我们每个人多少都有一些轻微的“强迫症”。
这些轻微的强迫症并不会影响我们的日常生活。如果断然不让他们继续的话，反而会影响心情。事实上，人类从婴儿时期开始认识这个世界的时候，第一个动作就是嘴巴的吮吸——弗洛伊德称之为口唇期，这个动作一直要持续到三岁的时候才会逐渐消失。如若不消失，也许就演变成了一种病态的表现，一直持续到成年时期。当然，我们在此讨论的并非是顽固的强迫症，因为咬着笔只是一种放松的方式，能有效地缓解我们的压力，或者只是陪我们度过一些无聊的时光而已。
生活在此，精神在别处
小艾是一个特别喜欢咬笔杆子的人。小时候她咬笔杆子，家长们都夸奖她“以后肯定能考上大学，是个靠笔吃饭的人”。不出所料，小艾先是考上了名牌大学，又找了一份令人羡慕的工作。但工作不久、还没通过试用期，小艾就被主管开除了——理由是小艾总喜欢咬笔杆，而且不分场合，实在影响公司形象。小艾感到很迷惑，为什么小时候大家都夸奖的“咬笔杆”，工作后却成了受人歧视、影响公司形象的“祸害”呢……
你那些习惯的小动作并不一定是每个人都能接受的！甚至有一些人会相当鄙夷你多余的小动作，会觉得你不顾个人形象、有伤大雅。你曾想像小艾一样努力改掉这些坏毛病，变成大家眼中优雅而淑娴的女子，可是你却发现怎么也丢不掉它，就算某天丢了，还会在某一时间捡回来……
其实，你努力想摆脱的这个小尾巴，就是在摆脱一个让你舒服的情境。仔细留意下，你就会发现：当你开始咬笔杆时，正是你感觉最自在、最舒服的时候，尽管周围有很多人。他们说什么你不一定能听见，但你能感受到你的内心，这才是最重要的。
学会自己和自己相处
每一次开会，达明就会不由自主地咬杆，或在自己的笔记本上写写画画。他不会在意那些无聊的会议上，大家都在莫名其妙地说些什么，但是一旦让他发言，都会提出一些富有建设性的意见。大家很奇怪：为什么心不在焉的达明会有这样多的灵感和建议呢？
其实达明只是找到了一个自己和自己相处的方式——那个时候，他最安静，注意力也最集中。虽然会议上的他显得有些心不在焉，但当他咬笔杆的时候，确是他思维活跃的时刻，也是他集中思考的时刻；当他在纸上不断地写写画画时，也正是他意见形成的时刻。这不比那些在会议上发呆、打盹、说悄悄话甚至打毛衣的同事们都要强上很多吗？
现实生活中，达明也喜欢这两个小动作，尽管家人一直要求他戒掉它们，他却坚持“我行我素”，因为这是他和自己相处、与自己心灵沟通的一种重要方式。
在这个嘈杂的世界里，想要安静下来实属不易，更何况静听自我呢？那些你认为可恶的小动作，也许就是你找到自己灵魂的一种方式，也许就是能让自己安静下来的一种途径。
快乐还是快意
有的小动作会让人显得可爱、俏皮，但桑尼的小动作未免有些过火。他喜欢下班之后在公共场合的墙壁上乱写乱画。对于自己的这种“恶劣”行为，他称之为“行为艺术”。桑尼说：“上了一天的班，人太压抑了，需要找个地方、找种方式释放一下。每次坐地铁时，我都会产生一种欲望——在车厢空白处肆意作画。”朋友们都不理解桑尼内心里究竟在想些什么，因此，唯有远离才能避开这个有点神经质的男人……
桑尼在公共场合上乱画的这种快意和达明咬着笔杆的那种快乐有着本质的不同：桑尼不是绘画师，也没人请他为墙壁绘画，这样做完全是为了追求心理上的快意。快意无错，可不应当建立在损害公众利益的基础上。而达明的“咬笔杆”，不但不会影响他人，反而会刺激他的思维、激发他无限的灵感。二者作用截然相反。
朋友们的不理解和远离，说明当一个人的小动作变成恶意破坏，对他人产生不利影响的时候，就会变得不那么可爱了，甚至可以称为“不良恶习”。
人贵在找到让自己放松的方式，不管你是爱咬笔杆、爱抖腿、爱撕纸等，只要这个动作能让你觉得快乐、自在、舒服，在无碍别人的前提下，继续保持吧！