整个身体的姿势和各种动作会泄露一个人的感受和情绪。如果一个人用脚缠着椅子腿或者不断地从椅子上滑下去再上来，那么此刻他心里多少有些不安和害怕。这种情绪也体现在当一个人用双臂紧紧抓住椅子扶手或者椅子的靠背，还有人会紧紧抓住自己的“身体”。
如果谈话对象向后退，或者向一边躲闪，那么他很可能不赞同你的话。如果他身体向前凑，或者他转身朝向你，或者他在模仿你，这是一个积极的信号，表明他同意你所说的。
一个人站立的姿势也有玄机。如果他身体笔直，那么给人的感觉是他做事踏实可靠，也反映了他心中的自信。如果一个人不能老老实实地站着，身体或者腿晃来晃去，那么他给人的印象正好相反。大家会认为这种人不太坐得住，事实上，或者他们认为这里根本呆不下去。有些人，当他们觉得自己比周围人强时，也会习惯性地晃来晃去。
一个人站着时两脚分开，站的位置很宽，这表明他内心的自大和自信，他有意或无意在“吓唬”别人。这种动作也表达出内心的不安和受伤，他不愿别人看到自己心里的恐惧，所以竭力掩饰。
在分析肢体语言的时候，每一个动作的背后只隐含着某一短暂时刻的情绪或心理，我们不可以单凭这一个结论来概括一个人的全部。此外，某一刻的表现必须和这个人的身体状况结合起来分析。
上文提到过，有一些小动作可能会有完全相反的解读。比如一个人眼睛睁得很大，表明他产生了浓厚的兴趣，也可能是他恐慌或害怕。背后到底是什么，一定要全面观察这个人才知道。
如果你要解读一个人的各个小动作，那么首先观察他是不是用身体强调自己口里的话。比如，当对方说“太好了，我们这么办”的同时却在轻轻摇头。又比如，当有人面对别人提问时，总是把嘴唇抿得很紧，这表示他不愿透露太多。
你也要注意视觉上的差异。你若掌握了读懂别人身体语言的艺术，就能看清别人的谎言和问题。
超感者内部消息
我们的肢体语言不仅能影响别人，而且能影响到我们自己。这称为肢体语言的反馈。一个简单的动作可以帮助你一分钟获得好心情：用牙齿咬住一支笔，注意嘴唇不要接触到笔。这个动作使你的面部肌肉呈现微笑的样子，会促进大脑激素的分泌，从而改变心情，所以你的肢体语言会对自身产生影响。这样，你可以训练自己的情绪，从而感染身边的人。
练习
是/否
这个练习的目的是根据一个人表情的变化，判断他对某一个问题的反应是消极还是积极，他的态度是肯定还是否定。
在练习的第一部分，你将向你的谈话对象提出不同的问题，他要给出“是”或“不是”的回答。他会先思考一下再作答。这时你要注意观察，他的脸部有什么变化，并且找出结论，当这个人肯定或否定回答时是否有一些特定的表情。
第一部分：
你有一个或多个兄弟吗？
你最喜欢的颜色是黄色？
你养了一条狗？
你很想成功？
纽约是你的理想之都？
你最爱的饮料是果茶？
你最爱吃的食物是烤肠？
你在巴黎出生？
在第二部分的练习中，你向他提出新的问题，他不用出声回答这些问题，你要单凭他表情的变化来判断他的回答是“是”还是“否”。
第二部分：
前天你去了咖啡馆？
你想过有一天在酒店工作？
有机会你想尝试一下蹦极？
你想过把头发染成蓝色吗？
若是彩票中了大奖，你会去环游世界吗？
菠菜和菜花，你更喜欢菠菜，对吗？
一天中你刷牙三次，对吗？
你认识一个名叫亚当的人吗？
现在你或许已经注意到，一个人的身体会发出肯定或否定的信号。如果你能在别人的身上判断出这种信号，那么你的观察力已经得到提升，你可以满怀欣喜地开始接下来的训练。
超感者最高机密
正如之前提到的，在我的节目中，我经常深入解读别人的肢体语言。对一位走上舞台的观众，观察并解读他的肢体语言对我而言极为重要，可以帮助我判断如何跟他打交道，如何跟他交流，以及选择哪一种“魔法试验”更合适。在我的三十秒检测中，我已在《听觉的奥秘》那一章里提到过，除了积极倾听，解读肢体语言也同样重要，尤其是刚开始互相介绍认识的那个阶段，对方无意识的肢体语言能帮助我很快对他做出评价，而不是贸然发问。
通常情况下，我会寻找符合某一场试验要求的观众上台。比如有时需要一个特别善于倾听、反应迅速和自信的人，有时则需要一些不太接纳自己、缺乏自信和容易受人迷惑的观众。
三十秒时间让我知道如何去选择。如果有时我选错了，选中的人不符合我的要求，那么这时我就会采用“肢体语言暗示”。也就是说，我有意识地运用表情、身体姿势、动作等引导对方进入某一种特定的情绪。
有意识地运用肢体语言，选择得体的话语，这样可以释放出一些信息，带领别人进入我要的情绪中。比如，如果对方很拘谨，说话声音很小，很紧张，那么我会尽力使他心情平静。先让他坐下来，我在他面前蹲下，让他觉得我俩是平等的。在跟他说话的时候，我的语速放慢，声音低沉，模仿他的肢体语言，拍拍他的肩膀，不用嘴说，而是借助这些非言语性信息告诉他接下来几分钟将是美妙的体验。一个微笑，一个友好的动作，将带来奇迹！
所以你不仅要读懂肢体语言，更要有意识地去发挥肢体语言的作用，传递信息。
事实上，人们只要一开始交流，非言语的信号就开始传递了。即使不说一句话，身体也会开始沟通。
交流无处不在。
保罗·瓦兹拉威克
“译者注：保罗·瓦兹拉威克，美国心理学家，出生于奥地利，是通信理论的领军人物，在家庭治疗和一般心理治疗上也有很高的成就。”
超感者非常明白保罗·瓦兹拉威克这句话的意思，会很有针对性地运用非言语进行沟通。
一天之中，人们无数次地去评判周围的人和事，不单单是根据别人所说的话，而是结合他的肢体语言，从而形成对这个人的认识。
即使你还不会有意识地去关注别人的肢体语言，下面的练习会帮你认识到原来自己也是一位小小超感者。
这个练习告诉你如何从别人脸上读出东西。
他在想什么？
请把每幅图和相应的思想活动连起来。
每一幅图呈现不同的情绪和心理，图中的这个人此时此刻在想什么？请把字母填到表格里。
情绪对照分析
观察左边这两幅图，你会看到头部的一个小动作，表明一个人从不自信到傲慢的转变。
观察左边这两幅图，你可以看到手、嘴和眼睛的一个微小动作，表明一个人从害羞到自信的转变。