许多人都有着自己的缺陷，都会产生自卑感，关键要能够克服自卑感。俄国文学家列夫·托尔斯泰，曾为自己相貌不扬而自卑。据说，从孩子时起，他就对自己其貌不扬而十分敏感。他感到苦恼，像自己这么丑的人，可能一辈子也不会取得成功。他的眼睛不但小而且还是凹进去的，前额窄，嘴唇厚，鼻子像大蒜头一样，耳朵大得令人吃惊，打个比方来说，好比是一只大猩猩一样。他在校时，老师对他的评价也是不高的，老师说他哪方面都不行。但他没有自卑，扬长避短，不去当演员，不被不良评价所影响，最后终于写出了《安娜·卡列尼娜》等文学名著，成为世界级的文学大师。
亚里士多德、达尔文、伊索、拿破仑都有口吃病，也曾产生过自卑感，但他们不因此而灰心，不丧失生活的勇气。他们坚定了成就大业的信心，结果都取得了成功。如果他们克服不了自卑感，是不可能取得成功的。
爱因斯坦在校时被称为不爱学习的孩子；爱迪生的绰号叫笨蛋，是学习劣等生；拿破仑的学习成绩曾排在第42位；丘吉尔则两次大考落榜。但他们并没有因此而自卑，相反，都通过努力取得了成功。
每个孩子都不是十全十美的个体，必定有这样或那样的身体或心理缺陷。这些心理缺陷常常导致心理失控，影响正常的工作与学习，妨碍心理的健康发展。因此，有生理缺陷的孩子，正视缺陷必须像贝多芬那样扼住命运的咽喉，学会自我心理调控。
（1）首先要把握自己
即要了解自己的弱点是什么。在自己的缺陷面前，不应一味地自我贬抑，而应把它当成奋斗的动力。希腊伟大的演说家狄摩西尼就是一个奋斗成功的典型。开始他声音极弱、吐字不清、说话气促，特别是“R”这个字母总是说不清楚，发音十分糟糕。第一次演讲时，由于语句混乱，在听众的哄堂大笑中狼狈下台。狄摩西尼没有退缩，他勇敢地面对现实，正确对待自己的缺陷，寻求弥补的方法。他把石子含在嘴里，面对大海的波涛，训练发音，向山上奔跑背诵，练习一口气念好几行字，经过一系列的长期自我调控，他终于取得成功。这正是狄摩西尼能够把握自己的结果。
（2）扬长避短
每个孩子都有自己的缺点，更有自己的优点。“失之东隅，收之桑榆。”对于自己的缺点，就要学会回避，最大限度地发挥自己的长处，以自己的才华弥补自己的缺陷。比如，富兰克林自己认识到：“我是一个很坏的演说家……”因此，他不是依靠演说来鼓动大众而是用别的方法征服别人，补偿他演说上的弱点。
（3）学会利用缺陷
利用自己的弱点就像顶风而行，逆流而上一般，需要坚强的意志、顽强的自信心和拼搏精神。它的实质是将自己的弱点经过巧妙利用，变成令人乐于接受的东西。所以，缺陷并不可怕，只要自己正当利用，采用积极的方法就可使它变成一种优秀的特点。
有时孩子的自制力很差，这就需要家长们正视孩子们的缺陷，不要对其进行歧视，而要引导孩子从上述几个方面克服由于缺陷带来的自卑，还孩子一个健康的身心。