女人有时很奇怪，在生活中挣扎，在感情中挣扎，在工作中拼命，到头来不但没有得到好的结果，反而会害了自己。为什么？因为她们这样做无疑是把斗争的矛头指向了自己。自己与自己斗争，自己把自己斗惨了，即使你赢了你也输了，有什么好呢？
为了某种东西自我争斗、自我牺牲的人，就像一只双头鸟，矛盾不激化时，两个头之间不时地闹点别扭；当矛盾激化时，就有可能爆发剧烈的冲突，破坏人生的完美和谐、破坏生活的美满幸福。智慧的女人都懂得与自己和解。有人认为：或许没有人自己打自己的嘴巴，因此没有什么可和解的。这种理解是片面的，只要人会自相矛盾，这种和解就是必要的。
人生无法避免各种矛盾冲突。这些冲突可能以三种形式发生：人与他人、人与环境（包括自然环境，社会环境）、人与自己。所以一个人应该努力与别人、与环境、与自己和解。三者之中，与自己和解可能是最重要的，因为在三种形式的冲突中，你也许可以通过封闭自我、与他人和环境隔绝来避免前两者冲突，但你永远不可能逃开自己。与自己和解意味着接受自己，不给自己施加过大的压力。要明白没有人是完美的，一切都是相对的。所以千万不要苛求自己去完美。完美可以是努力的方向，但不可以是对自己进行评估的方式。
其实，每个人都有自己的精神困境，是别人无法替代无法解决的，到底要如何面对？只有与自己和解。选择与自己和解，你才能找到自己的幸福之路。
结婚四年后，梅子离婚了，因为她的老公有了外遇，并和那个女人真心相爱。
离婚那年，梅子28岁。不断有亲朋好友给她介绍对象，也有单身男人主动招揽她。每一次去相亲回来，她都会生气发火摔东西，因为她总会不自觉地把前夫当成参照物，长得太胖的，觉得没有他匀称洒脱；长得太瘦的像豆芽菜，觉得没有他阳刚健美；谈吐文雅的，觉得人家娘娘腔；说话狂放不拘小节的，觉得没有教养；学历太低，工作太差的人，她看不上；学历太高工作好的，又觉得人家怎么会看上她，毕竟自己离过一次婚，自卑在她的心中隐隐地膨胀。反正相亲的男人，她觉得都没有他好，但恨他的心一日比一日更甚。
离婚后的梅子很受打击，开始疯狂地投入事业。很快事业很成功，两年的时间里她赚了一套房子。梅子已经证明了自己的能力和成功，证明自己并不比那个女人差，但她并不幸福。这一切，或许是她内心里那个受了伤害的自尊还在抗争：“我这么好，我到底哪里做错了。我要向你证明，我是好的，是你错了。”于是，她还在用自己的方式不断努力，去证明自己是最好的。几年来，她一直背负着太多的思想压力。每天都被很多人和事逼着往前跑，凡事求完美、不服输的她，不断地因各种事件而调整工作计划，像个消防员一样疲于奔命，忙得心力交瘁。生活像一场战争，她就像一个骁勇善战的将士，在没有硝烟的战场上挥枪舞戟。她个性强，心气高，凡事力求尽善尽美，可到头来却疲惫不堪、焦虑重重，生活的步调仓促凌乱。直到那天，她在办公室里整理好文件，准备下班回家，就在起身的瞬间，她忽然感到天旋地转，还没来得及反应，人就直直地跌了下去。醒来时，她已经躺在医院里了。
住院期间，梅子终于想明白了一件事：何必这样跟自己较劲？何必这样折磨自己呢？自己幸福不幸福别人又不知道，为什么不放过自己呢？出院后，梅子让自己的生活慢了下来，平时修剪花草、绣十字绣、看书，人竟也慢慢优雅起来。她从容地享受着生活的乐趣，一点一滴地品味着生活的芬芳，她这才发现，原来生活是那样美好、那样幸福、那样有意义。
人生难免有遗憾，生活中总会有不如意，和解吧！与命运，与生活，与自己。当所有的遗憾都不成为遗憾，当所有的、在别人看来可能千难万险的日子都能过得有声有色的时候，你是否想明白了什么？可是很多时候，我们把人生当做战斗，拼命生活，与别人较量，更多的时候是与自己较量。我们拼命工作，拼命计较，拼尽了全力，让自己身心负累。我们以奔跑的姿态行走人生，人生因此丢掉了很多乐趣。我们应该学会让脚步慢下来，与自己和解。
与自己和解，别再把针尖大的事，重重地挂在心上，更别因为某人某事久久耿耿于怀了。云淡风轻地笑笑，一切都轻松了；与自己和解，意味着宽容。不要锱铢必较，不要把生活当战场，不争出个谁主沉浮就不甘心。其实大部分时候，我们自己争的那些东西，大的不过职称荣誉面子，小的也就是鸡毛蒜皮，所有的一切不过是蜗角浮名，蝇头小利。与自己和解，意味着开始达观平静地面对人生。回首往昔，世事峥嵘，大浪淘沙，一世的风起云涌，都将平息。是非成败，也都已灰飞烟灭。曾经的胸怀激荡，也如风暴过后的天空一样，渐渐温和下来；与自己和解，一切都会海阔天空。花开花谢，云卷云舒，都将会成为人生美丽的风景。
与自己和解，原谅自己吧，放过自己吧，何必总跟自己过不去呢？
“幸福密码”
对于已经发生过的不愉快的事情，是没办法改变的。但如果意识到它对我们生活的影响一直是负面的，我们可以选择改变，这就是“活在当下”。而抛开过去的经历，时常观想一下自己的真实感受、内在期待和渴望，更有助于自己“活在当下”，与自己和解。