朋友玫丽大学毕业已经一年多了，总是找不到“情投意合”的工作。不久前，她总算得到了一家大公司的录用通知。关系不错的几位朋友都为她高兴，吵着闹着让她请客，然而，让大家想不通的是拥有了一份好工作的玫丽依旧是满脸愁容。
在大家的关心下，玫丽终于说出了自己的困惑：“我真担心自己做不好这份工作，万一被辞了……”原来，让玫丽忧心忡忡的是自己的“明天”。
曾经读过一个很有意思的故事。讲的是在撒哈拉大沙漠中有一种上灰色的沙鼠，每当旱夏将要到来的时候，这些沙鼠都异常忙碌，它们不停地将草根叼回到自己的洞穴。
可是，让人奇怪的是，即使地面上的草根非常多，足够它们度过整个旱夏，这些沙鼠依然是不辞辛苦地运着草根，似乎只有这样，它们才能安心。
有人准备用沙鼠做实验，于是将沙鼠装在了笼子中，却发现这些沙鼠四下寻觅着，表现得非常焦虑，甚至不能进食，直到忧心忡忡地死去。
医生们发现：导致沙鼠死去的原因是焦虑，而这种焦虑来自于它们对自己未来的担心，虽然关在笼子中的沙鼠被提供足够的食物，但它们依然为没有囤积足够的草根而担忧。确切地说，这些沙鼠是被自己预想出来的后果吓死的，它们想象着自己会被饿死的情景，而这种担忧真的要了它们的命。
在心理学上有个名词叫作“自我实现的预言”。讲的是如果人们把情境定义为现实，那么，这些情境在其后果中便是现实的。这是因为，你一旦有了一个对结果的假设，你所有的行为都会在不自觉当中去朝结果的方向努力。
玫丽如果将自己所有的心思都花在对被辞退的恐惧上，怎么还有心思去好好工作呢？也许到最后，自己真的就成了被解聘的那一员了。
有哲人说，我们每个人不是活在昨天，也不是活在明天，而是活在今天。当我们担心失去明天的星星时，自然也就没有心情享受今天的阳光了。因此，千万不要为你仅存的蛋糕哭泣，将书翻过来看看，一大块蛋糕才刚刚吃掉一小块呢！
心灵感悟
有没有过一瞬间，当时你刚刚被爱情抛弃，走出屋门，看到满天繁星，心中一派清凉与安宁？有没有过一瞬间，当时你穷愁潦倒，满头官司，在阳光下，看到小虫的飞舞，心中充满欢喜？
你有没有过一刹那，有过一种念头，咦！世界怎么是这样清澈！有没有一瞬间，你觉得自己的心像天空一样自由开阔；有没有过一瞬间，对这世界充满了温情与爱意？
有人活了一辈子，却没有真正活过一秒钟，他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。
在当下的每一秒种，我们都在抉择，都在造就我们的未来。