短跑比赛的距离短，一起跑就得用最快的速度一口气跑到终点。要是起跑时慢一些，再追就晚了。蹲下身子再猛地站起来，人的腿会产生一股弹力，使运动员一下跑得很远。相反，要是站着起跑，人的腿使不上劲，比赛就会吃亏。因此，短跑比赛时，起跑要蹲下身体。
