人们常说“活得漂亮才能赢得漂亮”。的确，一切成就，一切财富都始于健康的身心；健全的心灵和健康的身体，是成功的基本保证。所以说，身心健康是一个人最大的优势。
一个人的心理要是不健康，他就难以正确评价自己，难以对社会做出恰当的反应，难以正确地处理人际关系。这些人的行为往往会超越社会的伦理道德规范，做出违反法律或扰乱他人的行为。一个人要是没有一个健康的心理，他迟早要为此埋单。
也许你听说过20世纪30年代美国的一个双枪大盗，他的名字叫葛洛里。从外表来看，葛洛里文静瘦弱，而且烟酒不沾，全然不像人们想象中的那般凶神恶煞。但是，就是这样一个人，却被纽约市警察局局长墨诺尼称为“纽约有史以来最凶恶、最顽劣的一位犯人”，因为“任何一点芝麻绿豆的小事都可能引起他的杀机”。
1932年5月7日，葛洛里在纽约街头上演了一场触目惊心、史无前例的枪战，当场击毙两人，打伤二十余人。经过数周的逃窜，葛洛里终于落入法网。
葛洛里落网后，写了封血迹斑斑的自白书，上面竟然写着：“我心虽疲惫，却始终仁慈善良，从未蓄意伤害过任何人。”警方对他的这番“表白”感到十分震惊，依法判处他死刑。就在他被送上电椅行刑的一刹那，他说的依然是：“这太不公平了！我杀人完全是出于自卫啊！是那人太坏了！”
葛洛里从来不与别人交往沟通，爱生气，嫉妒心特别强，当自己不如别人的时候就抱怨世界不公平，最终走上以极端的手段消解自己心中不平的道路。
后来，犯罪心理学家分析葛洛里的犯罪动机发现，引发葛洛里杀人的本质原因是其心理上的缺陷。心理学家从不同的角度来论证葛洛里是一个性格自卑、内向、孤僻、以自我为中心的人。因为葛洛里有人格障碍，属于分裂型和攻击型人格，前者使他对人冷漠、语言怪异可笑，后者则使他脾气暴躁、具有攻击性。所以，我们一定要检查自己是不是有这样的心理，并及时清除这些不良心理，不让畸形的心理毁了我们的人生。
身心不完善的人其实是内心软弱的人，这种人往往害怕别人知道做事不利的根源在于自己本身，害怕面对事情，害怕面对问题，于是他会告诉别人不是自己没努力，而是别人不够有的时候，比起刻苦和努力，成功更需要健康的身心。
好。然而事情却不因这些而改变，这一切只会让你背负着不安活下去。
一个拥有健康心态的人，无论遇到怎样的挑战，都不会输。
在一次海难中，有甲乙两个人被冲到了一座荒岛上。当人们发现他们的时候，乙已经死了。
事后有人问活着的甲：“你为什么能活着回来呢？是你的身体优势让你活下来的吗？”
于是，甲向人们讲述了他们被海浪冲到荒岛之后的遭遇。
荒岛上长满了野果。甲满怀信心地对乙说：“太好了，我们至少不会饿着肚子来等待救援了。”于是，甲开心地品尝着野果，乙满脸忧虑，他对鲜美的野果没有任何食欲，而是悲观地说：“冬天就要到了，没有野果了，我们迟早会被饿死的。”
很快，荒岛上的野果越来越少了，乙绝望极了，开始给家人写遗言。而甲搭了一个小茅屋准备过冬，并开始储存食物。
每天，他们都希望经过的船只能看见他们并搭救他们，可是一天天过去了，很少有船只经过，即使有一两艘货船从远方驶过，但无论他们怎么呼喊，可就是没有人发现他们。
一天，当他们找食物回来时，发现刚建好的小茅屋起火了，所有的食物都烧毁了。
刹那间，乙的精神彻底崩溃了，一下子晕倒了，再也没有醒过来。
甲也显得很沮丧，但他相信，救援的船只可能在看到这滚滚浓烟后，前来救他。
第二天早上，轮船的声音唤醒了甲，这艘船是来营救他的。
“你们一定是看到了浓烟才知道我们被困在这儿的吧？”甲问营救者。
“是的，我们看到了浓浓的烟，便一刻不停地往这边赶来了。”营救者们回答。
果然，正是那场几乎让他们绝望的大火救了甲。
就这样，返航的救援船多了两个人：一个是活人，一个是尸首。
甲有着阳光般的积极心态，所以，他能活着回去。很多时候，人生境遇的好坏是和心理有着很大关系的，只要你始终保持健康的心理，你就会有他人不具有的优势。一个人要是没有一个健康的心理，哪怕是具有了一定的机遇和优势，他也会白白浪费掉，甚至会让自己变得更糟糕。
有一个人幸运地遇见了上帝，上帝对他说：“我可以满足你的任何一个愿望，但前提是，你的邻家都会得到双份。”
这个人高兴不已。但是，这个人有很强的嫉妒心，他想：如果我得到一群牛羊的话，那么我的邻居就会得到两群牛羊了；如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；更要命的是如果我要一个美女，那么邻居们就会得到两个绝色美女……他想来想去，不知道提出什么要求才好，感到自己怎么做都不合适，因为邻居都会比他得到得多。他实在不甘心让邻居比他占更多的便宜。最后他一狠心：“上帝呀，你砍去我一条腿吧，这样，我才会安心。”
一个人失去一条腿真的会安心吗？未必。心残加上身残，他会因为嫉妒那些身体健全的人而多了一份灾难。这个人本来有更好的选择，可是因为嫉妒，让他失去了可以获得的。所以说，优势可以是一种能力，也可以是一种心态。哪怕你现在什么都没有，但只要有健康的身心，你就拥有了最大的优势。