猜疑是建立在猜测基础之上的，这种猜测往往缺乏事实根据，只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地去推测、怀疑别人的言行。猜疑的人往往对别人的一言一行都很敏感，喜欢分析深藏的动机和目的，看到别人悄悄议论就疑心是否在说自己的坏话，见别人学习过于用功，就疑心他是否有不良企图。好猜疑的人最终会陷入作茧自缚、自寻烦恼的困境中，结果还会导致自己的人际关系紧张，失去他人的信任，挫伤他人和自己的感情，对心理健康是种极大的危害。
女人的感情是纤细的，在女性的交往中，它所产生的负面效应便是过分敏感和无端猜疑，以致无事生非、小题大做。本是别人无意中做的一件事或说的一句话，她却认定此话是说给自己听的，是在与自己过不去。看到与自己资历和工作成绩相同的同伴被提升，心里就极不平衡，无端地猜疑她一定是靠什么关系或给领导什么好处了。由此造成误会，影响了团结，甚至反目成仇。
英国思想家培根曾说过：“猜疑之心如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷入的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”
疑心重的女人，再加上她那原本容易轻信的弱点，便特别容易被挑动而激动起来，去做一些不明智的事情，可另外一方面，她们又特别容易在突然间偃旗息鼓。过后，等事过境迁了，她们却又拒不承认她们当初的表现。她们在任何事情上都不愿意承担哪怕是极微小的责任。
晋升职称时，梅和芬同是业务骨干，资历也相同，各方面都不相上下，但名额有限，结果是芬上而梅下。这时梅想起两天前曾看见芬在主任办公室里嘀嘀咕咕，见她进来便不说了，以此断定是芬从中做了手脚。想到此，梅怒火中烧，从此与芬形同路人。这样的例子数不胜数。
女性之间相处，要多点友谊的情分，少一些功利性，在尊重别人的同时正视自己。交往中，切忌去钻“牛角尖”，有时也需要“难得胡涂”，做到“心底无私天地宽”。
与人为善是克服敏感和猜疑的一剂良药，也是相互间友好相处的基点。在交往中，如果你常常善意地去理解她人并将此表达出来，那么，你会赢得同伴的信赖，久而久之，同伴们会把你当做知心朋友，当你遇到难题的时候，她会热心相助。