世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。多一点对别人的宽容，就使我们生命中多了一点空间。朋友间多一些宽容，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；亲人间多一些宽容，就会少一点风雨，多一点温暖和阳光。宽容为我们撑起一片爱的蓝天。
相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说："夜深天凉，快去多穿一件衣服。"我们可以想象听到老禅师此话后，他的徒弟的心情，在这种宽容的无声的教育中，徒弟不是被他的错误惩罚了，而是被教育了。
清朝康熙年间有个大学士名叫张英。一天张英收到家信，说家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他用职权疏通关系，打赢这场官司。张英阅信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。家人接信后，让出三尺宅基地。邻居见了，也主动相让。结果成了六尺巷，这个化干戈为玉帛的故事流传至今。
前面我们说，需要得到满足才产生正向的积极的情绪体验，需要不能满足就会产生负面的消极的情绪体验。但是我们还要看到，一个成熟的人能够控制自己的需要，而不是被需要牵着走，在体谅别人和宽容别人的同时，并不需要别人的感激，却将获得自我内在的激励，这是维持心理健康非常难得而又巨大的财富。