书城保健养生中华养生百科全书
14741300000117

第117章 精神寄托的方法

老年人晚年幸福生活的基本前提是他们具有圆满的精神寄托。从社会心理学用度,老人精神寄托和追求应包括八个方面:(1)良好的自我概念,表明他对待自己的基本态度,(2)自尊自重,希望自己的人格和情感一如既往、充实美好:(3)社会交往,希望自己能像过去一样保持良好的社会交往;(4)亲密忠诚的关系,是老人追求的美好目标之一;(5)独立自主,希望在经济上、政治上、社会生活中有自己的独立地位,不完全依附他人;(6)安静的生活环境,以便总结和回忆自己的一生;(7)内在精神生活,以回顾自己一生业绩而感到自豪;(8)爱抚和关怀,不遭到社会遗弃。